Mi a Senna tea és biztonságos-e a tökéletes tea
A Senna tea egy népszerű növényi gyógymód, amelyet gyakran hashajtóként, súlycsökkentő és méregtelenítő módszerként forgalmaznak.
Azonban kevés tudományos bizonyíték támasztja alá a senna tea hatékonyságát ezen alkalmazások többségében - a székrekedés kezelésén kívül.
Ennek ellenére érdemes többet tudni a gyógynövény előnyeiről.
Ez a cikk mindent elmagyaráz, amit tudnia kell a senna teáról.
Ingyenes bónusz: Válassza ki az ideális teát (itt van a lépésről lépésre történő módszer)
Mi az a senna?
Senna levél
A Senna növényi gyógyszer, amely a hüvelyesek családjába tartozó virágos növények nagy csoportjának leveleiből, virágaiból és gyümölcseiből készül.
A Senna kivonatokat és teákat régóta használják hashajtóként és serkentőként a hagyományos gyógynövénygyógyászatban.
Eredetileg Egyiptomból származik, a sennát ma már a világ minden táján termesztik, beleértve az olyan országokat is, mint India és a Szomália.
Ma a sennát leggyakrabban teaként vagy székrekedés-kiegészítőként értékesítik, de néha fogyókúrás tablettákban és italokban is használják.
Hogyan használják a senna teát?
A senna tea leggyakoribb alkalmazása a bélmozgás serkentése és enyhítése a székrekedés .
A szenna levelekben található fő hatóanyagokat senna glikozidoknak vagy szennozidoknak nevezzük.
A szennozidok nem képesek felszívódni az emésztőrendszerben, de a bélbaktériumok képesek lebontani őket.
A szennozidok ilyen bomlása kissé irritálja a vastagbél sejtjeit, ez a hatás serkenti a bélmozgást és hashajtó hatást vált ki.
A Senna számos népszerű vény nélkül kapható hashajtó gyógyszer hatóanyaga, mint pl
- Ex-Lax
- és a Természet gyógymódja
A legtöbb ember számára 6–12 órán belül serkenti a bélmozgást.
Egyéb lehetséges felhasználások
Hashajtó hatása miatt egyesek senna teát használnak a kolonoszkópiák előkészítésére.
Néhány ember használhatja a senna teát az aranyérrel kapcsolatos betegségek enyhítésére is.
Az aranyér vérzést, fájdalmat és viszketést okoz.
A krónikus székrekedés a fő ok, és a székrekedés kisebb epizódjai irritálhatják a már meglévő aranyereket
A senna hatékonyságát az aranyér tüneteinek enyhítésében azonban még nem vizsgálták alaposan.
A Senna teát nem szabad fogyáshoz használni
A Senna egyre inkább bekerül a gyógyteákba és kiegészítőkbe, amelyek állítólag fokozzák az anyagcserét és elősegítik a fogyást.
Ezeket a termékeket gyakran hívják "sovány teának" vagy "teatoxnak".
Ennek ellenére nincs tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná a senna tea bármilyen méregtelenítő vagy fogyókúrás rutinra.
Valójában a senna tea ilyen használata nagyon veszélyes lehet.
A Senna nem ajánlott gyakori vagy hosszú távú használatra, mivel megváltoztathatja a bélszövetek normális működését és hashajtó függőséget okozhat.
Ráadásul egy nemrégiben több mint 10 000 nővel végzett tanulmány megállapította, hogy azoknak, akik hashajtókat alkalmaztak a fogyáshoz, 6-szor nagyobb eséllyel alakult ki étkezési rendellenesség.