Metionin - a terráriánus tapasztalata - örökkévalóan
Ez a téma 8 választ tartalmaz, 7 résztvevővel rendelkezik, és utoljára Kempi frissítette: 2019.07.07., 23:27.
a metionin negatív hatással van a magas fehérjetartalmú (2gr/kg) homociszteinre? Ne egyen mindig belsőségeket vagy bőrt (glicin/kollagén), és állatkísérletekben a metionin életet rövidítő hatású.
Mindenképpen negatív hatása van - nem tudom, hogy összefügg-e a homociszteinnel.
Kiegyensúlyoznia kell a zselatint/glicint.
Valahol volt link Frank Taeger blokkjára.
Képesnek kell lennie a Taeger/Glycine használatával google-ra.
Legalább minden nap tejsavó-turmixot veszek 3 g extra glicinnel. Gyakran 2x és további kollagén is. Általában 16/8. Szerintem van értelme.
Hülye kérdés: a glicin-kompenzációnak közvetlenül (ugyanabban az étkezésben) meg kell-e történnie, mint a metioninnal, vagy ez a napi egyensúlytól függ? Mondja, hogy elengedhetetlen a steak kiegészítése glicinnel, vagy elegendő, ha a nap bizonyos pontjain valami glicinben gazdag anyagot ad hozzá?
Egyáltalán nem rossz, a kérdés - tudnia kell, hogy létezik-e „glicinszint”.
Ha ez a helyzet, akkor elég lenne feltartani - ha nem így van, akkor sokkal bonyolultabb lenne, mert:
Mennyi idő után a steak elfogyasztása után keletkeznek a metionin bomlástermékei. Mennyire lenne elérhető az elfogyasztott (vagy kissé ellensúlyozott) glicin? Vagy újra eltűnik, ha egyszerre fogyasztja, és már nem használ, mert gyorsabban felszívódik, mint egy steak ...?
És hogy van a savóval 😉
Hosszú történetet rövidítve: HISZEK a tükörben.
A glicin nem elengedhetetlen, ezért maga az emberi szervezet képes szintetizálni, és szinte az összes fehérje fontos alkotóeleme és fontos csomópont az anyagcserében ... A glicin elsősorban "belső só" vagy ikerion formájában van jelen, amelynek kialakulása a protonnal magyarázható a savas karboxicsoport a bázikus aminocsoport nitrogénatomján lévő egyedüli elektronpárba vándorol ...
JoSt írta: A glicin nem elengedhetetlen, ezért maga az emberi szervezet szintetizálhatja, és szinte az összes fehérje fontos alkotóeleme és fontos csomópont az anyagcserében ... A glicin főként "belső só" vagy zwitterion formájában van jelen, amelynek kialakulása a következőkkel magyarázható: hogy a savas karboxicsoport protonja a bázikus aminocsoport nitrogénatomján lévő magányos elektronpárba vándorol ...
Nos ... hogy ez egy kicsit összetettebb, megmutatta egy "biokémiai számítást", amely szerint a normál fehérjebevitelű testből a szintézis útvonalainak korlátozottsága miatt napi 10 g glicin hiányzik ... Ha minden mindig olyan egyszerű lenne, mint egy tankönyvben vagy bárhol máshol látható 😆
persze természetesen! írta: tudni kell, van-e "glicinszint".
tudja valaki - vagy mindig azonnal el kell fogyasztani nagyobb mennyiségű fehérjével együtt?
Véleményem szerint a glicin, mint minden más aminosav, a test aminosav-készletében van tárolva.
A témához való válaszadáshoz be kell jelentkeznie.
A LEGUTÓBB BLOGPOSZTUNK
A két legnagyobb testhiba
Hírlevél 2020. november 20-tól Csak rövid ideig elérhető, majd csak regisztrált felhasználók számára olvasható. Ma röviden a biológia két nagy tévedéséről szeretnénk beszélni, amelyeket gyakran ösztönösen feltételezünk, mert másképp nem tanultunk. 1. hiba: Minden a [...]
Alumínium sapka, valaki? (Egy komment)
"A zsenialitás és az őrület között" - ez a népszerű mondás, amikor például egy igazán zseniális játékos az egyik pillanatban úgy futballozik, mintha ő lenne az utolsó regionális bajnoki rúgó, de a következő pillanatban világklasszis passzt játszik. Sok ember számára ez érthetetlen. Ugyanolyan érthetetlen a [...]
(Újra) aktiválja bennünk a kőkorszaki embert
Hírlevél 2020. november 15-től. Vigyázat, ma kissé bio-filozófiai lesz;-) Csak egy irány: előre „Az álló helyzet visszafelé halad” - egyikünk vagy másikunk ezzel a mottóval nőhet fel, mert szüleink nevelési erénye. Nekem, Chris, néha tetszik [...]