Mi az ADHD A betegség okai, tünetei és módszerei

Az ADHD-ról

Az ADHD figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (hiperkinetikus). Az ilyen betegségben szenvedő személy különbözik az agy fejlettségében és az agytevékenységben, amely befolyásolja a figyelmet, a nyugodtság megőrzésének képességét és az önkontrollt. Ez az ismeretlen okú rendellenesség befolyásolhatja az iskolában, otthon és barátságban lévő gyermeket. Az ADHD-ben szenvedő gyermeknek a figyelmetlenséggel, a hiperaktivitással és/vagy az impulzivitással kapcsolatos tünetei vannak: nem tud koncentrálni, nem hallgat az elhangzottakra, nagyon gyorsan unatkozik vagy gondolkodás nélkül gyorsan cselekszik. Az ADHD-kezelés magában foglalja a gyógyszeres kezelést, a viselkedésterápiát, valamint a szülők és a tanárok támogatását.

Mit jelent az ADHD?

A "figyelemhiányos hiperkinetikus rendellenesség" vagy "figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség" néven ismert ADHD olyan mentális rendellenesség, amely a szokásosnál magasabb szintű hiperaktív és impulzív viselkedést okoz. Az ADHD-ben szenvedő embereknek nehézségeik vannak egyetlen feladatra koncentrálni és hosszú ideig mozdulatlanul maradni. Mind a felnőttek, mind a gyermekek ADHD-ben szenvedhetnek. A fiúknál háromszor gyakrabban fordul elő ilyen hiperkinetikus rendellenesség, mint a lányokban. A hiperkinéziát általában 7 éves korban észlelik, a tünetek 3-6 év között jelentkeznek.

Az ADHD nem fogyatékosság, nem kapcsolódik az ember intelligenciaszintjéhez, de komolyan venni kell egy egészségügyi problémát, mert sok gyermeket megbélyegeznek az iskolában vagy a játszótéren emiatt a rendellenesség miatt. A szülőknek és a tanároknak meg kell győződniük arról, hogy ezt az állapotot diagnosztizálják és kezelik, mivel az ADHD-ban szenvedő gyermekeket veszélyeztetik a marginalizálódás és bizonyos iskolákból való kizárása azzal az indokkal, hogy "problémás gyermekek".

Az ADHD típusai

A figyelemhiányos hiperkinetikus rendellenességnek három típusa van:

A túlnyomórészt gondatlan típus

Ahogyan e kategória neve is mutatja, az ilyen típusú ADHD-ben szenvedő embereknek rendkívüli nehézségei vannak a koncentrációval, a feladatok elvégzésével és a kapott utasítások betartásával. A szakértők úgy vélik továbbá, hogy sok gyermek, aki az ADHD túlnyomórészt figyelmetlen típusába esik, nem kaphat megfelelő diagnózist, mert az semmilyen módon nem zavarja az osztályt és az osztálytársakat. Ez a fajta ADHD a leggyakoribb a lányok körében.

Főleg hiperaktív-impulzív típus

Az ilyen típusú ADHD-ben szenvedő emberek hiperaktív és impulzív viselkedést mutatnak. Azok a hiperaktív gyerekek, akik állandóan imbolyognak a székükön, amikor az osztályban vagy az asztalnál tartózkodnak, megállás nélkül becsukják és kinyitják a tollakat, folyamatosan az ujjaik közé csavarják hajszálaikat, semmilyen helyzetben sem képesek kivárni a sorukat, megszakítják azokat az embereket, akik címek stb. A figyelmetlenség nem olyan nagy probléma az ilyen típusú emberek körében, de problémáik vannak a kapott feladatokra való összpontosítással is.

A kombinált hiperaktív-impulzív és figyelmetlen típus

Ez az ADHD leggyakoribb típusa. Az ADHD kombinált típusát képviselő embereknél mind a figyelmetlenség, mind a hiperaktivitás vagy az impulzivitás tünetei vannak. Ide tartozik a képtelenség bármire figyelni, az impulzivitás iránti hajlam, valamint a normális aktivitási és energiaszint felett. Az ADHD típusa határozza meg a kezelés menetét. Ezenkívül az idő múlásával egy személy átmehet ezen állapot egyik típusától a másikig.

ADHD gyermekeknél

Az Egyesült Államokban minden 10, 5 és 17 év közötti gyermeknél ADHD-t diagnosztizálnak, ami arra utal, hogy az ADHD a gyermekek egyik leggyakoribb neurodevelopmentális rendellenessége. Romániában nem ismert, hogy hány gyermek szenved ebben a rendellenességben, csupán néhány ezer diagnózist kaptak, 5 és 14 év közöttiek. Egyes adatok azt mutatják, hogy Romániában a gyermekek 5% -a ADHD-s.

Gyermekeknél ez a hiperaktivitási rendellenesség általában iskolai problémákhoz kapcsolódik, mivel nehezen tudnak alkalmazkodni az iskolai környezet sajátos szervezetéhez. A fiúk kétszer nagyobb eséllyel kapják meg ezt a diagnózist, mint a lányok, mert gyakoribb a hiperaktivitás tünete. Az ADHD-ban szenvedő lányok különösen abban nyilvánulnak meg, hogy "nyitott szemmel álmodnak" vagy sokat beszélnek.

ADHD felnőtteknél

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek több mint 60% -ának felnőttkori tünetei vannak. Sokak számára azonban a tünetek ritkábban jelentkeznek, vagy intenzitásuk az életkor előrehaladtával csökken. Az ADHD kezelése a felnőtteknél rendkívül fontos, mert a kezeletlen állapot több szinten is negatív hatással lehet: impulzivitás, nehézségek az időkezelésben, gyakori hangulatváltozások vagy eltúlzott türelmetlenség, gyakran kellemetlen helyzeteket okozva a munkahelyen vagy a személyes kapcsolatokban.

Az ADHD okai és kockázati tényezői

Nem világos, hogy mi okozza az agyi különbségeket, amelyek az ADHD-ben szenvedőknél jelentkeznek. Bizonyíték van arra, hogy ez a hiperkinetikus rendellenesség többnyire öröklődik, sok gyermeknek van szülője vagy rokona ADHD-vel. Szakértők szerint a rendellenességet nem a tévé előtt töltött túl sok idő, a szülői stílus vagy a magas cukorfogyasztás okozza (a hiperaktív gyermekek állapota azonban javul, ha egészséges ételeket fogyasztanak, elegendő alvás és testmozgás van).
Mint sok betegség esetén, az ADHD-szindróma is számos kockázati tényezővel jár, például:

Genetikai öröklés
Dohányzás, alkohol vagy droghasználat terhesség alatt
Az anya terhesség alatt környezeti toxinoknak van kitéve
A gyermek korai életkorban környezeti toxinoknak, például magas ólomszintnek van kitéve
Alacsony születési súly
Agyi sérülések.

ADHD tünetek

A magatartások széles skálája társul a hiperkinetikus szindrómához, amelyek közül a leggyakoribbak a figyelem és a koncentráció nehézségei, a helyben maradni képtelenség, a beszélgetés megszakadása. Az ADHD minden típusához vannak bizonyos tünetek:

Figyelmetlenséggel járó jelek

A gyermek nem figyel oda a részletekre, vagy hibákat követ el a gondatlansággal, amikor órákról vagy egyéb tevékenységekről van szó.
Problémái vannak a játékkal kapcsolatos feladatokra vagy tevékenységekre összpontosítva.
Gyakran úgy tűnik, hogy nem hallgat, ha közvetlenül beszélnek vele.
Az utasítások be nem tartása és az iskolai feladatok, feladatok vagy feladatok elvégzése.
Gyakran problémái vannak a feladatok és tevékenységek megszervezésével.
Gyakran vonakodik olyan cselekedetek végrehajtásától, amelyek hosszú ideig mentális erőfeszítést igényelnek (például házi feladatot).
Gyakran elveszíti a különféle tevékenységekhez szükséges dolgokat (pl. Tanszerek, ceruzák, könyvek, pénztárca, kulcsok stb.)
Gyakran kissé zavarónak tűnik a körülötte zajló események miatt.
Felejtsen el sok olyan tevékenységet, amelyet minden nap el kell végeznie.

A hiperaktivitással és az impulzivitással járó jelek

A gyermek gyakran mászik a székre, dörzsöli a kezét vagy a lábát, a türelmetlenség tömegében veri az ujjait.
Gyakran feláll a székről olyan helyzetekben, amikor ülve kell maradnia.
Gyakran fut vagy mászik mobiltelefonon olyan helyzetekben, amikor ez nem megfelelő.
Gyakran képtelen békésen játszani vagy szabadidős tevékenységekben részt venni.
Túlzottan beszél.
Adjon válaszokat, mielőtt egy kérdés befejeződik.
Gyakran gondjai vannak a sorra várva.
Gyakran félbeszakít más embereket, akik beszélgetnek, vagy hirtelen beavatkoznak más gyermekjátékokba.

ADHD diagnózis

Míg egyes orvosok túl könnyen diagnosztizálják az ADHD-t, mások nem sietnek diagnosztizálni a rendellenességet. A helyzet kényes, mert az ADHD számos tünete összekeveredik más állapotokkal vagy a gyermekkori különféle viselkedésekkel, ezért gyakran nehéz pontos diagnózist felállítani.

Általában az ADHD diagnosztizálásához az orvosnak meg kell állapítania, hogy a személy az ADHD-vel társuló tünetek 5-6 tünetét nyilvánítja ki egymás után legalább 6 hónapig, és hogy ezek a magatartások egyaránt zavaróak a személy jelenlegi helyzete szempontjából., valamint annak további fejlesztése, befolyásolva az iskola és a társadalmi élet minőségét.

Olyan feltételek, mint:

• a figyelmetlenséggel vagy a hiperaktivitással járó tünetek közül sok 12 éves kor előtt jelentkezett
• sok tünet két vagy több helyen jelentkezik (például iskolában, otthon, barátaival stb.)
• a tüneteket nem magyarázza pontosabban egy másik mentális rendellenesség (szorongás, disszociatív rendellenesség stb.).

Minél súlyosabbak a tünetek, annál korábban diagnosztizálják az ADHD diagnózisát az életben. Az enyhe ADHD diagnózisának átlagos életkora 8 év, a közepes életkor - 7 év, a súlyos életkor - 5 év.

ADHD szövődmények

Az ADHD-ban szenvedő személynek nehéz lehet az élete, különösen akkor, ha az állapotot nem diagnosztizálják és kezelik megfelelően. A komplikációk a következők:

Gyenge eredmény az iskolában és a munkahelyen
Munkanélküliségi és pénzügyi problémák
A törvényekkel kapcsolatos problémák
Túlzott alkoholfogyasztás vagy illegális szerek fogyasztása
Gyakori autóbalesetek
Instabil kapcsolatok
Gyenge testi és lelki egészség
Kevés önbizalom
Öngyilkossági kísérlet.

Az ADHD-vel kapcsolatos betegségek

Bár a figyelemhiányos hiperkinetikus rendellenesség nem okoz más mentális vagy fejlődési problémákat, sok esetben bizonyos rendellenességek az ADHD-vel egy időben jelentkeznek, és megnehezítik a kezelést:

Hangulati rendellenességek. Sok ADHD-s ember szenved bipoláris rendellenességben vagy depresszióban is. Az ADHD okozta kudarcok és csalódások ismételt mintája súlyosbíthatja a depressziót.
Szorongásos rendellenességek. ADHD-ben szenvedő felnőtteknél meglehetősen gyakran fordulnak elő. A szorongásos rendellenességek ok nélkül elsöprő szorongást, idegességet és egyéb tüneteket okozhatnak. A szorongást súlyosbíthatják az ADHD okozta kihívások és hátrányok .
Egyéb rendellenességek. Az ADHD-ban szenvedő felnőtteknél nagyobb a pszichiátriai rendellenességek, például a személyiségzavarok, az időszakos robbanásveszély és a szerhasználati rendellenességek kockázata.
Tanulási nehézségek. Az ADHD-ban szenvedő felnőttek tanulmányi teszteken alacsonyabb pontszámot kaphatnak, mint amire életkorukra, intelligenciájukra és végzettségükre számíthatunk. A tanulási zavarok értési és kommunikációs problémákat is magukban foglalhatnak.

ADHD kezelés

Bár az ADHD nem gyógyít, a jelenleg rendelkezésre álló kezelések segíthetnek a tünetek csökkentésében és a működés javításában. A kezelés magában foglalja a gyógyszeres kezelést, a pszichoterápiát és a családsegítést. Az ADHD természetes kezelése nem ismert, de a viselkedésterápia, a természetben való kijárás és a testmozgás hasznos.

Az ADHD gyógyszeres kezelése

Sok ember számára az ADHD gyógyszerek csökkentik a hiperaktivitást és az impulzivitást, és javítják a koncentráció, a munka és a tanulás képességét. A gyógyszerek javíthatják a fizikai koordinációt is. Előfordul, hogy több, különböző dózisban lévő gyógyszert kell kipróbálni, mielőtt megtalálnák a megfelelő kezelést, amely egy bizonyos személy számára megfelelő. Bárkit, aki ADHD-kezelés alatt áll, orvosának szorosan ellenőriznie kell.

A kezelés magában foglalhatja a központi idegrendszer stimulánsait, amelyek növelik a dopamin és a noradrenalin szintjét, hogy segítsék az embert a koncentrációban: dextrometamphetamin, dextromethyphenidate, methylphenidate. Ha ezek nem működnek, vagy mellékhatásaik vannak, orvosa nem stimulánsokat javasolhat, például atomoxetint vagy antidepresszánsokat (nortriptilin), vagy guanfacint vagy klonidint.

Pszichoterápia az ADHD számára

Az ADHD-ban szenvedő gyermekeknek és felnőtteknek útmutatásra és megértésre van szükségük a szülőktől, a családoktól és a tanároktól a lehetőségeik kiaknázása és a siker érdekében. Egy iskoláskorú gyermek számára a frusztráció, a bűntudat és a harag kialakulhat, mielőtt diagnosztizálják. Mind az érintett gyermekeknek, mind szüleiknek speciális segítségre lehet szükségük a negatív érzések legyőzéséhez. Az ADHD-nek többféle terápiája létezik:

Viselkedésterápia

Ez a fajta terápia megtanítja az embereket arra, hogyan változtassák meg és figyeljék saját viselkedésüket, de arra is, hogyan kell megtanulni értékelni önmagukat, amikor sikerült úgy viselkedniük, ahogy akarják. A szülők, a tanárok és a családtagok pozitív vagy negatív visszajelzéseket is nyújthatnak bizonyos viselkedésekről, és elősegíthetik az egyértelmű szabályok, tevékenységlisták és más strukturált rutinok létrehozását, amelyek segítenek az embernek viselkedésük ellenőrzésében. A terapeuták szociális készségeket is taníthatnak a kicsiknek, például várakozhatnak a sorukra, játékokat oszthatnak meg más kollégákkal, segítséget kérhetnek, vagy válaszolhatnak a kötekedésre.

Kognitív-viselkedési terápia

Ez a fajta terápia megtanítja az embert arra, hogyan legyen tisztában saját gondolataival és érzéseivel, és hogyan fogadja el őket koncentrációjának javítása érdekében. A terapeuta azt is megtanítja az ADHD-s személynek, hogyan kell alkalmazkodni a változásokhoz, hogyan kell gondolkodni a cselekvés előtt, és hogyan lehet ellenállni a felesleges kockázatvállalás vágyának.

Családterápia

Ez a fajta terápia magában foglalja az ADHD által érintett személy családtagjait is, hogy segítsen nekik megbirkózni az adott személy zavaró magatartásával, hogyan ösztönözzék a viselkedés megváltoztatását, és hogyan tudnak jobban kommunikálni az érintett személlyel.

Képzés a szülők számára

A szülőket a terapeuta képezi az ADHD-s gyermekek pozitív viselkedésének ösztönzéséhez és jutalmazásához szükséges készségek fejlesztésére. A szülőket arra tanítják, hogy azonnali és pozitív visszajelzést adjanak a bátorítani kívánt viselkedésről, valamint figyelmen kívül hagyják vagy átirányíthatják a visszatartani kívánt viselkedést. Ezenkívül a szülők megtanulják a stresszkezelési technikákat, hogy nyugodtan reagálhassanak a gyermek viselkedésére.

Az ADHD megelőzése

Nincs ismert biztonságos módszer az ADHD megelőzésére. Egészségügyi szakértők szerint egy jövőbeli anya rendszeres orvoslátogatással és kiegyensúlyozott étrenddel növelheti annak esélyét, hogy a leendő gyermek nem fejlődik ki ebben a rendellenességben azáltal, hogy gondoskodik az egészségéről a terhesség alatt. Az ADHD kockázatának csökkentése érdekében a nőnek nem szabad dohányoznia terhesség alatt, és kerülnie kell az alkohol- és drogfogyasztást.

Ajánlások a szervezett élethez

A szülők és a tanárok az ADHD-ban szenvedő gyermekek esetében, a terapeuták az ADHD-s felnőttek esetében pedig segíthetnek abban, hogy az ilyen hiperkinetikus rendellenességek sújtják életüket.

Tippek ADHD-s gyermekes szülők számára

Segítsen gyermekének stabil rutin és ütemterv fenntartásában. Tartsa ezt mindennap, ébredéstől lefekvésig. Tartalmazza az órák, szabadtéri játékok és beltéri tevékenységek időtartamát. Illessze be a programot a hűtőszekrénybe vagy a konyha paneljére, és ha bármilyen változtatást végrehajtana a programon, a lehető leghamarabb működtesse őket. Szervezze meg a gyermek különféle tárgyait. Győződjön meg róla, hogy mindenhez van tiszta hely (ruhák, hátizsák, játékok stb.), És minden tárgyat tartson a helyén.

Használja az iskola szervezőit. Minden tankönyvnek és iskolai anyagnak meg kell lennie a helyén, és meg kell tanítani a gyermeket, hogy fontos, hogy az órákon felírják, mit kell otthon csinálniuk, és helyezzék előtérbe a tevékenységüket.

Legyen világos és következetes. Az ADHD-ban szenvedő gyermekeknek világos szabályokra van szükségük, amelyeket megértenek és betarthatnak.

Dicsérje meg őket és jutalmazza meg őket, amikor betartják a szabályokat. Az ADHD-ban szenvedő gyermekeket gyakran kritizálják, és erre számítanak, ezért mindenképpen emelje ki jó viselkedését és dicsérje meg őket értük.

Figyeljen az ADHD természetes gyógymódjaira is. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja (CDC) azt javasolja, hogy az ADHD-s gyermekek szüleinek kiegyensúlyozott étrendet biztosítsanak, és bizonyos összetevőket távolítsanak el étrendjükből, ha kiderül, hogy hátrányosan befolyásolják a gyermekek viselkedését. Ezenkívül a természetben eltöltött idő hasznos eszköz lehet a tünetek visszaszorítására, valamint a képernyők előtt eltöltött idő korlátozására.