Mi a közös a joghurtban és a harcművészetben - Danone
Mi a közös a joghurtban és a harcművészetben
Nos ... a joghurt természeténél fogva természetes étel, és ez alól a harcművészetek bajnokai sem kivételek. Ezután azt mondhatnánk, hogy a joghurtban található vitaminok, kalcium és fehérjék viszont „karatéznak” a testben, és energiát hoznak a sportoló életének gyors üteméhez. És ezért volt Danone a híres Club Dojo tehetséges sportolóival a Román Karate Kupán, amelyet a Román Karate Szövetség szervezett 2014. június második felében, amelyen 53 klub és több mint 600 sportoló vett részt.
Nagy ambíciókkal és európai szinten lenyűgöző rekordokkal a Dojo Club a második helyen végzett a versenyben a 10 sportoló csoportjával: 12-14 éves mini kadet, 7 16-18 éves junior és 2 21 év alatti sportoló . 16 egyéni és 6 csapatverseny után a sportolók 6 arany- és 3 bronzérmet szereztek.
Megkérdeztem a sportklub vezetőjét, hogyan látja a sportteljesítmény és a joghurt közötti kapcsolatot a sportolók étrendjének részeként, tekintettel arra, hogy éber életmódot folytatnak, ahol a testmozgás túlsúlyban van, és a test nagy hatású folyamatoknak van kitéve., például kiszáradás, fáradtság és energiahiány.
" A teljesítményt végző sportoló testének tápanyagokra van szüksége, mind az intenzív erőfeszítések fenntartásához, mind az edzések és a versenyek közötti gyors helyreállításhoz, ezért különösen fontos, hogy ezeket a tápanyagokat elegendő mennyiségben és főleg jó forrásokból biztosítsuk. minőség, akárcsak a tejtermékek.
A joghurt fehérjében gazdag, ami az egészséges táplálkozás fontos része. A fehérjék a test számára esszenciális aminosavakat biztosítanak az izmok és más struktúrák létrehozásához. Emiatt a joghurt ideális snack a sportedzések után. Magas fehérjetartalma miatt a joghurt olyan étel, amely hosszabb ideig jóllakik. Ezenkívül a sportolók a súlygyarapodás elkerülésére vagy a testsúly fenntartásában is felhasználhatják. ", magyarázta a 10 karate-bajnok csoport edzője, Sorin Dumitrescu, a Club Sportiv Dojo Egyesülettől.
Az "1 joghurt naponta, őrizze meg egészségét" kampány részeként a Danone emlékezteti a románokat, hogy a joghurt napi fogyasztása a test számára nyújtott előnyök miatt fontos: értékes fehérjék és kalcium, valamint a növekedéshez szükséges egyéb ásványi anyagok és vitaminok. egész életen át tartó egészség. Mindezen előnyök mellett a joghurt bármilyen életkorban könnyen integrálható bármilyen étrendbe, bármilyen táplálkozási igényhez vagy kórképhez igazítva.
A karate vagy a karate-dō egy japán harcművészet, amelyet Japánban fejlesztettek ki, és később a 19. század elején elterjedt az egész világon. betakarítás, aljzatok stb. A karate gyakorlót karatekának (kara-te ka) hívják. Romániában az 1997-ben alapított Román Karate Szövetségnek 32 megye 127 társult klubja van.