Mi a teendő, ha megkapja a COVID-19 gyógyszertárát
A Yale szakértői öt lépésből álló listát állítottak össze, amelyet minden ember, aki ebben az időszakban megbetegszik (koronavírus/COVID-19 vagy sem), követni szeretne.
A téves információ miatt az emberek pánikba eshetnek, vagy alábecsülhetik a betegség súlyosságát. És a legjobb útmutató az orvos. Az alábbi tippek egy fertőző betegséggel foglalkozó szakembertől, Jaimie Meyer, MD, Yale Medicine.
1. Figyelje a tüneteket
Naplót vagy nyilvántartást vezet a telefonon, különösen az események nyomon követése érdekében. Például hasznos tudni, hogy melyik napon/időpontban volt a legmagasabb láza (és milyen magas volt), vagy mikor kezdett köhögni, és mitől lett jobb vagy rosszabb a köhögése. Nem kell minden részletet leírnia, csak annyi információt kell felírnia, hogy orvosa megalapozott döntéseket hozzon.
2. Hívja orvosát
Ha nem tud azonnal kapcsolatba lépni háziorvosával vagy szakorvosával (ha krónikus állapotról van szó - például cukorbetegségről), ne essen pánikba. Enyhe tünetek esetén ésszerű üzenetet hagyni a nővérének, és várni a visszahívásra. Nem minden vészhelyzet.
3. Figyeljen a testére, és figyeljen a tünetekre
Tájékoztassa kezelőorvosát, ha a tünetei rosszabbodnak - ha például nehézségei vannak a légzéssel, akkor további értékelés céljából kórházba kell mennie. Nem ez az alkalom, hogy felhívjuk "Dr. Google ”vagy különféle otthoni gyógymódok kipróbálására. Óvatos! A téves tájékoztatás pánikot okozhat, vagy alábecsülheti a betegség súlyosságát. A legjobb tanács az orvostól származik.
4. Vigyázzon, ne hagyja ki az orvos hívását
Legyen megértő az orvos idejével. Valószínűleg további 10 beteg hív. Hívjon hatékonyan. Ez a megfelelő alkalom a jegyzetek használatára. Legyen konkrét: hogyan és mikor kezdődött, mit tett a tünetek enyhítésére, mi látszott súlyosbítani a helyzetét, ha kapcsolatba került valakivel, aki beteg, stb. Lehet, hogy orvosa abban az időben nem fér hozzá az orvosi nyilvántartásához. Ezért el kell mondania, milyen egyéb gyógyszereket szed, mivel ezek megváltoztathatják a kezelési stratégiáját.
5. Vigyázzon jobban magára
Ha saját egészségét szeretné prioritássá tenni, akkor itt az ideje! Aludjon többet, fogyasszon egészséges ételeket, mosson kezet. Ne menjen ki, ha beteg, és nem fogyaszt több energiát, mint ami a háztartási munkákhoz szükséges. Ez egy tökéletes alkalom arra, hogy gyermekei megtanuljanak önállóbbá válni, ha elég idősek, vagy hogy partnere jobban részt vegyen abban, hogy a gyógyulásra koncentrálhasson.