Mi a véleményed a Dukan R étrendről; Solu - Karcsúsító fórum - Journal des Femmes

18 válasz

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

étrendről

4103 internet-felhasználó mondott köszönetet ebben a hónapban

Helló, Mint minden disszociált diéta, a Dukan diéta is hatékony a fogyás szempontjából, sajnos hosszú távon sem hatékony, mert: - túl korlátozó, gyorsan belefáradunk ebbe a diétába, és sok mindenre van szükségünk ” sóvárgás - ez nem oktat minket, a diéta után nem tudunk hogyan kell enni, és gyorsan folytatjuk azokat a szokásokat, amelyek hízáshoz vezettek minket - Óvakodj a túlzott fehérjefogyasztástól: ha a szervezetnek szüksége van fehérjére, minden okból szükséges, túl sok fehérje fárasztja a vesét, és hosszú távú egészségügyi problémákat okozhat. Tippem: Ha úgy érzi, hogy van bátorsága, rövid ideig kipróbálhatja ezt a diétát, hogy elveszítse az első kilókat, akkor visszatérni az indokolt és kényelmesebb étrendhez, amely lehetővé teszi a hosszú távú fogyás kiváltását, figyelembe véve azokat az okokat, amelyek a kezdeti túlsúlyhoz vezettek.