Metabolikus szindróma tünetei, okai, kezelése az orvostudományról
A metabolikus szindróma olyan állapot, amely együtt fordul elő. Ezek az állapotok növelik a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és a stroke kialakulásának kockázatát.
Az állapotok közé tartozik a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, a zsírfelesleg, különösen a derékban, valamint a kóros koleszterin és trigliceridek.
Ha egy személy mindezen betegségekkel egyidejűleg rendelkezik, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata sokkal nagyobb.
Egyetlen kockázati tényező jelenléte nem jelenti azt, hogy a személy metabolikus szindrómában szenved, de mégis fennáll a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. Három vagy több kockázati tényező jelenléte a metabolikus szindróma diagnózisát eredményezheti, és növelheti a szövődmények kockázatát.
Például a magas vérnyomás súlyos állapot, de amikor az embernek magas a vérnyomása, magas a vércukorszintje és a hasi elhízás van, akkor az embernél metabolikus szindrómát diagnosztizálhatnak, és az egészségügyi problémák kockázata ennél a kombinációnál jóval nagyobb.
jelek és tünetek
A metabolikus szindrómával járó legtöbb állapotnak nincsenek egyértelmű jelei és tünetei.
Az egyik látható jel a nagy derékkörfogat. Magas vércukorszint esetén a személynek olyan tünetei lehetnek, mint a fokozott szomjúság, a gyakori vizelés és a fáradtság.
okoz
A metabolikus szindróma elhízással, túlsúlysal és inaktivitással jár. Ezenkívül az inzulinrezisztenciával is összefüggésben van - a hasnyálmirigy által termelt hormon, amely segíti a glükóz belépését a sejtekbe, üzemanyagként használható.
Inzulinrezisztenciában szenvedő embereknél a sejtek nem reagálnak normálisan az inzulinra, és a glükóz nem jut könnyen be, ami megnövekedett vércukorszintet eredményez, és a szervezetnek egyre több inzulint kell termelnie a megbirkózáshoz.
Vannak, akik genetikailag hajlamosak inzulinrezisztencia vagy metabolikus szindróma kialakulására, míg mások metabolikus szindrómát alakíthatnak ki a felesleges zsír felhalmozódásával vagy inaktivitással.
Kockázati tényezők
A következő kockázati tényezők növelhetik a metabolikus szindróma kialakulásának esélyét:
- Kor. A metabolikus szindróma kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik.
- Verseny. Ha ugyanaz a BMI (testtömeg-index), a kaukázusiaknál nagyobb az anyagcsere-szindróma kialakulásának kockázata, mint az afroamerikaiaknál.
- Kedves. A hímeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki metabolikus szindróma, mint a nőknél.
- Elhízottság. Ez a metabolikus szindróma, különösen a hasi zsírfelesleg potenciálisan fontos oka. Az American Heart Association szerint azonban a hasi elhízás és a metabolikus szindróma közötti összefüggés sokkal összetettebbnek és teljesen félreértettebbnek tűnik.
- Cukorbetegség. Sokkal valószínűbb, hogy egy személynél metabolikus szindróma alakul ki, ha terhesség alatt cukorbetegségben szenvedett, más néven terhességi cukorbetegségben, vagy ha családjában korábban 2-es típusú cukorbetegség volt.
- Egyéb betegségek. A metabolikus szindróma kialakulásának kockázata nagyobb, ha a személy egy időben alkoholmentes zsírmájbetegségben, policisztás petefészek-szindrómában vagy alvási apnoében szenvedett.
A metabolikus szindróma kialakulásához hozzájáruló tényezők többségét az életmódváltás megszüntetheti vagy csökkentheti az étrendtől a testmozgásig és a fogyásig. Mindezek a változások jelentősen csökkenthetik a betegség kialakulásának kockázatát.
szövődmények
A metabolikus szindróma szövődményei lehetnek krónikusak és súlyosak. Ezek tartalmazzák:
- érelmeszesedés.
- cukorbetegség.
- szívizom.
- Vesebetegség.
- Stroke.
- Alkoholmentes zsírmájbetegség.
- Szív-és érrendszeri betegségek.
- Perifériás artériás betegség.
Ha egy személy cukorbetegségben szenved, fennállhat a további szövődmények kockázata, például:
- Retinopathia - a retina állapota.
- Neuropathia - idegkárosodás.
- Vesebetegség.
- Végtag amputáció.
megelőzés
Az egészséges életmód megelőzheti azokat a betegségeket, amelyek metabolikus szindrómához vezetnek. Az egészséges életmód a következőket tartalmazza:
- Legalább 30 perc fizikai aktivitás vagy testmozgás a legtöbb napban.
- Gyümölcsök, zöldségek, sovány húsból és teljes kiőrlésű gabonából származó fehérje fogyasztása.
- Kerülje a nagy mennyiségű sót, zsírt és cukrot.
- Egészséges testsúly fenntartása.
- Kerülje a dohányzást.
Az egészséges testsúly, a vérnyomás és a koleszterinszint fenntartása csökkentheti a metabolikus szindróma kockázatát. A testmozgás és a fogyás csökkentheti az inzulinrezisztenciát.
Ezenkívül a metabolikus szindróma megelőzése rendszeres konzultációkat igényel. Orvosa mérheti a vérnyomását, és vérvizsgálatokat kérhet, amelyek a metabolikus szindróma kialakulásának jeleit mutathatják.
A kezelés mielőbbi megkezdése csökkentheti a szövődmények számát.
Diagnosztika
A metabolikus szindróma diagnosztizálásához orvosának több különböző vizsgálatot kell elvégeznie. Ezeknek a teszteknek az eredményeit felhasználják az állapot három vagy több jelének felkutatására.
Orvosa ellenőrizheti:
- Derékbőség.
- Triglicerid szint.
- Koleszterinszint.
- Vérnyomás.
- Vércukorszint.
A fenti tesztek közül legalább háromban kiemelkedő értékek jelezhetik a metabolikus szindróma jelenlétét.
Kezelés
Metabolikus szindrómával diagnosztizált embereknél a kezelés célja a szövődmények kialakulásának kockázatának csökkentése.
Orvosa javasolhat bizonyos életmódbeli változtatásokat, például a jelenlegi testsúly 7–10% -ának elvesztését és a napi legalább 30 perc edzést heti öt-hét napon keresztül.
Ha az illető dohányzik, akkor javasolja a leszokást.
Ha az életmódbeli változások miatt nincsenek előnyös változások, orvosa javasolhat bizonyos gyógyszereket a vérnyomás, a koleszterin és a vércukorszint jobb kezelésére.
Perspektíva
A metabolikus szindrómában szenvedők állapota elég jó lehet, ha a tüneteket kezelik.
Az orvos tanácsát követõ, rendesen és egészségesen táplálkozó, testmozgás, a dohányzásról való leszokás és a súlycsökkenés csökkentik az olyan súlyos egészségügyi problémák kialakulásának esélyét, mint a szívroham vagy agyvérzés.
Bár a jó tünetkezelés csökkentheti a szövődményeket, az ebben a betegségben szenvedő emberek többségének hosszú távon fennáll a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. Emiatt ezeket az embereket rendszeresen ellenőriznie kell egy szakembernek a súlyos egészségügyi problémák, például a szívroham vagy agyvérzés megelőzése érdekében.