Mi a VitalAire alvási apnoe
akarat kimerülten ébredjen?
A partner ezt panaszolja horkolás?
Érzed napközben fáradt?
Érezd a volán mögé ül?Már nem koncentrálhat a munkára?
Lehet, hogy a lakosság 6% -a egyike, aki alvási apnoében szenved!
Az elhízott embereknél ez a százalék 77%.
Tehát lehetséges nem tudni, hogy alvási apnoe szindrómában szenved (SAS).
Mi az alvási apnoe szindróma ?
Alvási apnoe (SAS) olyan állapot, amikor a garat és a nyak hátsó oldalán olyannyira ellazulnak, hogy amikor alszol, a légzésed néhány pillanatra (legalább 10 másodpercről néhány percre) elakadt.
Amikor ez megtörténik, agyad észreveszi az oxigénhiányt a véredben, ez eléggé felébreszt, hogy tudatos elméd megfeszítse izmait és lélegezzen.
Ezután térjen vissza mély alvásba, és a ciklus folytatódik - általában észre sem véve (legalább 15 esemény/óra lehet legalább 10 másodperces szünettel, akár 80-90 esemény/óra szünetekkel legalább 10 másodperc).
Apnoe korai felismerése Az alvás azt jelenti, hogy kezelhető, mielőtt károsíthatja az egészségét, a kapcsolatát vagy a munkahelyi teljesítményét.
A kezeletlen alvási apnoe végeredménye az, hogy alvás- és oxigénhiányban szenvedhet, és kimerülhet.
Partnered panaszkodhat a horkolásodra is.
Néhány alvási apnoében szenvedő beteg álmos a munkahelyén vagy a járművezetés közben.
Háromféle alvási apnoe létezik:
►Obstruktív alvási apnoe (SASO) - a leggyakoribb -, ha a nyakszövet bezárul a légutak felett, és ezáltal leállítja a légzést.
►Központi alvási apnoe - ami nem olyan gyakori, mint a SASO - ahol az agy vagy az idegek nem jelzik a légzést ellenőrző izmokat, hogy lélegezzenek
►Vegyes alvási apnoe, amelyben az obstruktív és a központi alvási apnoe együtt jelentkezik
Akinek alvási apnoe van?
Az alvási apnoe minden korcsoportban előfordulhat - beleértve az újszülötteket is -, de leggyakrabban 50 év feletti és túlsúlyos embereknél fordul elő. Férfiaknál is gyakoribb, mint nőknél.
Egyéb fizikai jellemzők, amelyek hajlamosíthatják az alvási apnoét, a nagy mandulák, a kis orr, a pajzsmirigy bizonyos betegségei és az orrdugulás. Az alkoholfogyasztás, vagy nyugtatók vagy altatók szedése lefekvés előtt ellazíthatja a torkát és alvási apnoét okozhat.
SAS alvási apnoe szindróma - tények és számok
A SAS becslések szerint - enyhe forma - a férfiak körében 4-ből 1 és 10 nőből áll. (2)
SAS közepes formája - 9 férfiből 1 és 20 nőből 1 (2)
Az alvási apnoében szenvedők 80% -a diagnosztizálatlan marad (2)
A bariatrikus műtétben 10 betegből 7-nél diagnosztizálták az alvási apnoe szindrómát. (3)
A gyógyszerrezisztens magas vérnyomásban szenvedők 83% -ának van alvási apnoe. (4)
Az elhízott emberek 71% -ának van alvási apnoe. (4)
A krónikus szívelégtelenségben szenvedők 76% -ának alvási apnoe lehet. (4)
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők 72% -ának alvási apnoe-szindróma tünetei is lehetnek. (4)
A korábbi stroke-ban szenvedő emberek 71-90% -ának alvási apnoe lehet. (4)
Egy nemrégiben kiadott uniós irányelv korlátozza a súlyos vagy közepesen súlyos apnoéval rendelkezõ személyek vezetési jogát. A volánnál való elalvás okozta balesetek európai rangsorában Románia az ötödik helyet foglalja el. (5)
Melyek az alvási apnoe tünetei?
Lehet, hogy alvási apnoéja van, ha kettőnél vagy háromnál több van közülük:
SAS tünetek éjszaka
1. Hangosan, zajosan horkol
2. Partner vagy más emberek által tapasztalt apnoe (a légzés megszakadása),
3. Nyugtalan alvás, nyugtalanság, rémálmok
4. Gyakori vizelés éjszaka (gyakori vizelés)
5. Éjszakai izzadás
SAS tünetek a nap folyamán:
1. Reggeli fejfájás (reggeli fejfájás)
2. Álmosság napközben
3. Emlékezet, figyelem és tanulási zavarok
4. A vezetés érzése vezetés közben
5. Az ingerlékenység és a koncentráció hiánya a munkahelyen
6. Egész napos fáradtság, szorongás vagy depresszió, szexuális rendellenességek
7. Száraz tork, amikor reggel felébred.
Miért káros az alvási apnoe?
Az alvási apnoében szenvedők gyakran szenvednek egyéb kapcsolódó állapotokban, és valószínűleg alvási apnoéban.
Az alvási apnoe kezelésével csökkentheti a következők súlyosságát vagy kockázatát:
1. Szív-és érrendszeri betegségek
2. magas vérnyomás
3. Stroke
4. 2-es típusú diabétesz