Metabolikus szindróma - PDF ingyenes letöltés
A metabolikus szindróma IDF = International Diabetes Foundation A metabolikus szindróma előfeltétele: központi elhízás (hasi elhízás, derék kerülete> 94 cm férfiaknál,> 80 cm nőknél), valamint a következő két megállapítás: patológiás lipid anyagcsere paraméterek (HDL 150 mg/dl, kol.> 200 mg/dl, LDL> 100 mg/dl) artériás hipertónia (határ 130/85 Hgmm) emelkedett éhomi vércukorszint vagy diabetes mellitus 1
WHO = Az Egészségügyi Világszervezet követelményei a metabolikus szindrómára: szénhidrát-anyagcsere-rendellenesség (megnövekedett Bznü-értékek, kóros glükóztolerancia vagy diabetes mellitus), valamint a következő megállapítások közül legalább kettő: art. Magas vérnyomás lipid anyagcserezavar zsigeri elhízás mikroalbuminuria 2
A metabolikus szindróma nem önálló betegség, hanem számos kockázati tényező összessége, amelyek tartós károsodást okoznak az érrendszerben. az arterioszklerózis fokozott kockázata fokozza a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát 3
Miért kell a kockázati tényezőket nagyon komolyan venni? A tanfolyam gyakran nagyon hosszú fájdalom és tünetek nélkül (későn konzultált az orvossal, a terápia később kezdődött, gyakran késői károsodás) egy formátumminta szívkoszorúerek) angina pectorissal, miokardiális infarktus és második szívhalál az agyi stílus sablonja következtében Az alcímmester sértése (stroke) a PAD (perifériás artériás elzáródásos betegség) diabetes mellitusra kattintva hosszú távú hatások (nephropathia, retinopathia, neuropathia, diabéteszes láb szindróma) 4
Diagnózis és kockázatértékelés 1. Fizikai vizsgálat A derék körfogatának mérése, a súly és a BMI meghatározása 2. Vérnyomásmérés (hosszú távú profil, ergometria a stressz hipertónia kizárására) 3. A vér lipidszintjének (koleszterin, TG, LDL, HDL) meghatározása 4. A vércukorszint meghatározása ( HbA1c hosszú távú vércukorérték) 5. Az anamnézis pontos rögzítése (nikotin-visszaélés, családi terhelés?) A szív- és érrendszeri megbetegedések megszerzésének kockázata nagyobb, annál több kockázati tényező állapítható meg (az egyes komponensek szaporodnak vagy erősödnek). Terápiás megközelítés A metabolikus szindrómához vezető ördögi kör megszakítása az életmód megváltoztatásával és az elhízás csökkentésének hosszú távú céljával. pozitív hatás: zsíranyagcsere-zavar szénhidrát-anyagcsere-zavar 5. magas vérnyomás
Az életmód módosítása Az életmód módosítása alatt azt értjük: rendszeres testmozgás (specifikus kardiovaszkuláris edzés) változatos, egészséges táplálkozás stresszcsökkentő nikotin absztinencia specifikus kardiovaszkuláris állóképességi edzés állandó edzés egy bizonyos idő alatt, adott edzési pulzus tartományban. 6.
Táplálkozási tippek naponta többször a gyümölcsök és zöldségek korlátozzák a zsírfogyasztást (sovány hús, kevés olaj.) Az édesség mérsékelt mennyiségű szénhidráttal (az étel energia 50% -ának összetett szénhidrátokból kell származnia, például rizs, tészta, gabonafélék, stílusos burgonya) az alcím mester A kenyér nem tesz Kattints vastagra, csak ami jön rá! A víz, mint az élet elixírje (normális szívvel napi kb. 1,5-2 literes pumpálás mellett) kevés vagy semmilyen alkoholtartalom! www.medizinpartner.at 7
Gyógyszeres terápia különösen vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (vérnyomáscsökkentő szerek) antidiabetikus szerek (vércukorszint-csökkentő gyógyszerek) sztatinok (koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek) speciális gyógyszerek a HDL (jó koleszterin) javítására pl. Niaspan vérlemezke-aggregáció gátló (megakadályozza a vérlemezkék összecsomódását, pl. Thrombo ASS) A metabolikus szindróma kontrolljai Önkontrollok: vérnyomás, súly, derék kerülete. Orvosi ellenőrzések: vércukor-sablon (HbA1c), a feliratmester vér lipidjei, évente egyszer, kattintva az ergometriára, az echokardiográfiára, a carotis szonográfiára 8