Mi a jó papaya egészség
Számos tanulmány kimutatta, hogy az egzotikus gyümölcs papaya képes megszabadulni a puffadástól, sugárzóvá varázsolja a bőrét, segítve orrmelléküreg-problémák esetén.
Ha krónikus orrmelléküreg-gyulladásban szenved, tudja, mennyire idegesítőek lehetnek ennek az állapotnak a tünetei. Fejlesztheti őket úgy, hogy szövetségessé teszi a papaya-t, amelyet salátákhoz vagy desszertként használhat. Egy Németországban végzett tanulmány kimutatta, hogy a papaya enzim csökkenti a gyulladást - írja a Health.com - idézi a ziare.com.
A papaya által tartalmazott savak és a fehérjéket feloldó enzimek hatására az elhalt bőr eltűnik, és megakadályozzák az epidermisz elszíneződését. Egy evőkanál papaya juice csodákat fog tenni, ha hagyják hatni az arcra, a nyakra és a dekoltázsra. Hagyja hatni 10 percig, majd öblítse le hideg vízzel.
A barátságos és sziluettű papaya - egy csésze, amely legfeljebb 55 kalóriát tartalmaz - a csontoknak is hasznos, köszönhetően a folátjának, de a B-vitaminnak is, amely megakadályozza az oszteoporózis okozta töréseket.