Mi történik a testében a menstruációs ciklus alatt
Gondolkodott már azon, hogy mi történik a testében, amikor a menstruációs ciklusban van? Miért érez annyi görcsöt, hátfájást, de még ingerültebb vagy, mint máskor? Az orvosok elmagyarázzák nekünk, hogy mi történik mind a testünk belső, mind külső oldalán ebben az intervallumban:
1-12. Nap: follikuláris fázis
A follikuláris fázis a ciklus első napján kezdődik. Mivel elveszíti a vért, a teste vasat is veszít, ami azt jelenti, hogy hányingert és szédülést fog érezni. Továbbá, mivel nem vagy terhes, az ösztrogénszinted csökken. Mint valószínűleg tudja, ebben az időszakban a tünetek közé tartoznak a görcsök, puffadás, gyakori hangulatváltozások, fejfájás, hát és mell.
A normális ciklus három és öt nap között tart, néha akár hét napig is. Amikor a vérzés megszűnik, eléri a follikuláris fázis második részét, amikor a petefészeken lévő tüszők érettek és felkészülnek a szaporodásra.. Az ösztrogénszint emelkedik, és hajlamos lehet olyan tünetekre, mint a gyakori hangulatváltozások, puffadás, fejfájás és alacsony étvágy a szexuális aktivitásra.
A magas ösztrogénszint azonban növeli az endorfinszintet is, így kreatívabbnak, inspiráltabbnak és motiváltabbnak érzi magát. Míg ezek a tünetek mind külsőleg, mind belül jelentkeznek, a méhszövet megvastagszik, felkészülve a magzat befogadásának lehetőségére. Röviden: a méh úgy szerveződik át, hogy felkészülhessen a terhességre. Ha teherbe akar esni, a tizenegyedik nap a legalkalmasabb a kezdésre.
12-14. Nap: ovulációs szakasz
Amint tudod, az ovuláció a legtermékenyebb időszak, amelyben a test készen áll a csecsemő viselésére. Az ovuláció az a folyamat, amelynek során a petefészkek érett petéket hoznak létre, amelyek a petevezetéken keresztül jutnak el a méhbe, hogy megtermékenyítsék őket a spermával. Az ovuláció egy napig fordul elő, így a petesejt már nem lesz elérhető, ha megtermékenyítés nélkül marad. Ez azonban nem jelenti azt, hogy havonta egy napon teherbe eshet, a sperma hosszabb ideig maradhat a test belsejében.
Tehát, ha megpróbálja megakadályozni a terhességet, jó konzultálni orvosával az ovulációs programról, a teherbeesés esélyéről és a fogamzásgátló lehetőségekről. Honnan tudja, hogy peteérés van? Szinte elkerülhetetlen tünet a tojásfehérjéhez hasonló folyadék, amelyet ez idő alatt megszüntet.
14-28. Nap: A luteális szakasz
Ez idő alatt a menstruációs ciklus nagy része már elmúlt. Az ovuláció befejezése után a tüsző sárgatestvé válik, endokrin mirigygé, amely elválasztja a progeszteront és az ösztrogént, ami előnyös, ha terhes. Ha nem terhes, akkor ez a sárga test egy kis heggé válik a szöveten. A progeszteronszint csökken, és az egész ciklus újrakezdődik.