Mi okozza a tágult pórusokat és hogyan lehet megszabadulni tőlük - szépség; Kozmetikumok
A bőrtípusának megfelelő kozmetikumok, a smink eltávolítása minden este és a tükörben megfigyelt mellett maszkok és bőrradírok használata is szükséges. A kitágult pórusok problémájának megoldásához azonban integrált megközelítést kell választania.
A pórusok egy faggyú nevű anyagot termelnek. A bőrt hidratálni és oxigénnel telíteni kell. Segítenek a kozmetikumok egészséges összetevőinek felszívódásában is. De ha a bőr túl sok faggyút termel és nem gondoskodik róla megfelelően, a pórusok kitágulnak és felhalmozódnak a szennyeződések, ami pattanásokhoz vezethet.
Milyen okai vannak a kitágult pórusoknak?
A faggyútermelés feleslege. Ennek oka lehet a helytelen táplálkozás, a stressz, a védtelen napozás, a helytelen bőrápolás vagy a komedogén kozmetikumok.
Csökkent rugalmasság. Az életkor előrehaladtával a kollagéntermelés lelassul, a bőr kevésbé rugalmas lesz, és a pórusok nagyobbaknak tűnnek.
A nem védett napozás okozta károk a kollagén pusztulásához is vezetnek.
Gén. A tudósok megállapították, hogy egy ázsiai nő pórusai az életkor előrehaladtával nem sokat változnak, míg egy indiai nő pórusai hajlamosak a kitágulásra. A szempilláit nem változtathatja meg, de ha megváltoztatja a bőrápolási rituálé szemléletét és gondoskodik az étrendjéről, akkor a bőre jobban fog kinézni.
Mit kell tenni?
Csökkentse a faggyútermelést. Változtassa meg étrendjét, bőrápolási eljárásait és kozmetikai összetevőit.
Minden nap fényvédő krémmel védje meg bőrét a kollagén károsodásaitól.
Megakadályozza a pórusok kitágulását, a bőr rendszeres tisztítását, hidratálását és nem komedogén kozmetikumok használatát.
A következőkre kell figyelni:
Megfelelő táplálkozás
Ha a bőre a reggeli ápolás után mindössze 1 órával megvastagszik, az azt jelenti, hogy a bőre túl sok faggyút termel.
Csökkenteni kell az elfogyasztott szénhidrátok számát. A cukor, fehér kenyér, fehér rizs és más, magas glikémiás indexű ételek miatt a bőr több faggyút termel és a pórusok elzáródnak, ami pattanásokhoz vezethet.
Adjon gyógynövényeket és fűszereket az ételekhez. A fahéj, az oregánó, a szegfűszeg, a gyömbér és a fokhagyma mind megakadályozza azokat a folyamatokat, amelyek a bőr öregedéséhez és rugalmasságának csökkenéséhez vezetnek.
Igyon zöld teát. Polifenolokat tartalmaz, amelyek csökkentik a faggyútermelést és segítenek csökkenteni a pattanásokat.
Egyél több halat és zöldséget. Ezek csökkentik a pattanások kockázatát.
Tisztítás és hidratálás
A kitágult pórusú bőrt naponta kétszer meg kell tisztítani és hidratálni. A kozmetikai maradványok, az elhalt hámsejtek és a szennyeződések eltömítik a pórusokat. Miután megtisztította a bőrt, meg kell hidratálnia egy olyan termékkel, amely megvédi az UV-sugaraktól, a szennyeződésektől és előnyös a rugalmasság szempontjából.
Használjon héjat, amely szalicilsavat (legfeljebb 1%), glikolsavat vagy tejsavat (2-5%) tartalmaz, mivel ezek serkentik a sejtek regenerálódását és segítenek a pórusok tisztán tartásában.
A koptató részecskék károsíthatják a bőrt és gyulladást okozhatnak, amely pórus dilatációhoz vezethet.
Használjon bőrtisztító géleket. A gélek jobbak zsíros bőr számára, mint a testápolók.
Ne mossa az arcát szokásos szappannal. A szappan savassága a pH-skálán 8–10, így tönkreteheti a bőr védőrétegét, ami a faggyútermelés növekedéséhez vezet. Olyan termékeket használhat, amelyek pH-ja nem magasabb, mint 5,5.
Mosd meg az arcod valahol 12:00 és 16:00 között. Ebben a napszakban a bőr több faggyút termel, ezért gyakran észrevesszük, hogyan zsírosodik a nap közepén.
Használjon fényvédőt, mert különben az UV-sugarak elpusztítják a kollagént, és elveszíti rugalmasságát.
Használjon vízalapú krémet vagy gélt, mivel az nedvesíti a bőrt anélkül, hogy eltömítené a pórusokat.
Biztonságos kozmetikumok
Hasznos összetevők a kozmetikában:
Skandináv hidroguaiaretinsav és szarkozin. Csökkentse a faggyútermelést.
Niacinamid, cink-glükonát, cink-szulfát, koffein, biotin és az Enantia chlorantha kérgekivonata. Mindez szabályozza a verejtékmirigyek működését.
A kozmetikumokban kerülendő összetevők:
A talkum blokkolja a pórusokat. Inkább ásványi alapú termékek használata ajánlott.
Az alkohol kiszárítja a bőrt, és megszakítja az elhalt hámsejtek eltávolításának természetes folyamatát.
Ásványi olaj, mert számos kozmetikum komedogén összetevője.