Mi áll az elhízás bőségének - pszichológiai vonatkozásai mögött

Van az a benyomásod, hogy gyakran "megeszel valamit" vagy "hagyod, hogy a munkád megemeld"? Szereted a gyomrodat "a gyomrodon keresztül", gyűjtöd a "gyászzsírt" vagy gyakran előfordul, hogy "lenyeled"? A különböző diétás kísérletek súlycsökkenéshez vezettek, és csak idő kérdése volt, hogy a kilók visszatértek-e, és általában néhány font a tetején. Ön szerint itt az ideje, hogy megtudja ezt az "ördögi kört"? Szeretné megérteni az elhízás és más "feltöltő programok" fejlesztését és fenntartását? Ez a szeminárium nem az étkezési szokásokkal vagy az egészséges táplálkozással kapcsolatos tippekről szól, sokkal inkább a kérdések kérdéséről: miről szól valójában? Mi az, ami miatt nem mondok nemet vagy következetes vagyok? Mi az a "védőfal", amellyel körülveszem magam, használt? Adjon esélyt a változásnak - minden nehéz, mielőtt könnyedén válnának.

---