Mi a kapcsolat a cukorfogyasztás és a hajhullás között
Nem sokkal ezelőtt a hajhullás csak magas stresszel vagy genetikai öröklődéssel járt együtt.. De, A legújabb tanulmányok kiegészítették a hajhullást és az étrendet befolyásoló tényezők listáját, különösen a túlzott cukorfogyasztást.
A cukor az egyik legártalmasabb összetevő testünk egészségére. Nem csak a plusz kilókért felelős, hanem öregíti a bőrt, függőséget okoz, növeli a stressz szintjét, kiválthatja a májbetegségeket, veseelégtelenséget vagy szürkehályogot. A haj egészségi problémái azonban felkerülnek erre a listára.
Három különböző tanulmány, ebben a témában készült Mexikó, Tajvan és Törökország ugyanarra a következtetésre jutott: a hajhullást befolyásolják az általunk fogyasztott ételek. Kutatások kimutatták, hogy az inzulinrezisztenciával rendelkező férfiak (amelyek olyan betegségekhez vezethetnek, mint a cukorbetegség vagy az elhízás) nagyobb valószínűséggel veszítik el a hajukat. Az inzulinrezisztenciát pedig gyakran a magas cukortartalmú étrend és finomított ételek okozzák.
Az inzulin és a tesztoszteron szintjének változása
A túl sok cukor fogyasztása felelős a vércukorszint megváltoztatásáért, ami olyan hormonok változásához vezet, mint az inzulin, a kortizol, a tesztoszteron vagy a DHT (dihidrotesztoszteron). A tesztoszteron ingadozása pedig közvetlenül befolyásolhatja a hajhagymákat, ami a haj díszítésének elvesztéséhez vezet. A cukor nemcsak a haj minőségét, hanem a fejbőrt is befolyásolja.
Öregedő szőrtüszők
A magas cukorfogyasztás kémiai reakciót vált ki glikációnak nevezik, cHatással van a fehérjék működésére és stabilitására is. Viszont aEz a jelenség a test sejtjeinek öregedéséhez vezet, beleértve a szőrtüszőket is, amelyek fokozatosan szétesnek. És akkor észreveszi, hogy egyre több hajat veszít.
A pajzsmirigy egyensúlyhiánya
Za hegesedés inzuliningadozásokat okoz, amelyek pajzsmirigy-rendellenességhez vezetnek. A pajzsmirigy felelős az egészséges és erős hajhoz nélkülözhetetlen hormonok felszabadításáért. Ha a pajzsmirigy aktivitása megváltozik, az közvetlenül befolyásolhatja a haj életciklusát, ezáltal annak elvesztéséhez.
A cukorbetegség hatásai
A cukorbetegek szintje meghaladja a normális vércukorszintet. E betegség esetén a glükóz a szervezet sejtjeiben már nem képes felszívódni, ezért elkezd gyűlni a vérben.. Ez zsírlerakódást képez a náluk lévő vénákon és artériákon ennek következtében gyenge keringés. És a rossz vérkeringés felelős a hajhullásért, mert a haj növekedéséhez szükséges tápanyagok nem jutnak el a szőrtüszőkhöz.
Tápanyagok hiánya
A finomított és magas cukortartalmú ételek nem tartalmaznak a szervezet megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen tápanyagokat, például E-, D-vitamint vagy vasat. Így a nélkülözve ezeket a létfontosságú tápanyagokat, a test nem tudja normálisan ellátni feladatait, ezek közé tartozik a haj növekedése és regenerálása. Ezért a zöldség-, gyümölcs- vagy halszegény étrend a hajhullás egyik fő tényezője.
Itt van a leginkább praktikus hajhullás kezelés!