Mi a szerepe l; táplálkozik a csontvázon

A tej fogyasztása 50 után hatékony-e a csontváz megőrzésében ?
Mi az étel szerepe a csontváz jó erősségében? ?

táplálkozik

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Feladva 2016. október 18-án, frissítve 2016. október 19-én

A válaszok Prof. Olivier Gagey ortopéd sebésszel és Pascal Picq paleoantropológussal:

"Egy fejlett országban az étrendi kalciumforrások általában nagyrészt elegendőek. Másrészt hiányzik egy konkrét tényező: a D-vitamin. Ebben az esetben a D-vitamin-kiegészítők használatát a kezelőorvosnak szisztematikusan mérlegelnie kell, különösen a téli napsütés hiánya miatt. A fizikai erőfeszítés is fontos. A csont, mint minden biológiai rendszer, erényes körre összpontosul. A csont biztosítja a támogató funkciót, ez a támasztó funkció alternatív nyomóerőket generál a csontból, és ezek a csont alternatív nyomóerői, amelyek lehetővé teszik a csont egyensúlyának pozitív befolyásolását és az oszteoklasztok általi lebontás elkerülését. "