Hogyan lehet lefogyni 65 kilogramm • Hello Iasi •
Gondoltál már arra, hogy karikákkal tonizálhatod izmaidat és fogyhatsz Hula Hoop? Számos előnyt kínálnak Önnek, és ezért volt meggyőződve róla Itt Moore (Fénykép), 31 éves. A fiatal nő 130 kilogrammot nyomott, amikor elkezdett "játszani" egy Hula Hoop körrel. Most, ezeknek a köröknek köszönhetően, a nő nagyon lefogyott, mindössze 65 kilogrammot sikerült elérnie. Annak érdekében, hogy megossza tapasztalatait más nőkkel, Jen most oktatója lett annak a cégnek, amely segített neki elérni jelenlegi alakját.
Jen Moore azon a véleményen van, hogy a hula karika edzés során végzett könnyű mozgás elég a gyakorláshoz és erősítse a hasi izmokat.
Az asszony a Huffington Post című lapban elmagyarázta, hogy Hula Hoop mindössze három hónapja alatt 18 kilót fogyott. Jen Moore 2008-ban kezdte meg az edzést, miután a vidámpark szervezői arra kérték, hagyjon egy eszközt, mert a lökhárító nem tudott bezáródni a hasa miatt.