Mi helyettesítheti azokat az ételeket, amelyeket nem szeret a La Libre

Feladva 17-23-17, 15:16 - Frissítve 17-23-17, 15:20

ételeket

Legyen példa a gyermeke számára ! Nehéz rávenni, hogy zöldségeket eszik, halat fogyasszon vagy tejet igyon, ha soha nem lát téged! Tehát akkor is, ha nem tetszik minden, kedvelje őt, próbálja ki! Kezdje a diverzifikációt zöldségekkel 4 és 6 hónap között, nem pedig gyümölcsökkel, amelyeket mindig értékelni fognak. És üljön le vele egy időben az asztalnál, ugyanazokat az ételeket kínálva neki, kisebb mennyiségben.

Utálja a zöld zöldségeket ? Kínáljon neki kukoricát, sárgarépát vagy csicsóka pürét, mangó kompótot, vegyes kivi vagy datolyaszilva, banán.

Elutasítja a nyers zöldségeket ? Például egy főtt kivi reggel elegendő a C-vitamin szükséglet kielégítésére, adhat neki nyers mangót vagy licsi kompótot is.