Méz-fahéj diéta Ez az ital segít egyik napról a másikra lefogyni
Legtöbben a Pumpkin Spice Latte vagy az enyhe Chai Latte szerepelnek a forró (ital) listán ősszel. Ha azonban fogyni akar, akkor tartózkodjon tőle. Ennek ellenére találtunk egy ízletes, ízletes italt, amely tökéletesen illik az évszakhoz, és pillanatok alatt leesik a kilók.
Amint átlépjük a határt szeptemberig, a hőmérséklet csökken, és legalább éjszaka elég fagyos lesz. Sajnos a felesleges kilókkal teljesen másképp néz ki. Sajnos ezek nem feltétlenül azonos sebességgel buknak, amint eljön az ősz. Legtöbben nem tartozunk azok közé, akik a hideg évszakban gyakrabban járnak edzőterembe. Ehelyett üljön le a kanapén egy csésze Pumpkin Spice Latte-val? Csábító! Kár, hogy a divatos ital általában sok cukrot tartalmaz, és nem éppen a karcsú vonalat népszerűsíti. De vigyázz: van egy Talált megfelelője, amely új csillag lehet a fogyókúrás mennyországban. Ízletes, mint egy finom desszert, de szuper egészséges és ugyanakkor erősíti az immunrendszert. Most eláruljuk, melyik édes italtól szabadulnak meg a kilói, miközben eszik.
Itt többet talál a "fogyásról":
A méz-fahéj víz hatékonyan segíti a fogyást
Méz, fahéj és meleg víz - ez a kombináció igazi csodaszer. A manuka mézből, ceiloni fahéjból és langyos vízből álló étrend-erősítő gyulladáscsökkentő hatású, serkenti az anyagcserét és szabályozza az agy, a máj és a vércukorszint közötti kölcsönhatást. Eszközök? Az italban lévő méz biztosítja, hogy a benne lévő fruktóz felszabaduljon és glükózzá alakuljon. A máj ezt azonnal energiaszolgáltatóként fogadja el, ahelyett, hogy az italt párnákká alakítaná. Az őszi keverék ez is segít a már meglévő zsír kiválasztásában vízként és visszaszorítja az étvágyat. Egyébként a tiszta Manuka-méz, amelyet körülbelül 27 euróért talál az Amazon-on, szintén javítja alvását, és egyik napról a másikra mozgósítja az immunrendszert és a karcsú alakot. A fahéjban található természetes anoxidánsok viszont méregtelenítik a testet, és magas rostsűrűségüknek köszönhetően biztosítják az egészséges emésztést. Fontos ásványi anyagok, például kálium, kalcium, mangán, vas és magnézium vannak a tetején.
Szeretné, hogy ez is nagyon édes legyen? Nem probléma, mert a megfelelő édesítőszerrel és a tökéletes mennyiséggel nem fog hízni, hanem valóban fogyni. Naponta csak egy vagy két kanál méz segíti a test zsírégetését, és mindezt túlzott testmozgás nélkül. Ehhez keverjen egy pohárba egy kis manuka mézet és egy csipet fahéjat. Ezután öntse az összetevőket meleg vízzel. Fontos, hasonlóan a citromvíz diétához, itt is érdemes győződjön meg arról, hogy a víz nem forr. Ily módon az összetevők értékes összetevői, különösen a mézben található metil-glioxál és a fahéj magas C-vitamin-tartalma nem vesznek el. Most nincs otthon a barna fűszer? Festett organikus ceyloni fahéjat találhat az Amazon-on 8 euró körül. Azt javasoljuk majd lefekvés előtt este igyon meleg sovány vizet. Ily módon az alvó bájital egyik napról a másikra kifejlesztheti teljes fogyókúráját. Ha fokozni akarja az anyagcserét, adhat hozzá gyömbért. Az ital mindenképpen a következő divatos ital lesz!