Nyáron sport a kertben, c; a legjobb jó! Kattintson a jólétre
Feladva 2012. július 23-án, 8:00 órakor.
Szép időben a kert igazi játszótérré válik kicsiknek és nagyoknak egyaránt. A családdal való játék olyan öröm és kikapcsolódás, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.
A családi játéknak csak előnyei vannak
A családi kötelék erősítése
A szórakoztató családi tevékenységek lehetővé teszik a szülők számára, hogy megerősítsék azokat a kötelékeket, amelyek egyesítik őket gyermekeikkel. A sport a megosztás, az öröm, a kikapcsolódás pillanata, amely gyakran gazdag nevetésben és jókedvben. Ha egy órát kint játszunk gyermekeivel, mindenki számára előnyös, kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Kiskorától kezdve meg kell tanulni minél többet mozogni, és nem órákig ülni a televízió vagy a számítógép előtt ...
Hála érzése a gyermek iránt
Gyermeke szemében igazi példakép vagy, magának köszönheti, hogy példát mutat. A sport keretein belül zajlik az együttműködés és megtisztul a szülő/gyermek tekintélyének fala, hogy csapattá válhassunk, mindegyik egyenlő alapon. Minden játékos hozza a sajátosságait, és a gyermek így hasznosnak és nagyra értékeltnek érzi magát. Ez a megosztás és a kölcsönös bizalom érzése csak pozitív hatással van családi kapcsolataira.
Nevelés játék közben
A sport és a közös tevékenységek lehetőséget kínálnak arra, hogy szórakoztató módon tanuljanak, és ezért ne önkényesen, bizonyos értékeket gyermekei számára: a kölcsönös segítségnyújtás, az erőfeszítés, a csapatszellem, az önmaga felülmúlásának érzése,… az üzenet továbbításra kerül sokkal könnyebben a megosztás ezen pillanataiban. Mint semmi, nagyszerű dolgok történnek köztük és köztetek ...
Bowling, kiváló stresszoldó, hogy megosszák a családdal
Az elv
Csak annyit kell tennie, hogy felsorolja a hat csapot két sorba, egymástól 40-60 cm távolságra, a cél az, hogy megdöntse őket! Dobásokhoz helyezze el magát a játékosok méretétől és erejétől függően, 10, 15 vagy 20 méter. Számoljon csaponként egy pontot és ötöt, amikor egyszerre esnek el, a híres "sztrájk". Aki a legtöbb pontot szerzi, megnyeri a játékot !
A teke jó:
- Fejlessze a koordinációt, a bowling ügyességet és koncentrációt igényel.
- Tanuljon meg célozni (soha nem késő ...) és sajátítsa el minden mozdulatát.
- Dolgozzon az önkontrollon, és kudarc esetén tartsa be magát.
- Pihenjen és érezzen jól magát a családjával.
Kalóriatartalmú
Körülbelül 120kcal-t fogyaszt el egy óra alatt, ami egyenértékű egy sima gofrával (100g) vagy egy fájdalomcsillapítóval (100g).