Mi segít az elhízás ellen Gesundmed - Orvostudomány és egészség az interneten

Mikor beszélünk túlsúlyról - és mikor az elhízásról?

Németországban az összes felnőtt több mint 50 százalékát tekintik túlsúly és minden ötödik az nagyon túlsúlyos - ezt orvosilag hívják elhízott és népszerûen elhízott vagy elhízott kijelölt. Az USA-ban és Mexikóban még több az elhízott ember, de például Japánban és Koreában jóval kevesebb.

Gyermekek és fiatalok Németországban is származnak Elhízottság és Elhízás (elhízás) érintett. Tehát alkalmazza Az összes iskolás és fiatal 10–20 százaléka mint túlsúlyos. Becslések szerint a túlsúly évente tízmilliárd euró költségeket okoz Németországban.

Az elhízás vagy az elhízás a testzsír normálist meghaladó növekedését jelenti. Ennek kiszámításához az ún Testtömeg-index (BMI), amelyben a súlyt ellensúlyozzák a magassággal:

• A túlsúly a BMI ≥ 25 kg/m².

• Az elhízás a BMI ≥ 30 kg/m².

Példa: egy 1,85 m-es férfi súlya 95 kg.
A számítás:

Ezt az embert a testtömeg-index alapján túlsúlyosnak kellene minősíteni. A BMI azonban nem veszi figyelembe, hogy az illető testtömege nagyrészt zsírból vagy például izmokból áll-e. Tehát a férfi nagyon izmos is lehet és nem elhízott.

Mi a túlsúly és az elhízás oka?

A túlsúly és az elhízás az elmúlt években folyamatosan növekedett. A okoz mert ezek sokfélék. Első és legfontosabb a megváltozott életkörülmények: Az emberek ebben az országban túl sok kalóriát vesznek fel ételeikkel - ők eszik egyszerűen túl sok és túl magas kalóriatartalmú. Továbbá mozog túl kevés, mert a testmozgás és a testmozgás kalóriát éget. Aztán jön egy másik örökletes hajlam A túlsúly növeli az elhízást.

Miért kellene csökkentenem a súlyomat?

Régóta ismert, hogy a túlsúly sokféle hatással van egészségünkre, és súlyos következményekkel jár. Ennek ellenére a felesleges kilogrammokat nem ismerik el betegségként Németországban. Keresztül betegségként való elismerés hiánya az egészségbiztosítások nem kötelesek fedezni a fogyókúrás programok vagy az elhízási műtétek költségeit.

A fogyás pozitív hatással van a túlsúlyos és elhízott emberek egészségére, mert kevesebb másodlagos betegség merülnek fel. Például, ha csak egy-három kilogramm testsúlyt veszít, jelentősen csökkentheti a vércukorszintet. Ez csökkenti az a kockázatát is Cukorbetegség (2-es típusú diabetes mellitus)) megbetegedni. A fogyás alacsonyabbhoz is vezet Vérnyomás és alacsonyabb a kockázata mélyedések.

Mit tehetek aktívan a súlyom csökkentése érdekében?

Sok mindent tehet a súlyának csökkentése érdekében. Sokféle megközelítés létezik. Fontos olyan egyéni utat találni, amely nem terhel vagy eláraszt. Legyen reális a céljaival! Számos módja van annak, hogy aktívan szentelje magát a fogyásnak. Különböző intézmények kínálnak táplálkozási képzést, testedzést és viselkedésterápiát. Kérjen ajánlatot orvosától, egészségbiztosítójától vagy munkáltatójától.

Milyen gyógyszerek vannak az elhízás ellen?

Csak akkor, ha életstílusának megváltoztatása, különösen az étrend megváltoztatása és a több testmozgás miatt nem veszít el elegendő súlyt, és még mindig túlsúlyos az elhízás gyógyszeres terápiája gondol. Figyelembe veszik testtömegindexét, a zsír eloszlását a testen, az esetleges kísérő betegségeket és egyéni szenvedési szintjét.

Ez azonban nem az egyetlen terápia - ha az elhízás ellen szed gyógyszert, akkor mindig változtasson étrendet, gyakoroljon terápiát és szükség esetén viselkedésterápiát.

Az elhízás kezelésére használják Hatóanyag orlisztát. Egyiktől A testtömeg-index meghaladja a 28 kg/m²-t Az orvosok javasolják a gyógyszert. Naponta háromszor veszik be zsíros és kalóriatartalmú étkezés mellett. Az orlisztát úgy működik, hogy csökkenti a belekből a szervezetbe felszívódó zsírok mennyiségét. Ily módon a székletével elfogyasztott zsírok körülbelül 25% -át választja ki. Szóval te meg tudod körülbelül négy-öt kilogramm testsúlyt veszít évente.

Az Orlistat azonban csak zsírokat tartalmazó ételekkel működik, és nincs hatása a vércukorszintre. A gyógyszer kényelmetlen is lehet Mellékhatások, mint a gáz, a hasi fájdalom és a zsíros bélmozgás.

Különböző egyéb gyógyszerek, amelyeket más betegségek kezelésére használnak, szintén fogyáshoz vezetnek. Csak akkor szabad Orvosi recept vigyék el! Aki önkényesen és helytelenül veszi őket fogyás céljából, súlyos mellékhatásokat kockáztat. Ezek a gyógyszerek a következők:

• Neuroleptikumok és lítium (pszichiátriai betegségek kezelésére használják)
• Valporinsav (többnyire a epilepszia)
• Antidepresszánsok (általában gyógyszerek kezelésére használják mélyedések)
• Béta-blokkolók (vérnyomáscsökkentő gyógyszer)
• Inzulin és cukorbetegség elleni gyógyszerek Diabetes mellitus)
• Glükokortikoidok (pl. Kortizon)
• Bizonyos fogamzásgátló gyógyszerek (pl. Progesztinek)

Mi történik az elhízás műtéti terápiája során?

Az elhízás műtéti terápiája (szintén bariatrikus műtét vagy elhízási műtét Az orvosok megvizsgálják, hogy az összes többi intézkedés nem eredményezett-e megfelelő súlycsökkenést. Számos orvosi tudományág együttműködik és támogatja egymást. A terapeuták teljes egészében figyelembe veszik az érintett személyt, és megvizsgálják társadalmi, pszichológiai és egészségi állapotukat. Ez azért fontos, mert az elhízás műtéti terápiája az eljárás is Kockázatokat hordoz.

Ezek a túlsúlyos műveletek:

• Gyomor bypass: Ebben az eljárásban a gyomor egy részét eltávolítják, és csak a gyomor felső része marad meg. Ez aztán összekapcsolódik a belekkel.
• Állítható gyomorszalag: Ezzel a sebészeti technikával állítható szilikon szalagot helyeznek el a gyomor felső része körül.
• Ujjú gyomor: Ebben a műveletben a gyomor összességében kisebb lesz.

Az eljárástól függően egy év után 21–38 kilogramm, tíz év után pedig 15–28 kilogramm. A sikeres művelet után a normalizálódik Vércukorszint, vérzsírszint, vérnyomás és az alvás minősége. Mindez az életminőség javulásához és a halálozás csökkenéséhez vezet.

Ezen műveletek mindegyikének azonban következményei is vannak. Utómunkálatokra lehet szükség például az epekövek eltávolításához. A gyomor vagy a belek zsugorodása vitaminok és más létfontosságú tápanyagok elégtelen beviteléhez vezethet. Az elhízási műtét után fontos, hogy rendszeresen orvosi vizsgálatokat végezzenek.

---