Mi segít az izzadás ellen Ezek a tippek segítenek
Amint kint meleg van, a folyókban folyik az izzadtság. És akkor a hónalj alatti kínos foltok! De mi segít a csúnya izzadás ellen?
Önmagában az izzadás nem rossz, sőt fontos a testünk számára. A verejték szállítja a hőt a testből, és megakadályozza a túlmelegedést. Bírság! Legtöbben azonban kevesebb nedvesség mellett is jól tudnánk járni. Nagyon kellemetlen, amikor nyáron az ingek nedvesek a kar alatt és a háton, és a testhez tapadnak!
Hogy mennyit izzadunk, annak köze van a génekhez. Biztosítják, hogy a testen elosztott két-három millió verejtékmirigy némelyike alig válasszon ki folyadékot, mások pedig a legkisebb mozdulattal is nedves hónaljat kapjanak. Szerencsére sok minden segíthet itt. Számos tipp a bőséges izzadás ellen valóban működik, ha rendszeresen használja őket.
A legjobb tippek a hő ellen: EZ valóban segít!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A gének mellett a fokozott izzadásnak más okai is vannak. Amikor sokat mozogunk, természetesen, de akkor is, ha terhes vagy, a menopauza alatt nőként ragadtál, stresszes vagy nagyon félsz valamitől. A túlsúly túlzott izzadáshoz is vezethet.
Apropó: Az Onmeda.de partnerportálunkon megtudhatja, hogy mi lehet a túlzott izzadás oka!
Fontos: Ha sokat izzad, akkor sokat kell innia. A létfontosságú ásványi anyagok (kalcium, magnézium) verejték útján ürülnek ki. Ki kell cserélni őket, lehetőleg ásványvízzel.
Mi segít az izzadás ellen? 5 egyszerű tipp
Ezek az izzadás elleni otthoni gyógymódok segítenek a test izzadásában: a hónalj alatt, a mellkason és a háton, az arcon, a nyakon és a fejen, és természetesen a fenéken és a lábakon is. Próbáljon meg minél több tippet végrehajtani, és hamarosan észrevesz egy javulást. Ventilátor segíthet buszokban és vonatokban, ventilátor pedig otthon vagy az irodában.
1. tipp: igyon zsálya teát
A zsálya jó otthoni gyógymód a fokozott izzadás ellen. Szabályozza az izzadtságot. Igyon langyos zsálya teát naponta többször.
2. tipp: Váltakozó zuhanyok hideg esőzések helyett
Ha kint meleg van, nincs frissítőbb, mint egy hideg zuhany. De: Utána megint kétszer olyan gyorsan izzad. Sokkal jobb: szokja meg a váltakozó zuhanyokat. A meleg és a hideg víz váltakozásával serkenti a bőr vérkeringését, és kevésbé izzad. Ne felejtse el langyos vízzel befejezni.
3. tipp: Viseljen laza, természetes ruházatot
A pamut a testhez tapad, a vászon ruhák sokkal jobbak. Forró napokon viselje őket. Légáteresztő, nedvességet taszító funkcionális ruházat a legalkalmasabb a sportoláshoz. Ügyeljen arra, hogy ne legyen túl szoros. A test kevésbé izzad, ha a levegő kissé körözhet a test és a ruházat között.
4. tipp: Kerülje a jéghideg italokat
A jeges italokhoz hasonló, mint a hideg záporoknál: Utána még jobban izzad, mert a hirtelen hideggel a testednek kell megküzdenie. Szobahőmérsékletű italok jobbak. Az alkohol szintén nem megfelelő ital az Ön számára, ha gyorsan izzad.
Egyébként forró italokat ihat. Az első pillanatban többet izzadsz, de ez gyorsan alábbhagy. Kerülni kell azonban a koffeint, pl. Kávéban, fekete vagy zöld teában.
5. tipp: Kerülje a fűszeres és zsíros ételeket
Van egy oka annak, hogy az emberek hajlamosak a könnyű ételekre nyáron. A kiadós, magas zsírtartalmú ételek után a test intenzívebben izzad. Sajnos, még akkor is, ha evett valami pikánsat. Jobb: Használjon salátákat, enyhén fűszerezett sült zöldségeket vagy gazpachót (hideg leves).
Izzadásgátló a bőséges izzadás ellen
Hajlamos vagy erősen izzadni a hónalj alatt? Akkor használjon speciális izzadásgátlót. A hagyományos dezodorokkal ellentétben izzadásgátló hatásukban különböznek egymástól. Míg egy dezodor csak lelassítja az izzadságszagot okozó baktériumokat, és parfümökkel elfedi a kellemetlen testszagot, az izzadásgátlók kifejezetten az izzadság ellen védenek.
Kedvencünk: izzadásgátló a Sweat-Off-tól. Ez hatékonyan véd a nedves hónaljtól és egyúttal megakadályozza a kellemetlen szagokat. Ezenkívül: rendszeres használat esetén az extra erős izzadásgátló védelem több napig tart.
Jelenleg csak 39,90 euróért vásárolhatja meg 29,90 euró helyett exkluzív ajánlatunknak köszönhetően.
Különleges eset izzadt láb: Mi segít a láb izzadásában?
Az állandóan izzadó lábak különösen kényelmetlenek. Ha ettől szenved, akkor kövesse a fenti tippeket. Van azonban még néhány.
Izzadás ellen:
- Használjon lábport
- Inkább bőrcipőt
- Viseljen természetes anyagokból készült zoknit
- naponta többször mártsa langyos vízbe a lábát