Méz vagy lekvár egészséges táplálkozás fórum
Tag 2007. január 21-től
167 hozzászólás (ø0.03/nap)
Szeretek reggel valami édeset enni!
Leginkább 2 egész korona kenyér és egy csésze kakaó (Ovaltine) .
Ezután cukorbeteg lekvárt adnak a teljes kiőrlésű kenyérhez.
Azt akarom, hogy a reggeli megtöltsön, jóízű legyen és alacsony legyen a kalóriatartalma.
Tehát most az igazi kérdés:
Egészségesebb a méz, mint a cukorbeteg lekvár?
Ha bármilyen javaslata van, mit változtathatnék a reggelin, nagyon hálás lennék neked!
2004. május 30. óta tagja
8,101 hozzászólás (1,34/nap)
| A méz egészségesebb A cukorbeteg lekvár gyakran túl sok tartósítószert tartalmaz. A csipkebogyó cellulóz vagy szilvalekvár nagyon egészséges. LGFZ |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
Azt is mondhatnánk, hogy a méz egészségesebb, mint az édesítőszerekkel édesített lekvár.
Tag 2007. január 15-től
110 hozzászólás (ø0.02/nap)
A méznek természetes nyers ételnek kell maradnia, semmit nem adhatunk hozzá (például tartósítószereket) - ezért egyetértek a \ "felírókkal \" - a méz egészségesebb.
@Fresszelle: hol van a csipkebogyó pép
Én is szeretném kipróbálni
2004. május 30. óta tagja
8,101 hozzászólás (1,34/nap)
| Jól felszerelt nagy szupermarketekben vagy egészséges élelmiszerboltokban. Van-e benne sok C-vitamin. LGFZ |
| Idézet és válaszok |
2005. december 11-től tagja
30,242 hozzászólás (ø5.53/nap)
@ SantO, ha cukorbeteg vagy, akkor jobb lenne a cukorbeteg lekvár! Egyébként ugyanannyi kalória van, mint a szokásos lekvárban!
Ha azonban alacsony kalóriatartalmú reggelit szeretne, akkor a kakaó nem fér bele.
A méz nem gyermekek és idős emberek számára készült!
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
Tag 2007. január 21-től
167 hozzászólás (ø0.03/nap)
A nagyapámnak méhei vannak, és ezért van nálunk helyi méz!
Így jobb?
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
2005. december 11-től tagja
30,242 hozzászólás (ø5.53/nap)
Miért kell valami "édesnek" lennie?
Talán csak 1 teáskanál mézet vesz el a nagypapától, a másik kenyérre sovány sajtot készít?
És a kakaót gyümölcs teára cseréled?
2004. május 30. óta tagja
8,101 hozzászólás (1,34/nap)
| A cukorbeteg lekvár természetesen kevesebb kalóriát tartalmaz ! Legalább azok, amelyek édesítőszerrel rendelkeznek. A fruktóztartalmúak nem, de alacsonyabb a glikémiás indexük, és csak 60% -uk alakul át "energiává" a testsejtekben. LGFZ |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
Tag 2007. január 21-től
167 hozzászólás (ø0.03/nap)
A lekvár 80 kcal/100 g !
Ha nem tévedek, a méznek 300kcal/100g !
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
2004. május 30. óta tagja
8,101 hozzászólás (1,34/nap)
| Mivel a kalóriáknak semmi közük az \ "egészséges \" A víz is kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a narancslé. De nem egészségesebb, mert nincsenek vitaminok LGFZ |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
-Nátrium-ciklamát
és ha különösen az ASPARTAM-t nézi, akkor valószínűleg csodálkozni fog, miért veszik az emberek önként.
2004. május 30. óta tagja
8,101 hozzászólás (1,34/nap)
| @kicu: A dél-amerikai méregmézen kívül |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
Tag 2007. január 21-től
167 hozzászólás (ø0.03/nap)
Akkor a reggelim mostantól így néz ki:
egy csésze ovomaltin (KELL lennie. Reggel jobban találom a tejet)
2 szelet teljes kiőrlésű kenyér mézzel!
Vaj nélkül is meg tudom csinálni, mert a méz már nagyon édes!
Mit szólsz hozzá ?
Bármilyen fejlesztési javaslat?
2004. május 30. óta tagja
8,101 hozzászólás (1,34/nap)
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
Tag 2007. január 21-től
167 hozzászólás (ø0.03/nap)
Tag 2006.01.26-tól
333 hozzászólás (ø0.06/nap)
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
Tag 2006.01.26-tól
333 hozzászólás (ø0.06/nap)
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
| És nem szabad elfelejteni az élvezetet;) |
| Idézet és válaszok |
Tag 2007. január 21-től
167 hozzászólás (ø0.03/nap)
Most vesz nekem egy óriási görögdinnyét!
Tag: 2006.12.03
1.324 hozzászólás (ø0.25/nap)
2004. május 30. óta tagja
8,101 hozzászólás (1,34/nap)
| Napi alma távol tartja orvosát |
| Idézet és válaszok |
Tag 2007. január 21-től
167 hozzászólás (ø0.03/nap)
Most egy nagyon nehéz \ "diéta \" áll a hátam mögött, amelyben 2-3 hónap alatt körülbelül 20 kilót fogytam!
És most attól tartok, hogy ezt a JOJO-effektussal vagy bármi mással növelhetem!
Ezért nagyon gyakran (valójában mindig vacsora nélkül), és ha túl sokat ettem egy nap, véleményem szerint másnap sokkal kevesebbet eszem, hogy \ "kiegyensúlyozódjon \" .
Büszke vagyok magamra, mivel az egyik legmélyebb óhajom volt karcsúnak lenni (még mindig valahogy nem vagyok elégedett az alakommal, de rendben lesz. Remélem) .
\ "Csak \" vagyok 17 éves, és azt hiszem, jó kor, hogy végre odafigyeljek arra, hogy mit eszek!
A gyermekek és a fiatalok megeszik magukat. bármi történjék . a lényeg, hogy jóllakjon, vagy hogy tetszik!
Ezt biztosan nem fogom már megtenni!
180 cm körül vagyok, 64,5 kiló !
Azt hiszem, ez a koromnak, a magasságomnak felel meg. nem is olyan rossz!
Egyre jobban foglalkoztat a "főzés" témája, mert csak élvezem a főzést ÉS az étkezést !
Most csak arra figyelek, hogy amit főzök, az egészséges is.
Nem vagyok jó szakács, de azt hiszem, ez tapasztalattal jár!
Sokat olvastam az ételről, az ételben található tápanyagokról, a különféle ételekről, . !