Mi a teendő, ha egy sleepwalker santé magazinnal élsz

Félmeztelenül találja magát a leszálláson, reggel felfedezzen egy epertortát a matraca alatt ... Az alvajárás megmosolyogtathat, de tönkreteheti az életét is. Fel kell ébresztenie egy alvajárót, legyen az gyerek vagy felnőtt? Milyen helyes magatartást kell alkalmazni, amikor ezt az alvászavarot kezeljük? ?

teendő

A somnambulizmus olyan rendellenesség, amely az első ciklus alatt, a lassú mély alvás. Az alvajáró itt van félig ébren az agy hátsó részében (motorikus készségek), és félálomban az elülső részben (reflexió).

Nyugtalan vagy nyugodt, de mindig zavart állapotban van, viselkedése változó: tud beszélni, kérdésekre válaszolni, kiabálni, sétálni, enni, kölcsönhatásba lépni a környezetével, veszélybe sodorni magát, valakit megbántani, szexuálisan viselkedni nem megfelelő. Öntudatlan, még ha meg is vans nyitott szemmel, általában nincs emléke.

Az alvajárás által különösen érintett gyermekek

Az alvajárás gyakori a nagyon fiatal gyerekek (17%), csökken a pubertás körül, majd növekszik a fiatal felnőtteknél. A felnőttek 4% -a továbbra is érintett, különösen olyan emberek, akiknek nincs alvásuk vagy van egy rossz minőségű alvás. A nők és a férfiak egyaránt érintettek.

Ennek okai alvászavar ismeretlenek, de valószínűleg genetikai jellegűek, mert erős családi öröklődés figyelhető meg. Néhány közreműködő tényező frissül, amelyek alapján cselekedhetünk.