Méregtelenítsen egy étrendet, hogy heti 1 kilót fogyjon
Közzétette: La Rédaction Médisite, 2016.05.04., 10:02
A méregtelenítő vizes étrend heti 1 kiló fogyáshoz vezet
A fenntartható fogyáshoz jobb, ha idővel lefogy, még ha hosszabb is. Ezzel elkerülhető a diéta végén történő folytatás. A víz megdöbbentő eszköz a kíméletes méregtelenítő étrend számára. Nyilvánvaló, hogy elengedhetetlen a test számára. Szükséges legalább napi 1,5 liter fogyasztása is. Heti 1 kiló fogyáshoz napi 2 liter vizet vagy naponta 4 alkalommal 2 pohár vizet iszunk, és könnyű és kiegyensúlyozott étrendet alkalmazunk.
Az alma méregtelenítő diéta heti egy kiló fogyáshoz
Az alma olyan gyümölcs, amely nagyon jól passzol a méregtelenítő étrendhez. Gazdag rostokban, vitaminokban és pektinben nyerő triójuk van. Jobb hulladékeltávolítás, védett immunrendszer és teltségérzet. Az alma-méregtelenítő étrend 3 héten keresztül zajlik, az első héten naponta egy almát, majd naponta kettőt és végül minden étkezés alkalmával. Sovány húsok és zöldségek alapú ételekkel szolgálják fel. A gyümölcs- és zöldségméregtelenítő étrend heti 1 kiló fogyás érdekében A gyümölcsök és zöldségek a méregtelenítő étrend szövetségesei. Heti 1 kiló fogyáshoz gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk kedvünk szerint. A banánt, az avokádót, a burgonyát és a hüvelyeseket viszont mérsékeltebb módon kell fogyasztani, mert ezek a legmagasabb kalóriatartalmúak. Nyersen vagy főzve, gyümölcslében vagy levesben minden készítmény megengedi az örömök változtatását. Zöld teát iszunk a megszüntetés érdekében.