Mi a kóros glükóz tolerancia ✚

Kóros glükóz toleranciával a vércukor elégtelen csökken étkezés után. Magas éhomi vércukorszint mellett is beszélnek a glükóz tolerancia romlásáról. Az ilyen vércukor-rendellenességek az inzulinérzékenység csökkenésére utalnak, és a szakértők a cukorbetegség előzetes szakaszának tekintik őket.

A legfontosabb tények egy pillanat alatt

  • A cukorbetegekkel ellentétben, kóros glükóz toleranciában szenvedő betegként a HbA1c értéke 6,5 százalék alatt van.
  • Az alultápláltság az egyik legfontosabb oka a glükóz tolerancia romlásának.
  • Az életmód módosítása megakadályozhatja a kóros glükóz tolerancia 2-es típusú cukorbetegséggé válását.
  • Ha a glükóz tolerancia romlik, nemcsak a HbA1c (5,7–6,4%) emelkedik, hanem az éhomi vércukorszint is (100–125 mg/dl vagy 5,6–6,9 mmol/l).
  • Ha éhgyomorra túl magas a vércukorszintje vagy megnő a HbA1c értéke, akkor ezt cukorbetegség előtti állapotnak is nevezik.
  • Az orális glükóz tolerancia teszt a csökkent glükóz tolerancia kimutatására szolgál.

Markerek a kóros glükóz toleranciához: HbA1c és éhomi vércukorszint

Szénhidrátok fogyasztásakor a belek ezeket a tápanyagokat cukormolekulákra bontják. Ezután belépnek a véráramba, ahol biztosítják sejtjeinek energiaellátását. A hasnyálmirigy béta sejtjei termelik az inzulin metabolikus hormont, amely egészséges emberek sejtjeit stimulálja a cukor felszívódására. Ha inzulintermelése vagy sejtjei kevésbé érzékenyek az inzulinra, akkor sok cukor marad a vérében. Ez a helyzet mind a cukorbetegség, mind a kóros glükóz tolerancia esetén. A cukorértékek, mint például az éhezés és a hosszú távú vércukorszint, tükrözik ezeket a feltételeket.

Miben különbözik a zavart gluscularis tolerancia a cukorbetegségtől?

Az 5,7 és 6,4 százalék közötti HbA1c-értékű patológiás glükóztolerancia a cukorbetegség előfutára. Az érték által képviselt hosszú távú vércukorszint információt nyújt az elmúlt nyolc-tizenkét hét vércukorszintjéről, és figyelembe veszi a hemoglobin megújulási ciklusát. Ha az érték meghaladja a 6,5 ​​százalékot, az orvos cukorbetegséget feltételez. A HbA1c kóros növekedése ellenére a csökkent glükóz tolerancia nem feltétlenül vezet cukorbetegséghez.

kóros

A hosszú távú vércukor mellett az éhomi vércukor fontos jelzője a kóros glükóz toleranciának. Ez az érték a vércukorszintjét mutatja nyolc vagy több órával azután, hogy megevett valamit. Az éhomi vércukorszint szintén a cukorbetegség diagnosztizálásának kritériuma, és ebben az esetben meghaladja a 126 mg/dl (7 mmol/l) értéket. Ha az éhomi vércukorszintje túl magas, de a cukorbetegség diagnosztikai határértéke alatt van, a glükóz tolerancia kóros.

Az étkezés után két órával a csökkent glükóztolerancia betegek glükózértékei 140 és 200 mg/dl között vannak. Cukorbetegségben meghaladják ezt az értéket. A két órás cukrot akkor mérik, amikor az éhomi vércukorszint kóros. Az úgynevezett orális glükóz tesztben először meghatározza az éhomi cukrot, majd meghatározott mennyiségű cukoroldatot ad. Két órával később a vércukorszint emelkedését és csökkenését figyelemmel kísérjük, hogy megkülönböztessük a cukorbetegséget és a cukorbetegséget.

Miért növekszik a HbA1c csökkent glükóz tolerancia esetén?

Az a tény, hogy a HbA1c növekszik, ha a glükóz tolerancia romlik, csökkent inzulinérzékenységre utal. A metabolikus hormon a hasnyálmirigyben termelődik, és evés után felszabadul. A hírvivő anyag a véráramon keresztül éri el testsejtjeit, és ösztönzi őket a cukor felszívására. Ha túl sok cukor marad a vérében, ez a folyamat zavart okoz. A káros glükóz tolerancia oka a testsejtek inzulinérzékenységének csökkenése. A túl kevés inzulin szintén kóros glükóz toleranciát okozhat.

kóros

Ha csökkent glükóz-tolerancia-rendellenesség van, csökkent inzulinérzékenységgel, ennek oka gyakran a helytelen táplálkozás. A cukorban és zsírban gazdag ételek rendszeres fogyasztása csökkenti a testsejtek inzulinérzékenységét, ezért kockázati tényező a 2-es típusú cukorbetegségben.A csökkent glükóz tolerancia érdekében az étrendi problémák mellett más lehetséges okok is vannak. Bizonyos gyógyszerek szedése mellett az olyan állapotok, mint a Cushing-szindróma, károsodhatnak a glükóz toleranciában. Ezenkívül sok esetben genetikailag hajlamosak a kóros glükóz toleranciára.

Mi a teendő, ha a glükóz tolerancia kóros?

A sejtjeinek fogékonysága az inzulinra nagyban függ az Ön életmódjától. Jó okból a 2-es típusú cukorbetegség kezelése kezdetben az életmód kiigazítására is összpontosít. Ez egyrészt a testmozgásra, másrészt a diétára vonatkozik. Akárcsak a cukorbetegség korai szakaszában, étrenddel és testmozgással is növelheti a cukorbetegség előtti sejtek inzulinérzékenységét. Ha kóros glükóz toleranciája van, akkor a legjobb:

  • Diéta magas rosttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú.
  • Alacsony cukortartalmú és alacsony zsírtartalmú ételek.
  • Napi legalább fél órás testmozgás.
  • Megfelelő mennyiségű D-vitamin.
  • Igényalapú kalóriabevitel.

Annak érdekében, hogy a kóros glükóz tolerancia ne alakuljon ki cukorbetegséggé, csökkentse a túlsúlyt. A hasi zsír olyan anyagokat bocsát ki a véráramba, amelyek károsíthatják a hasnyálmirigyet, és befolyásolhatják az inzulintermelést. Ha elhízott, ideális esetben kezdeti súlyának öt és tíz százaléka között kell fogynia a cukorbetegség megelőzése érdekében. Ha a glükóz toleranciája kóros marad, akkor a legjobb, ha a következő lépéseket megvitatja az anyagcsere-betegségek szakorvosával.