Mi jó a berberine a Kalória Titkok szempontjából
A berberint az ókori Kínában, valamint Amerikában, az őslakosok évezredek óta használják gyomorbántalmakra, szemproblémákra vagy bakteriális fertőzések leküzdésére.
A berberine sárgás vegyület, olyan növényekben található meg, mint a gentian, az egres vagy az oregoni szőlő. A berberinről kiderült, hogy segít csökkenteni a vércukorszintet, csökkenteni a vérzsírszinteket, bőrfertőzések vagy szívelégtelenség kezelésére.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a berberin hatással van az egészségre, de néha a berberin szedése káros lehet. Mielőtt bármilyen kiegészítést szedne egy egészségügyi probléma kezelésére, beszéljen orvosával.
Vércukorszint-szabályozás
A WebMD (1) szerint a berberin beadása előnyös lehet a cukorbetegség kezelésében. Egyes kutatások kimutatták, hogy a berberin alkalmazása segíthet csökkenteni a vércukorszintet, és ugyanolyan hatékony lehet, mint egyes gyógyszerek a cukorbetegség kezelésében.
Egy 2008-as tanulmány (2) a berberin vagy a metformin hatékonyságát vizsgálta egyes alanyokban a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében 13 héten keresztül. A kutatók azt találták, hogy a berberinnel kezelt 2-es típusú cukorbetegek eredményei megegyeztek a metforminnal, a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerrel. A vizsgálat végén mindkét csoport alacsonyabb vércukorszintet, inzulint tartalmazott. és hemoglobin A1C.
Ebben a tanulmányban a berberin csoportban szintén lényegesen alacsonyabb volt a trigliceridek és a koleszterin szintje. Bár ezek az eredmények a berberin, mint a 2-es típusú cukorbetegség lehetséges kezelésének alkalmazásával kapcsolatban ígéretesek, meg kell jegyezni, hogy csak egy kis kísérleti tanulmányon alapul.
További kutatásokra, nagyobb mintákkal van szükség ahhoz, hogy megértsük a berberin használatának a vércukorszint szabályozására gyakorolt hatását.
A koleszterin és a trigliceridek csökkentése
A 2008-as tanulmányban (3) a kutatók kimutatták, hogy a berberin csökkentette a koleszterinszintet és a triglicerideket, valamint a vércukorszintet. Más állatkísérletek kimutatták a berberin egyéb jótékony hatásait a vér lipidszintjének csökkentésére.
Ugyanakkor további humán vizsgálatokra van szükség a berberin koleszterin- és trigliceridszintre gyakorolt hatásának jobb megértéséhez.
Ha a berberin segíthet csökkenteni a vércukorszintet, a triglicerideket és a koleszterinszintet, ez előnyt jelenthet, mivel a cukorbetegeknél nagyobb a kockázata a magas koleszterinszintnek (4).
Ha a vércukorszint, a trigliceridek és a koleszterinszint megemelkedik, akkor az erek lebomlhatnak, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Ebben a vizsgálatban a metforminnal kezelt embereknek nem volt alacsonyabb a koleszterin- vagy trigliceridszintje, mint a berberinnel kezelt embereknél.
Mivel több tudományos kutatást végeznek a berberin emberre gyakorolt hatásairól, megtudhatjuk, hogy a berberin képes-e egyszerre csökkenteni a vércukor- és koleszterinszintet.
Pangásos szívelégtelenség
Úgy gondolják, hogy a berberin hasznos a pangásos szívelégtelenségben. Így azt hitték, hogy a berberin segíthet a szívelégtelenség egyes tüneteiben, és segíthet a szív gyorsabban verni. A WebMD (5) szerint azonban nincs elegendő bizonyíték a szívelégtelenség berberinnel történő kezelésére.
A gyomor egészsége
A kínai hagyomány szerint a berberint emésztési rendellenességek kezelésére használják, a hasmenés kezelésétől a gyomorfekélyig. Egyes kutatások kimutatták, hogy a berberin hasznos lehet a bakteriális hasmenés időtartamának rövidítésében, de nem bizonyították hatékonynak a kolerával társult hasmenés ellen (6). További kutatásokra van szükség a berberin szerepének meghatározásához a hasmenés kezelésében.
Különböző eredmények vonatkoznak a berberin fekélyek kezelésében történő alkalmazására is. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja (7) szerint a berberinről kimutatták, hogy a kémcsöveken végzett vizsgálatok során képes kezelni candida, giardia vagy parazitákat. Azonban a szájon át alkalmazott berberin hatása ezeknek a fertőzéseknek a kezelésében még nem bizonyított.
Harcol a rák ellen?
Megvédheti-e a berberin a gyomorsejteket a ráktól? Egy 2001-ben Kínában végzett tanulmány (8) kimutatta, hogy a berberin jelentősen gátolta a rákos sejtek növekedését a gyomorban és rákos sejtek pusztulását váltotta ki. Megerősítik ezeket az eredményeket?
Bár további kutatásokra van szükség ebben a tekintetben, a fent idézett tanulmány azt sugallja, hogy a berberin küzdhet a rákkal.
A szem és a bőr egészsége
A berberin az egyik fő vegyület a "Goldenseal" nevű kiegészítésben. Bár a bőr vagy a szem egészségének szempontjából hasznosként kerül forgalomba, ezt alátámasztó kutatások kevéssé állnak rendelkezésre.
Egy 2007-es tanulmány (9) kimondta, hogy a berberin bizonyos esetekben akár a szemre is káros lehet. A kutatók azt javasolják, hogy a berberin alapú szemcseppeket vagy bőrkrémeket körültekintően kell alkalmazni, mivel napfény hatására károsak lehetnek.
Káros hatások
A berberin hatékonyan csökkentheti a vércukorszintet, a koleszterint vagy a triglicerideket, és még a bakteriális hasmenés elleni küzdelemben is segíthet. Mielőtt azonban elkezdené szedni a berberint, beszéljen kezelőorvosával, különösen akkor, ha már gyógyszert szed.
A berberint általában biztonságosnak tartják a legtöbb felnőtt számára, de ha terhes vagy szoptat, ne fogyasszon berberint (10).
Ha cukorbetegség miatt kezelik, a berberin kölcsönhatásba léphet a gyógyszerrel. Mivel a berberin csökkenti a vércukorszintet, ha más gyógyszerekkel kombinálja, amelyek csökkentik a vércukorszintet, az eredmény csökkentheti a vércukorszintet (11).
A Berberine kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, még néhány köhögés elleni gyógyszerrel is. Beszéljen orvosával a berberin szedése előtt, különösen akkor, ha Ön kezelés alatt áll, egyéb kiegészítőket szed, vagy egészségügyi problémái vannak.
Következtetés
A berberin néhány növény fő összetevője, például a Coptis chinensis és a gentian. A berberint évszázadok óta használják bizonyos emésztési rendellenességek kezelésére a kínai orvoslásban, és a legújabb kutatások szerint hatékony lehet a vércukorszint, a trigliceridek vagy a koleszterinszint csökkentésében. Ez a kutatás előzetes, több speciális tanulmányt igényel.
A Berberine nem hatékony a pangásos szívelégtelenség, a bőr vagy a szembetegségek kezelésében. Bár további kutatásokra van szükség, a berberin hatásosnak tűnik a fekélyek vagy hasmenés kezelésében.
A Berberine ellenjavallt terhes vagy szoptató nőknél, és számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet. Beszéljen orvosával, ha többet szeretne tudni a berberinről.