Mi aggasztja a fiatal iskolás gyerekeket SanoTeca
Az iskolák szinte mindig azok a helyek, ahol a gyerekek a legtöbbször és leggyakrabban kerülnek stresszbe. Ha megkérnénk őket, hogy meséljenek az elmúlt hónap eseményeiről, amelyek felidegesítették őket, az iskola minden bizonnyal az első helyet foglalja el. Valójában az iskolai problémák szinte mindig az elsők között szerepelnek a fiatal diákok mellett a családdal vagy a társaikkal való kapcsolatokkal kapcsolatos problémák.
A hallgatók válaszainak alaposabb vizsgálata rávilágít arra, hogy életük sok fontos vagy kevésbé fontos helyzete zavarja őket, például az alacsony teszteredmény vagy a túl sok házi feladat. A fiatal diákok félnek az iskolai kudarctól, attól, hogy nehezebben értik meg a tanított tárgyat; az a tény, hogy nem tudják a választ, amikor a tanárok megkérdezik őket, különféle jogsértések esetleges büntetését, vagy attól tartanak, hogy nem tetszik nekik a tanár. Felfedéseik azt mutatják, hogy az iskola lényeges hatással lehet a gyermek pszicho-érzelmi állapotára.
Elsődleges életkor-specifikus stresszorok
Általában azok az átmeneti időszak problémáinak felelnek meg, amelyeket társadalmunk átél, és csalódásokat, gondokat és gondokat okoznak számukra.
A fővárosban 763 általános iskolás diákon végzett tanulmány 5 stresszt jelentett a gyermekek számára:
1. Elsősorban fiziológiai változásokra utalnak, és összefüggenek a növekedéssel és az éréssel. Ezenkívül az általános iskolás gyermekek stresszt szenvednek, amikor új tag jelenik meg a családban, azaz kistestvér születik. Ezután a szülők minden figyelmét a legfiatalabbakra fordítják, új felelősségek jelennek meg, és a gyermek mélyen átéli és átéli az ilyen pillanatokat. Az iskolai nehézségek is ebbe a kategóriába tartoznak. A gyermek túlterhelt, így megnehezíti a tanulást.
2. A szülőkkel való kapcsolat a stressz második kategóriájába tartozik. Különösen azok a gyerekek érzik a problémákat, akiknek szülei külföldön vannak, valamint azokban, akiket érzelmileg elhanyagolnak. A gyermek akkor is nagyon stresszes, amikor rossz tesztet kapok egy teszten. A fiatal diákok azért is vannak stresszben, mert nincs elég idejük a játékra.
3. A harmadik stressztényező a mindennapi nehézségekre utal. Például pénzhiány, hogy megvegye, amit akar, valamint egészségügyi problémák.
4. A negyedik tényező a túlmunkára, a szülők által alkalmazott büntetésekre, túl sok olyan tevékenységre utal, amelybe bele kell járniuk.
5. Az ötödik stressztényező a társakkal való kapcsolatokra, a más korú gyermekekkel való barátkozás hiányosságaira utal. Ugyanakkor a kevésbé felelős gyerekek, akiknek szüleinek emlékeztetniük kell őket arra, hogy elő kell készíteniük a házi feladatot, stresszes tényezőként érzékelik a szülők aggodalmát.
Összegzésként elmondhatjuk, hogy a kisiskolások számára nagy jelentőséggel bíró stresszorok között szerepelnek az érzett fiziológiai változások, családi állapota, a szülőknél töltött idő, napi nehézségek, időgazdálkodás, pénz, egészség és a társaikkal való kapcsolatok.
Mit tehetnek a szülők annak érdekében, hogy a kicsik elkerüljék a stresszes helyzeteket
Például a szülők napi ütemtervet állíthatnak be a házi feladatokra és a tanórán kívüli tevékenységekre. Ha nincs teljesítendő feladat, akkor a rendelkezésre álló időt újra el kell osztani általános fejlesztési tevékenységekre: olvasás, színház, tévé, sport stb. A gyermekeknek is meg kell adni a választás szabadságát, és ösztönözni kell őket az önkontrollra (például: "Mit akarsz kezdeni?").
A gyerekek meg akarnak felelni szüleik elvárásainak. Ezért egyensúlyt kell teremteni az iskolai teljesítményre gyakorolt nyomás és az azokra adott reakció között. A gyermeket nem szabad arra kérni, hogy a tanév során csak 10 osztályt szerezzen, de nem szabad tolerálni az érdeklődés hiányát vagy az alacsony osztályzatok elfogadását. A gyermek azt a benyomást keltheti, hogy a középszerűség is elfogadható.
Arra ösztönözzük a szülőket, hogy távolítsanak el bizonyos tevékenységeket, ha azok különösen megterhelik a gyermeket. A 10 évesnél fiatalabb gyerekek is alig bírják a versenyt. Ennek oka az, hogy hajlamosak az ítéleteket és az ítéleteket tényekről önmagukra átvinni (például: "Vesztettünk, mert nem voltam elég jó").
Egy másik ajánlás a szülők számára az lenne, hogy vonják be gyermekeiket egyéni tevékenységekbe, vagy olyan tevékenységekbe, amelyek együttműködésen és nem versenyen alapulnak, legyenek velük életük nehéz pillanataiban, és segítsék őket hatékony irányítási stratégiák elfogadásában. a stressz.
ajánlások: Szülőként kötelesek vagyunk gondoskodni a gyermek erkölcsi és testi jólétéről. Rajtunk függ, mert még nem fejlesztette képességeit minden igényének kielégítésére. Tehát addig kell vele lennünk, amíg képes lesz vigyázni magára. A szülők azok, akik beavatják a gyereket, és segítik képességeinek fejlesztését. Szakértők szerint nyolc olyan gyermeki igény van, amelyet a szülőknek figyelembe kell venniük.
1. A biztonság igénye
- Örömmel és elfogadóan kell nézni
- Vegye fel a kapcsolatot vele (érintés, jóváhagyó tekintet)
- Legyen meggyőződése, hogy szeret vigyázni rá
- Ügyeljen arra, hogy a körülményektől függetlenül szeresse (szülői harag, büntetés)
Így szeretettnek, elfogadottnak és biztonságban fogja érezni magát.
2. A megbecsülés igénye
- Becsülje meg kezdeményezéseit
- Mutassa meg neki ezt az elismerést jóindulatú mozdulatokkal, tekintetekkel vagy érintésekkel
- Megfigyelni a cselekedeteinek megvalósult részét, nem pedig a meg nem valósultat
- Mutassa meg neki azt a pozitív hatást, amelyet egyes cselekedetei gyakorolnak rá és másokra.
Lelkesen kell megbecsülni, hogy megőrizze ízlését, hogy felfedezze és fejlessze elszántságát mindenben, amit csinál.
3. Szüleik kielégítésének szükségessége
- Mutasd meg neki az örömöt, amit neked hoz
- Szóbeli kommunikáció, hogy boldog vagy vele, anélkül, hogy kritizálnád vagy összehasonlítanád másokkal;
- Látni, hogy jelenléte, személye boldoggá tesz, ami ő, nem pedig azon keresztül, amit elvársz tőle
- Érezd, mennyire élvezik, ha tanulnak valamit
A gyermek ezen elégedettségi állapota, amelyet a szülő megerősített, lehetővé teszi számára, hogy boldogság, harmónia és kikapcsolódás légkörében folytassa fejlődését. Így kialakulhat egy konstruktív kritikai érzék. Az a gyermek, aki látja, hogy a szülők elégedettek, megtanul elégedett lenni vele és megfelelő önértékeléssel rendelkezik.
4. Kompetencia, kísérletezés szükségessége
- Adjon nekik lehetőséget, hogy teljes mértékben kiaknázzák képességeiket
- Valld be csodálatát az erősségei iránt
- Érezni a támogatásodat, megmutatni neki, hogy segítesz neki, ha nehézségei vannak
A szülőnek ez a csodálata lehetővé teszi számára a bizalom megszerzését és az önbecsülés fejlesztését.
5. Az együttérzés szükségessége a szülő részéről
- Mutasd meg neki, hogy számíthat rám és a figyelmedre a problémáira
- Mutassa meg, és feltétel nélkül közölje vele fogékonyságát, függetlenül attól, hogy érzi magát
Ez segít az együttműködés és a felelősségtudat kialakításában.
6. Fontosnak lenni
- Tényleg hallgass rá
- Fordítson különös figyelmet és időt
- Figyelje meg és fontolja meg, amikor tetszik neki, amit csinál
- Mondd meg neki, hogy fontos neked
Ez nyitottabbá teszi, hogy elmondja, mit érez.
7. Az elfogadás, az elismerés szükségessége
- Mutasd meg neki, hogy feltétel nélkül elfogadod őt olyannak, amilyen
- Legyen türelmes és toleráns a tanulási módjával szemben
- Mondd meg neki, hogy szereted és feltétel nélkül elfogadod
Szüksége van erre az elfogadásra, hogy megtanulja elfogadni önmagát olyannak, amilyen. Így bizalmat fog szerezni saját erejében.
8. A szerénység igénye a szülő részéről
- A szülő feladja a mindent tudó személy képét, aki soha nem követ el hibákat
- Vallja be hibáikat, és bocsánatot kérjen, amikor felmerülnek
- Legyen hajlandó átgondolni az egyik döntést, ha egy másik megfelelőbb
Így a gyermek megtanul szerény lenni, és nem próbálja rávenni magát. Nagy rugalmasságot fog elérni a gondolkodásban is.
Ha jobban megérti a gyermek kapcsolati szükségleteit, és hajlandó hallgatni rá, rá fogja késztetni őt arra, hogy feltárja magát előtted, és érezze magát megértettnek, hogy a beavatkozásod nélkül képes legyen megoldani konfliktusait. Ez az új megközelítés lehetővé teszi, hogy nagyobb örömmel élje meg a szülő szerepét.