Mi a fertőzések eredete

A gombás fertőzések meglepően gyakoriak, és a világ 10 leggyakoribb fertőzése közé tartoznak. 1 Ha valaha volt gombás fertőzése, tudja, mennyire idegesítőek. Ezek általában a körmöket és a bőrt érintik olyan területeken, mint a láb, a fejbőr és az ágyék. 2 Különböző típusú gombák okozzák őket, amelyek gyakoriak a környezetben. 3 Ezek egy része a bőrünk természetes flórájának része 4, és bizonyos körülmények a már jelenlévő gombák túlzott szaporodását okozhatják, ami gombás fertőzéshez vezethet. 5 Ezek a fertőzések általában nem súlyosak, de fertőzőek és könnyen átterjednek a test egyik részéről a másikra vagy egyik emberről a másikra. 2,5,6

Hogyan terjednek?

A gombák fertőzött emberrel vagy állattal közvetlen bőrrel való érintkezés útján, vagy szennyezett tárgyakkal vagy felületekkel való közvetett érintkezés útján terjedhetnek. 5.6 Például a törölköző, az ágynemű vagy a gombás fertőzésben szenvedő személyekkel közös zuhanyozás kölcsönzése a fertőzés általános módja. 5.6 Ezért a higiénia fenntartásának hatékony módszerei csökkenthetik a gombás fertőzések kockázatát, megakadályozhatják a fertőzés terjedését a test más részein, valamint megakadályozhatják a gombás fertőzések visszatérését a teljes kezelés után. 7

Vigyázzon a lábára

A lábad menedékké válhat a gombák számára, amelyek lokális fertőzéseket okozhatnak a bőrön és a körmökön. Valójában a mindkét típusú fertőzésért felelős gomba általában ugyanaz, és a bőrről a körmökre terjedhet. 8.

A körmökre lokalizált gombás fertőzés kezelés nélkül nem valószínű, hogy javulna, 9 de függetlenül attól, hogy a kezelés mellett dönt, kötelező-e betartani az alábbi személyes gondoskodási tanácsokat, hogy megakadályozza az állapot súlyosbodását vagy terjedését egyéb személyek: 7,10,11

Viseljen tiszta, naponta változó pamut zoknit és cipőt, amely illeszkedik a láb és a lábujj alakjához. Minél több hely van az ujjak lélegzésére, annál jobb
2-3 naponta váltakozó pár cipő lehetővé teszi, hogy mindegyik pár teljesen megszáradjon viselése után.
Tartsa tisztán a lábát. Rendszeresen mossa és alaposan törölje át, különösen az ujjai között, mivel az itt található nedvesség tökéletes feltételeket teremt a fertőzések elszaporodásához 5
Kerülje a mezítláb járást nyilvános zuhanyzókban, medencékben és öltözőkben. Gombák forrása és fertőzésnek teszik ki. 6 Papucsot vagy szandált viselhet, hogy megvédje a lábát a lehetséges gombáktól és egyéb csíráktól
Fontos kezelni a láb bármely más fertőzését vagy állapotát, különösen ha fertőző, hogy a láb egészséges és csíra mentes maradjon.

Vigyázzon a körmére

Az összes körömprobléma körülbelül felét gombás fertőzések okozzák. 10 Az onichomycosis gyakoribb a körmökben, mint a körmökben. 11 Ezért fontos bármilyen más típusú lábfertőzés kezelése, a megfelelő higiénia fenntartása mellett ezen a szinten a lábápolással kapcsolatos korábbi tanácsok betartásával.

Nem valószínű, hogy a körmökre lokalizált gombás fertőzés kezelés nélkül javulni fog. Az ajánlott kezelés általában gombaellenes gyógyszer, amelyet a körmök gombás fertőzésének akár 80% -ában is hatékonyan kezelnek. 12 A gombaellenes kezelés mellett be kell tartania az alábbi személyes gondoskodási tanácsokat, hogy elkerülje a helyzet súlyosbítását vagy mások szennyezését: 12

Viseljen olyan cipőt, amely megfelel a láb és a lábujj alakjának. 13 Minél több helyet kell lélegeznie az ujjainak, annál jobb.
Viseljen tiszta papucsot minden alkalommal, amikor nyilvános zuhanyt használ 13
Vágja rövidre körmeit, és tisztítsa meg körmeit a szennyeződések eltávolításával minden alkalommal, amikor kézmosást végez 14
Ha manikűr szalonba jár, használat előtt győződjön meg róla, hogy minden műszert megtisztított és sterilizált 14
Kerülje el a körmök harapását vagy a bőr törését. Használjon tiszta körmöt 14 helyett
Kerülje a kutikulák levágását, mivel ezek gátat szabnak a fertőzések megelőzésének. 14

Vigyázzon a testére általában

A bőr gombás fertőzései a test más részeire is hatással lehetnek, például a fejbőrre vagy az ágyékra. 2 Az alábbi tippek általában segítenek megelőzni és kezelni a bőr gombás fertőzéseit:

Naponta mossa le az érintett bőrt, majd alaposan szárítsa meg száraz, tiszta törülközővel, különös figyelmet fordítva a bőr redőire, 15 mert az ottani párás körülmények ideálisak a gombák kialakulásához. 5.
Gyakran mosson ruhát és ágyneműt 15 magas hőmérsékleten, hogy kizárja a 16 gomba lehetőségét
Ne kölcsönözzön mások törülközőit, 15,17 gombával fertőződhetnek meg. Külön akaszd fel őket, és mosd gyakran, 15.17-ig legalább hetente egyszer
Viseljen bő szabású pamutruhát vagy olyan anyagot, amely lehetővé teszi a bőr lélegzését: a nedvességet mindig távol kell tartani, és a bőrnek mindig száraznak kell lennie 15
Ajánlott rendszeresen ellenőrizni a fertőzés jeleit a bőrön, különösen a nedvességre hajlamos területeken, például az ágyék területén.
A háziállatok gombás fertőzés forrását jelenthetik, ha gyanítja, hogy kedvence beteg, vigye el állatorvoshoz, és azonnal forduljon kezeléshez. 17.

Vége a történetnek

A visszatérő gombás fertőzések gyakori problémát jelentenek 18, és ugyanolyan típusú gombával történő kiújulás vagy más típusú gombával történő újbóli fertőzés okozhatják. 19 A legtöbb esetben szinte lehetetlen megkülönböztetni őket. 20 Vannak, akik hajlamosak a gombás fertőzésekre, mert genetikai hajlamuk van vagy immunrendszerük meggyengült. 19 Ez azt jelenti, hogy a gombák újból támadhatnak, akár egy teljes kezelés után is, és még akkor is, ha a gombákat eltávolították, ezek az emberek nagyobb veszélyben vannak az újrafertőzésre. 19.

Az alábbi tippeket követve csökkentheti a gombás fertőzések megismétlődésének esélyét:

Ne használja ugyanazt a körömlakkot az egészséges körmöknél 21, ha már használta fertőzött körmökhöz; fertőtlenítse körmeit alkohollal vagy fehérítővel 22
Dobja ki a régi cipőket, mert a gombás fertőzések spórái több hónapig is fennmaradhatnak 18,21
Alternatív megoldásként a cipőt gombaellenes spray-vel vagy ultraibolya fényű eszközzel is kezelheti viselése után, hogy megakadályozza a gombaspórák növekedését.
Feltétlenül hajtsa végre a teljes kezelést az ajánlások szerint. A gombák akkor is jelen lehetnek, ha a tünetek már nem láthatók. 21