Méz és fahéj, az egészséged tökéletes összetevői
2015. december 28., hétfő, 22:54 Forrás: REALITATEA.NET
A mézes és fahéjas étrend az új trend a fogyásban és a méregtelenítésben, és sok dietetikus rohanó ajánlani. De igaz, amit erről az új "csodáról" mondtak a fogyás szempontjából?
A diétával kapcsolatban nincs csoda, de a fahéjnak és a méznek vannak bizonyos egészségügyi előnyei, Amy Shapiro táplálkozási szakember és a Real Nutrition NYC alapítója elárulta, hogy mik azok.
Előtte meg kell beszélni a méz és a fahéj képességeit a méregtelenítés szempontjából.
Méz és fahéj, méregtelenítő
Más méregtelenítőkkel ellentétben a mézes és fahéjas alapú étrend nem állítja, hogy éhezni kell, hogy megszabaduljon a túlsúlytól. A táplálék testének megvonása soha nem bölcs lépés.
Valójában ez azt jelenti, hogy ételt ad hozzá az étrendhez. Minden reggel reggeli előtt és este lefekvés előtt igyon meg egy csészét ebből a különleges infúzióból, éhgyomorra. Azok, akik megpróbálták ezt megtenni, megerősítik a méz és a fahéj azon képességét, hogy elősegítsék fogyásukat és rugalmasságukat.
Tegyen fahéjat a csészébe, majd öntsön rá forralt vizet. Hagyja így 30 percig.
Miután a keverék kihűlt, adjon hozzá mézet.
Fogyassza a keverék felét este, lefekvés előtt, a többit pedig másnap reggel.
Olvassa el a többit a SZÜLŐK TANÁCSÁN. EN.