Metabolikus aktiváció, anyagcsere központ, diéta

A sikeres fogyás azt jelenti

Serkentik az anyagcserét,

Véglegesen változtassa meg étrendjét

nincs jo-jo effektus,

Megsavanyító mozgás

A sikeres fogyás másképp néz ki. A sokadik diéta, az anyagcsere úgy érzi, hogy elérte a nullát, és a JOJO-hatás már többször elüt.

A diétákat már nem így hívják, mert valahogy kimentek a divatból. Időben tervez, megpróbálja aktiválni az anyagcserét, pontosan a terv szerint, a megvásárolt könyvnek is érdemesnek kell lennie .... ÉS 1 hét, 2 hét, talán te is a szerencsések közé tartozol, ahol valójában valami történik, 3. 4. hét, mindez megtörtént. Büszke vagyok rád, mert az egyik makacsabb vagy. Legtöbben 2 hét után abbahagyják, amikor rájönnek, hogy ez egy jó koncepció, de Ön maga nem elég erős hozzá.

Igen, az anyagcserét még mindig nem nagyon hajtják végre, akár különféle bélpanaszok is maradhatnak, és alacsony szénhidráttartalmú stb. Folytatja. Valamivel, ami korábban ragaszkodott a különféle diéták étrendi szabályaihoz. Legkésőbb akkor kell figyelnie, amikor a betegség első jelei megjelennek, ha nem is a menopauza előtt, de nem sokkal később garantált. A betegségek nem csak akkor fordulnak elő. Az összes betegség 70% -át megesszük (WHO). Ezért a szívemet és a lelkemet megváltoztattam az egészséges és energikus öregedés szempontjából létfontosságú anyagokban gazdag étrendben.

Tehát, ha fogyni akar, és már kipróbált néhány népszerű diétát, akkor állítsa le végleg. Elég!

Táplálkozási tanácsadásom során az Icking im Isartal-ban megtudhatja, hogyan változtathatja meg étrendjét hatékonyan, integrálhatja azt életkörülményeibe és hogyan fogyhat el életfontosságú folyamatából.

És ígérem neked: ez nem egyik napról a másikra fog bekövetkezni. Egy hét alatt 4 kg egyszerűen utópisztikus és hazugság.

De viszonylag gyorsan észreveszi az elégedettség alapvető szintjét és egy olyan hatást, amely arra ösztönzi Önt, hogy véglegesen változtassa meg étrendjét. Az immunrendszere, a bél egészségi állapota, a bőre és nem utolsó sorban a krónikus betegségek megelőző hatása igazolni fogja.

A kilók egyébként esnek. Egyeseknél gyorsabban, másoknál lassabban. Ez olyan tényezőkből származik, mint

• JOJO,
• Diéta ellenállás,
• A boldogság és az elégedettség érzése, a szerotoninszint,
• Hormonok
• A bél egészsége
• néma gyulladás
• Enzimaktivitás
• Nehézfém-expozíció stb. Függő.

túl sok a fehérje és a szénhidrát stb., és ha igen, hogyan lehet ellensúlyozni őket.

a rossz zsírokat és még sok minden mást.

Részletes leírást adok arról, hogyan lehet sikeresen végrehajtani az átállást, és mely hiányosságokat kell esetleg pótolni. Gyakran csak nagyon apró részleteket kell megváltoztatni.

A konzultáció során megtudhatja:

mely élelmiszerek "létfontosságú anyagokban gazdagok"

mely trükkök segítenek a vágyakozásban

hogyan lehet visszafogni a cukor iránti étvágyat

hogyan lehet egészséges gyors ételeket megszerezni

A jó turmixok előnyei és miért

hogyan vásárolhatnak jó és értékes élelmiszereket költségtudatosan

hogyan lehet figyelmesebb és szeretetteljesebb önmagával szemben

hogyan integrálja Ön és családja az étrend változását az általános családi helyzetbe

A részletes kezdeti konzultáció

anamnézissel és a táplálkozási protokoll értékelésével

Kísérő mappa értékeléssel, ajánlásokkal és receptekkel: 280 €

Szükség vagy kívánság esetén 60 €/óra bevásárló coaching.

A további konzultációk egyénileg meghatározottak és egyeztetettek, 80 €/45 perc. Itt a költséget számlázzák. A feladatokat szakaszosan hajtják végre, és megfogalmazzák a köztes célokat, amelyeket aztán telefonon megbeszélnek. Az időtartamtól függően számlázni fog. Általában 3-4 ilyen konzultációra van szükség 4 hetente.

Folyamatban vannak nordic walking tanfolyamok is, amelyekhez csak csatlakozhat.

---