Mi adaptálta a sportot gyakorolni, ha szív- és érrendszeri betegségekben szenved
A mindennapi kockázatok megelőzését szolgáló francia biztosítók szövetsége.
Kezdőlap Attitude Prévention útvonal - iStock.jpg
Attitude Prévention Maison Home - iStock.jpg
Attitűdmegelőzés Egészséges szabadidő otthon3- iStock.jpg
Ön itt van
Az alkalmazkodó fizikai aktivitás (APA) a szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, angina pectoris, miokardiális infarktus, lábartériák, stroke utáni felépülés, szívritmuszavarok stb.) Nem gyógyszeres kezelésének része. A rendszeres testmozgás valóban segít csökkenteni a szív- és érrendszeri kockázati tényezőket, és elősegíti a kardiorespirációs állóképességet.
Milyen helyet foglal el az adaptált fizikai aktivitás a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében ?
A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél az adaptált fizikai aktivitás (APA) előnye jelentős. Valójában ezeknél a betegeknél a mérsékelt és rendszeres fizikai és sporttevékenység gyakorlása 35% -kal csökkenti a kardiovaszkuláris mortalitást és 33% -kal az összes okból eredő halálozást.
A szív- és érrendszeri betegségek összefüggésében a kezelőorvos felírhatja az APA-t a kitűzött célok (a kardiorespirációs kapacitás javítása, a járási kerület növelése, a vérnyomás csökkentése, a fogyás stb.) Meghatározása és ezek ellen. beteg.
Milyen előnyei vannak az APA-nak a magas vérnyomásban szenvedők számára ?
Összességében a fizikai és sporttevékenység átlagosan 15% -kal csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Hipertóniában szenvedőknél a rendszeres és mérsékelt állóképességű fizikai aktivitás csökkenti mind a szisztolés (a legmagasabb mért értéknek megfelelő), mind a diasztolés (a legalacsonyabb mért érték) vérnyomást.
Ezek a jótékony hatások leginkább mérsékelt artériás hipertóniában és abban az esetben mutatkoznak meg, amikor a beteg visszanyeri az egészséges súlyát. Ezután csökkenthető a magas vérnyomás elleni gyógyszeres kezelések dózisa.