Mi motiválja a munkahelyeden

Sokan úgy jönnek az irodába, hogy nem rendelkeznek akarattal. Meg akarják váltani a munkájukat, több tevékenységbe belevágni, lefogyni vagy leszokni. Nem hiszem, hogy rajtad múlik, inkább motiváció. Értelmeznie kell cselekedeteit, vonzó forgatókönyvet kell létrehoznia a javasoltakon túl. Az elmúlt évben lefogytam 5 kg-ot, és mielőtt ebben az irányban cselekedtem volna, felajánlottam magamnak egy elemzést, amely mozgósít. Rájöttem, mit hoz számomra a fogyás: először azt mondtam magamnak, hogy 38 éves koromban jó egészségnek örvendek, majd esztétikusan jobban kinézek. Beljebb mélyedtem, arra gondoltam, hogy a két érték, az egészség és az esztétika kifejezi azt a tényt, hogy szeretem magam. Egy időben nem a fogyást, hanem az életmódom átkonfigurálását kívántam.

Ne feledje, hogy nem kell 3 napon belül elérnie a célt, ez egy nagyon hasznos meggyőződés, amely 3 hét, 3 hónap, 3 év vagy 30 év múlva éri el. Ez nem azt jelenti, hogy bármilyen módon halogatod, hogy elodázod vagy elveszíted magad a motiváció lángjában, hanem azt, hogy megszabadulsz attól a hatalmas nyomástól, amelyet magadra gyakorolsz, és innen az eredmények sokkal nagyobb könnyedséggel és egybevágással járnak.

Mielőtt tovább olvasna, meghívlak, hogy kéznél legyen toll és lepedő írd le, ami számodra fontos a munkahelyeden? Élvezek egy kávét, amíg válaszolsz J-re

Számomra fontos, hogy mindig is a növekedés, az evolúció lehetősége, akkor annak jó százalékát élvezem döntési jogköröm a tetteim felett és hogy azzal, amit csinálnak, hasznos gondolatokat és érzelmeket adni másoknak. Nem azt állítom, hogy az anyagi javadalmazás nem fontos, hanem hogy ezek az összetevők adnak kiteljesedést abban, hogy mindennap irodába járok. Úgy gondolom, hogy amit írok, azokra a pillanatokra vonatkozik, amikor átlagos jövedelmünk van, bizonyos pénzügyi kényelem. Megemlítem ezt a szempontot, gondolva azokra a helyzetekre, amikor az ember nagyon aggódik amiatt, hogy hogyan fizesse a lakóhely bérleti díját, a rezsit vagy a havi ételt. Amikor ezekre az alapvető szükségletekre összpontosítunk, ahogyan Maslow nevezte, sokkal kevésbé vagyunk hajlandóak döntéseket hozni függetlenség vagy az evolúció lehetősége alapján, mert a túlélés sokkal aktívabb harang, mint a társadalmi státusz vagy az bizonyos környezetek.

Olyan világos számomra, hogy olyan szakmákban, amelyek egy adag kreativitást igényelnek, nem csak egy sor mechanikus tevékenységet, a belső motiváció szorosan kapcsolódik a szervezeti teljesítményhez. Minél inkább a vezetőség összpontosít az alkalmazottak egyediségére, arra a meggyőződésre, hogy a vezető tanítja a munkavállalót, és ugyanakkor a munkavállaló tanítja a vezetőt is, hogy ez egy szimmetrikus kapcsolat, amelyben mindenki szakértő a saját területén, annál inkább életre kel a szervezet. végül forgalomban. Minél egyirányúbb a menedzsment, a vezetőtől az alkalmazottig és szinte nem fordítva, annál többet kell a munkavállalónak szűrés nélkül végrehajtania, bármilyen módon dönteni, annál inkább elpusztítja magát a szervezet, és nem azonnal, hanem hosszú távon forgalomban. A külső motiváció rövid távon előnyökkel járhat a szervezet számára, míg közép- és hosszú távon a belső motiváció, mivel más jövőképen és küldetésen alapul.

Emlékszem egy pszichológiai kutatásra, amelyben számos gyermeket 3 egyenlő csoportba osztottak. Az első csoport gyermekeinek azt mondták: ha bizonyos idő alatt rajzolnak, oklevelet kapnak. A másik két csoportnak nem ígértek semmit, az a különbség közöttük, hogy a második csoportnak oklevelet adtak át a végén, bár semmit sem mondtak nekik az oklevelekről, a harmadik csoportnak pedig semmilyen jutalmat nem adtak. Néhány héttel a kísérlet után arra kérték őket, hogy rajzoljanak anélkül, hogy bármit is említenének a jutalmakról. Az első csoportba tartozó gyermekek részvétele a jutalom formájának hiányában alacsonyabb volt, míg a másik két csoport állandóan tartotta az érintettség mértékét.

Meghívom Önt, hogy fedezze fel a következő kérdésekre adott válaszokat:

Mit akarsz a szervezettől?

Mit gondol, mit akar a szervezet tőled?

Mi a közös az előző 2 kérdésre adott válaszokban?

Mit talál másként? Mi van veled, és hajlandó vagy-e tenni az elvárások és a szervezeti különbségek összehangolása érdekében?

Ez a gyakorlat hasznos a motiváció erősítésében, hogy valami olyat tegyen, amire vágyik.

Kényelmesen üljön a karosszékben… és vizualizáljon valahol maga előtt, körülbelül két méterre egy másik EU-t ... és ahogy ránézel ... a saját tempójában kezdi el végrehajtani azokat a cselekedeteket, amelyeket szeretne ... fordítsa rá a figyelmét ... amíg abban a pillanatban, amikor befejezte az egész tevékenységet ... ránéz, felfedezi mindazokat a jeleket, amelyek a személyes elégedettségre és a hatékonyságra vonatkoznak ... egy ölelés ... és hagyd, hogy a tested minden sejtje mélyen rögzítse az érzelmi állapotot ... kíváncsi maradva, meddig kell még a tudattalan elmének adnia ezeket a drága erőforrásokat ...