Mi az elhízás és hogyan kezelhető
Az elhízás, amelyet gyakran járványnak neveznek, minden országban elterjed. Az anyjuk méhében lévő csecsemőktől az ötvenes kamaszokig és terhes nőkig minden generációt érint. Közel 7 millió francia szenved tőle, számuk 15 év alatt megduplázódott az ObEpi-Roche felmérés szerint, amely 1997 óta vizsgálja a túlsúlyt.
Stabilizáció a láthatáron
Jó hír, hogy Franciaországban a számok stabilizálódni fognak, köszönhetően a hatóságok, az elhízott emberek szövetségeinek és a szakértői csoportoknak. Úgy tűnik, hogy a jól táplálkozó és jóllét üzenetei, valamint a helyes orvosi gyakorlat ajánlásai működnek. Végül az elhízást teljes értékű krónikus betegségnek tekintik, amelyet úgy kell kezelni, hogy megállítsa a progresszióját. Ami a súlyt illeti, soha nem késő vagy túl korai a jól teljesíteni.
| Olvasni még: Elhízás: 3 millió áldozat évente a világon |
Elhízás vagy túlsúly? BMI és a derék kerülete: két index
Orvosi szempontból az elhízás káros zsírfeleslegre utal, általában az energiafogyasztás és a ráfordítás közötti egyensúlyhiány következtében. Ez korrelál a testtömeg-indexdel (BMI), amely a súly kilogrammban elosztva a négyzetmagassággal (kg/m 2). 30 kg/m 2 feletti elhízottak vagyunk. De ez a meghatározás nem veszi figyelembe az életkort vagy a nemet, illetve a zsír megoszlását. A BMI csak indikáció.
A derékméret egy másik meghatározó tényező. A férfiaknál 102 cm-nél nagyobb, a nőknél 88 cm-nél hasi elhízásról beszélünk, amely a has körüli zsírszövet felhalmozódását tükrözi, amely mérgező a testre.
Az elhízás bármely életkorban káros következményekkel jár: magas vérnyomás, cukorbetegség, diszlipidémia, légzési nehézségek, kardiovaszkuláris szövődmények, ízületi károsodások, új vagy súlyosbodó rák. A pszichoszociális következményeiről nem is beszélve: a "kövéreket" gyakran kevésbé intelligensnek, akarat nélküli felfogásnak tekintik. Hogyan lehet leküzdeni ezt a betegséget bonyolultabban, mint gondolná ?
A gyermekek elhízásának szűrése
A gyermekkori BMI nem elegendő az elhízás diagnosztizálásához. Értelmezni kell az egészségügyi nyilvántartásba, 0 és 18 év közötti lányok és fiúk referencia corpulencia görbéin történő rögzítéssel. Az olvasás azonnali, ha a görbe elmozdul a szórásból a túlsúlyos vagy elhízott területekre. Így a túlsúly vagy az elhízás kialakulásának kockázata korán felismerhető. A testépítés rutinszerű ellenőrzése évente két-három alkalommal ajánlott minden gyermek és serdülő számára.
| Olvassa el még: Gyermekkori elhízás: mikor kell aggódni ? |
Vigyázzon az adipozitás visszapattanására 6 év után
Fiziológiailag a testméret az életkor előrehaladtával változik, de semmiképpen sem. 1 évig a gyermek kerekíti - a BMI növekszik -, akkor vékonyabbá válik - a BMI csökken - 6 éves koráig. Ebben a korban újra felépül, és a BMI emelkedik - ez a kövér visszapattanás. Minél korábban, annál nagyobb a kockázata annak, hogy felnőttként elhízik. Az a gondolkodás, hogy "ez önmagában is sikerülni fog, idősödve fogyni fog" csak akkor releváns, ha a súlygyarapodás lelassul. A görbe meghajlításához késedelem nélkül megfelelő kezelést kell bevezetni, amennyiben a gyermekek elhízását jobban kezelik, mint a felnőtteknél, a zsírszövet még nem túl burkolt vagy fibrotikus. Annak a valószínűsége, hogy egy fiatal elhízza a többit, pubertás előtt 20-50%, utána pedig 50-70% között változik.
Szakértői válaszok: A genetikai hajlam nem elegendő a gyermekkori elhízás magyarázatához
Még akkor is, ha egy gyermek 5 vagy 6 éves korában kissé bevonva van, ha nincs a "körmökben", normálisnak tűnik a szülei számára. Néhányan nem akarják látni, hogy gyermekük kövér attól tartva, hogy reagálásra kérik őket, vagy azért, mert a zsír képzet a kollektív tudattalanban elviselhetetlen számukra. Ez megmagyarázza a gyermekek diagnózisának sok késését.