Metabolikus szindróma - tünetek és kezelés
A metabolikus szindróma olyan állapotok kombinációja, mint a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, a testfelesleg a derékban, a hiperkoleszterinémia vagy a magas vér trigliceridszint, amelyek növelik a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát.
A metabolikus szindróma megnyilvánulhat mindezen körülmények között, vagy csak néhány esetben. Az életmód megváltoztatása késleltetheti vagy megelőzheti a súlyos egészségügyi problémákat.
Metabolikus szindróma. tünetek
A metabolikus szindrómával járó legtöbb állapotnak nincsenek tünetei. Ha a vércukorszintje nagyon magas, cukorbetegséghez hasonló tüneteket tapasztalhat: fokozott szomjúság, gyakori vizelési igény, fáradtság, homályos látás.
Metabolikus szindróma. okoz
- elhízottság
- tétlenség
- Inzulinrezisztencia: A vércukorszint emelkedik annak ellenére, hogy a szervezet a megnövekedett inzulintermelés révén megpróbálja szabályozni a glükózt
Hírességek
II. Erzsébet királynő és Fülöp herceg ismeretlen szerelmének története. Csak 13 éves korában szeretett bele, és most 73 éves házasságot ünnepelnek
Hogyan kell
Elpusztíthatják a mikrohullámok a koronavírust? Igen és nem! Amit a szakemberek mondanak
Hogyan kell
Hogyan lehet megszabadulni a fáradtságtól és az energiahiánytól
Metabolikus szindróma. Kockázati tényezők
Mire lehet számítani, ha orvoshoz fordul?
Forduljon orvoshoz, ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalja.
Felkészülés a konzultációra
Mi a teendő az első konzultációhoz:
- megkérdezi az ütemezéskor, hogy vannak-e korlátozások, például étel
- írja le egy darab papírra az összes tünetet, amelyet észrevett
- ne felejtsen el megemlíteni az életében nemrégiben bekövetkezett nagyobb változásokat vagy egy stresszt
- Készítsen listát az Ön által szedett gyógyszerekről, beleértve a vitaminokat vagy étrend-kiegészítőket
Metabolikus szindróma esetén Íme néhány alapvető kérdés, amelyet fel kell tennie orvosának:
- Milyen elemzésre van szükség?
- Milyen kezelési lehetőségeim vannak?
- Kezelésre van szükség?
- Ez az állapot átmeneti vagy krónikus?
- Fogynom kellene?
- Más egészségügyi problémáim vannak. Hogyan lehet mindet kezelni?
Mit várhat el egy orvostól?
Orvosa több kérdést tesz fel Önnek, és fel kell készülnie arra, hogy a lehető leghamarabb megválaszolja őket. A következőket kérdezhetik tőled:
- Milyen tünetei vannak és mikor kezdődtek?
- Mi látszólag csillapítja a tüneteket?
- Mi látszólag súlyosbítja a tüneteket?
- Mennyire sportolsz?
- Mi a napi menü?
A metabolikus szindróma diagnózisának felállítása
A diagnózis a következő tüneteken alapul:
- derékátmérője nőknél legalább 89 cm, férfiaknál 102 cm
- emelkedett trigliceridszint
- alacsony HDL-koleszterinszint
- magas vérnyomás
- magas vércukorszint
Metabolikus szindróma kezelése
Az első gesztus
- forduljon orvoshoz a diagnózis felállításához és az optimális kezelés ajánlásához
A metabolikus szindróma klasszikus kezelése
- gyógyszerek a vérnyomás csökkentésére
- koleszterinszint csökkentő gyógyszer
- gyógyszer a vércukorszint csökkentésére
A metabolikus szindróma természetes kezelése
Sportolni
Fogyás
Diéta módosítása:
- az egészségtelen zsírok fogyasztásának korlátozása
- gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, hal fogyasztása - a mediterrán étrend elfogadása
A dohányzásról való leszokás
Antistressz technikák
Ez a cikk tájékoztató szerepet tölt be, és nem helyettesíti a speciális orvosi konzultációt. Ha egészségügyi problémája van, forduljon orvoshoz konzultációra, esetleg szakemberhez való beutalásra és vizsgálatokra.
Valójában, függetlenül attól, hogy vannak-e bizonyos betegségek tünetei, fontos, hogy évente általános orvosi vizsgálatot végezzenek, amely teszteket és vizsgálatokat is tartalmaz.