Mi az elhízás jelenlegi kezelése
Higiéniai-dietetikus tanácsok
Az elhízás kezelése az étrendi tanácsok végrehajtásával kezdődik, változatos és kiegyensúlyozott étrend ajánlásával. Részben a franciaországi elhízás megnövekedett problémájának megválaszolására 2001-ben az Egészségügyi Minisztérium kidolgozta a "Nemzeti egészségügyi táplálkozási tervet" (PNNS).
Általánosságban elmondható, hogy a táplálkozási tanácsok a következők: napi 5 gyümölcs és zöldség; Napi 2 tejtermék (felnőtteknek); keményítők minden étkezéskor; hús, hal vagy tojás naponta 1-2 alkalommal; korlátozott zsír-, édes termékek és sófogyasztás; korlátlan vízellátás. Ehhez az étrendhez a PNNS meghatározza, hogy legalább 30 perc fizikai aktivitást kell végeznie naponta, természetesen az adott személy képességeihez igazítva.
Kapcsolódó pszichológiai rendellenességek esetén a szakember azt tanácsolhatja a páciensnek, hogy viselkedéses terápián vegyen részt szakember vezetésével.