Mi a bulimia
Amikor az étel meghatározza az életet
Az étkezés több, mint alapvető szükséglet. Az étel társadalmi identitást közvetít, a személyiség kifejeződése és az érzéseinkhez kapcsolódik. Nem mindenki csak akkor eszik, ha éhes, vagy nem hajlandó enni, ha túl nagy stressz éri őket. Ebből azonban nem lehet evési rendellenességet levezetni. Ha azonban az étel válik a stressz és a bánat legfontosabb orvosságává, minden gondolat a táplálékfelvétel körül forog, az egyensúlyhiány és az étkezési szokások megzavarodnak.
Feltűnő még nem beteg
Nem minden rendellenesség végződik szükségszerűen étkezési rendellenességgel. És nem minden étkezési rendellenességet lehet egyértelműen azonosítani. Az étkezési rendellenességeknek különböző formái vannak. Az egyik a bulimia, amelyet a laikusok számára nehéz felismerni, mert az érintett személy súlya általában a normál tartományban van.
A bulimiás nem hozza nyilvánosságra betegségét. A mértéktelen evése kényszeres és olyan kevéssé kontrollálható általa, mint a későbbi hányás. Míg az érintett személy kívülről tökéletesen bemutatja magát, belülről a szégyen emészti fel. A saját alakjával és súlyával kapcsolatos aggodalom jelen van, és megterhelést jelent az önértékelés számára.
Állandó ellenőrzés
A bulimia-ban szenvedő emberek nyilvános étrendet tartanak, bár alacsony zsír- és kalóriatartalommal. A mértéktelen evés és a bulimia jellemzői titokban zajlanak. Nagy mennyiségű ételt emésztenek fel, és lehetetlennek tűnik megállítani.
Bár a mértéktelen evés mást sugallt, a bulimikusok rettegnek attól, hogy elhíznak. Sóvárgás után visszafordítják az órát, és mindent visszavonnak, vagy legalább megpróbálják. A hányásnak, az éhezésnek, a hashajtók és az extrém sportok használatának felül kell vizsgálnia az éhségrohamokat, mintha mi sem történt volna.
Az étrend megkérdőjelezhető formája
A betegség korai szakaszában a hányást egyfajta étrendnek tekintik, és az étel normális a kalória szempontjából. Később tiltott és magas kalóriatartalmú ételeket is fogyasztanak a mértéktelen evés között. Ezek a mértéktelen evések egyre gyakoribbak és rendszeresen előfordulnak. A bulimia gyakran követi az étvágytalanságot (anorexia).
A bulimikusok gyűlölik testüket, és még mindig rajta vannak az ételen. Az örök megpróbáltatás az ellenőrizetlen mértéktelen evés és a figyelem felkeltése miatt való aggódás között megvisel. Előrehaladott stádiumban elhanyagolják a barátokat és ismerősöket, és depresszióba vonulnak.
A Bulimia kritériumai
A bulimia-t szakorvosnak kell diagnosztizálnia és kezelnie. A következő diagnosztikai kritériumok vannak:
- Heti egy falatozás három hónapon belül könnyen fogyasztható vagy magas kalóriatartalmú ételekkel
- A kontroll elvesztése és az érzés, hogy nem lehet abbahagyni az evést
- A gondolatok az alak és a súly körül forognak
- túlzott félelem a hízástól
- önkárosító viselkedés
- Bűntudat és szégyen érzése a mértéktelen evés után
A bulimia számtalan fizikai következménnyel jár
A bulimia következményei mind fizikailag, mind szellemileg érezhetők. A fizikai károsodás a mértéktelen evés visszafordításának kísérletétől függ. Állandó hányás esetén a fogak megsérülnek, a nyálmirigyek megduzzadnak. A zománc, a nyelőcső és a torok is érintett. Nem ritka, hogy égési sérülések tapasztalhatók az ujjakon, amikor az érintett személy a torkán tapasztja az ujját.
A zavart étkezési viselkedés számos fizikai változáshoz vezet. A hányás megfosztja a testet a folyadéktól, valamint az esszenciális ásványi anyagoktól. A magnézium, kalcium, nátrium, klorid és kálium elvesztése izomgörcsökhöz, fáradtsághoz és gyengeséghez vezet. A kálium hiánya csökkenti a vizeletgyűjtés képességét is. A szervezetben a sav-bázis egyensúly jelentősen megbomlik.
A nagy mennyiségű élelmiszer gyors fogyasztása nyomást gyakorol a nyelőcsőre és a gyomor falára. A vágyakozás, amelyet az éhezés követ, viszont csökkenti a vércukorszintet, ami keringési problémákhoz vezet. Végül, de nem utolsósorban a hashajtók alkalmazása káliumvesztéshez vezet, és hosszú távú függőség valószínű.
A hormonális egyensúly is megváltozik. Gyakran nincs menstruációs periódus, különösen akkor, ha a súly jelentősen ingadozik vagy alacsony a súlya. Általában zavart jóllakottsági és éhségérzet tapasztalható. A koncentráció és a teljesítmény is egyre inkább csökken.
Amikor a lélek szenved
A lélekre gyakorolt következmények is kiterjedtek. Az önbizalom hiánya és az állandó önbizalomhiány depresszióhoz vezet. A szorongásos rendellenességek társadalmi kontextusban fordulnak elő. Félnek az embertársak leértékelésétől és megvetésétől, és rögeszmés-kényszeres rendellenesség lép fel. A túlzott mosakodás vagy a mértéktelen evés ritualizálása nem ritka. A gondolkodást a fekete-fehérben való látás jellemzi. Önmagának leértékelése öngyűlöletben nyilvánul meg.
A szociális rendellenességek a hangulatok, az impulzivitás, az agresszivitás és az ellentmondó magatartás révén jelentkeznek. A más emberekkel való kapcsolat akadályozott vagy akadályozott. A maradék élelmiszerek és a nyitott csomagolások hevernek, és adósságok is felmerülnek, mert hatalmas mennyiségű élelmiszert kell beszerezni.
A bulimia gyakran azzal a vágyzal kezdődik, hogy szabályozza a testsúlyát. A bulimia kialakulására hajlamos emberek rossz önértékeléssel rendelkeznek. Erős önbizalom-kétségek sújtják őket, nemcsak alakjuk és megjelenésük miatt. Gyakran hatalmasak és irányítottak az iskolában és a munkahelyen.
Másrészt a saját igényeit elnyomják, az éhséget és a jóllakottságot csak torz módon érzékelik. Az az érzés, hogy meg kell felelnie mások elvárásainak, belső feszültségekhez vezet az énkép és mások képe között. Ez az eltérés érzelmi kitörésekhez és későbbi sóvárgásokhoz vezet.
A szerep tisztázatlan viselkedése további problémákat okoz
A hagyományos szerepek és a karrier ellentmondó állításai, egyrészt az asszertivitás és az aktivitás elvárása, másrészt a melegség és a szépség konfliktusokhoz vezetnek a férfiasság és a nőiesség jellemzői tekintetében. Az önbecsülés hiánya a személyiségtől függően az élelemre és a testre kerül.
A bulimiás rendellenességben szenvedők családi légkörét gyakran a konfliktusok elkerülése jellemzi. Az érzéseket és az igényeket nem fejezik ki nyíltan. A szülőkkel való köteléket a bizonytalanság jellemzi. A konfliktusokat későn hajtják végre erőszakos érzelmi kitörésekkel. Az étrend és a testsúlykontroll biztonság érzetét kelti az egyébként nem biztonságos környezetben. A mértéktelen evés lehetőséget nyújt a feszültség és az érzelmi sérülések elengedésére.
De a bulimia kialakulásában is releváns az érintett személy saját magához és életéhez való személyes hozzáállása. Az alacsony önbecsülés, a saját alakjával való elégedetlenség, az a törekvés, hogy mindent jól csináljunk és tökéletes legyünk, további tényezők, amelyek kedveznek a betegségnek.
Helytelen példaképek és étrend
Végül, de nem utolsósorban a reklám segít hamis énképek felépítésében. Az alacsony testsúlyú modellek új mércét állítanak a szépség eszményei számára. Amikor az önértéket a külső látszat határozza meg, a boldogság és a boldogtalanság szorosan együtt vannak.
Az étkezési magatartás állandó étrend révén önálló életet ölthet. Nem minden diéta vezet szükségszerűen étkezési rendellenességhez. Ha azonban az egyik étrend felváltja a másikat, és bizonyos súly fenntartására kényszerül, akkor az éhezés, az uralom elvesztése, a mértéktelen evés ördögi köre és a következő diéta lehetséges. Azok a gondolatok, amelyek folyamatosan a súlyra és az ételre összpontosítanak, étkezési rendellenességhez vezethetnek. A diéták hosszú távon nem mindig sikeresek, ha az életmód és az étkezési szokások nem változnak. Amikor a szigorú étrend éhségérzetet vált ki a kitartás jutalmául, akkor az utak el vannak engedve az étkezési szokások feletti kontroll elvesztéséhez.
Kiút a függőségből
Az érintett embereknek segítségre van szükségük. Csak akkor sikerülhet a függőségből való kiút, ha úgy döntenek, hogy felfedik titkukat és terápiás segítséget kérnek. Az egyéni vagy csoportos terápiának, a pszichoszomatikus klinikán végzett kezelésnek vagy az önsegítő csoportban való részvételnek támogató és terápiás hatása van.
A többi függőséggel ellentétben bulimia esetén nem lehet nélkülözni az addiktív anyagot. A betegnek ezért meg kell tanulnia az ételekkel való bánásmód új módját. A saját testével való szeretetkapcsolat kialakítása és megfelelő étrenddel és testmozgással való támogatása elengedhetetlen. Mind a magabiztosságot, mind az új problémamegoldási stratégiákat ki kell építeni a régi problémamegoldási stratégia feloszlatása érdekében. A terápiás beavatkozás ismét egészséges étkezési magatartáshoz vezethet.