Mi történik a testedben, amikor urdát eszel
CHISINAU, szeptember 9. - Szputnyik. Az Urda egy könnyű ízű granulált sajtfajta, amelyet a juh- vagy tehéntejből visszamaradt tejsavó forralásával nyernek.
Az Olaszországban gyártott Ricottát az utóbbi időben árusították üzleteinkben. A "Ricotta" olasz fordításban "refiert".
Az Urda könnyebb, mint a tehénsajt. Minőségi fehérjében gazdag, de alacsony zsírtartalmú. Jelentős mennyiségű ásványi sót is tartalmaz.
100 gramm urda átlagosan 8 gramm telített zsírt, 31 gramm koleszterint, 11 gramm fehérjét és 5 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Az Urda számos előnnyel jár az emberi test számára, ha kiegyensúlyozott étrendben fogyasztják, zöldséges salátákkal, friss zöldségekkel vagy gyümölcsökkel.
Fogyókúrákban ajánlott, segíti az izomtömeg növelését, védi a májat, csökkenti a vér koleszterinszintjét, erősíti az immunitást, növeli a szervezet stresszel és terheléssel szembeni ellenállását, küzd az anaemia ellen.
Az Urda megkülönböztethető azzal, hogy nem tartalmaz kazeint - egy olyan fehérjét, amelyet minden más tejtermék tartalmaz, és ami megnehezíti az élelmiszer megfelelő emésztését az emberi testben, különösen a húst.
Éppen a kazein miatt figyelmeztetik a táplálkozási szakemberek, hogy a sajtokat és a tejtermékeket nem szabad más állati fehérjét tartalmazó ételekkel együtt fogyasztani.
- Kövessen minket a közösségi hálózatokon: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
- Hozzáférés a mobilalkalmazásokhoz a következőhöz:iPhoneésAndroid
Számos olyan mechanizmus létezik, amely hajlamos a tüdőgyulladás kialakulására. A bakteriális tüdőgyulladás esetén a hideg és a hideg mindig hajlamosító tényezők, amelyek egyelőre csökkentik az összes légúti védelmi mechanizmust.
Emellett a stressz, a fizikai túlterhelés, a kontrollon kívül eső krónikus betegségek negatívan befolyásolják az ember immunitását. Ebben az időszakban a test hajlamos a védõ immunválasz csökkentésére, és a baktériumok akár a környezetbõl, egy másik beteg embertõl is megköthetõk.
A kockázati csoportok közé tartoznak azonban a szív- és érrendszeri betegségekben, cukorbetegségben szenvedők és mások, valamint az onkológiai betegségben szenvedők vagy a biológiai kezelésben részesülők.
"A veszélyeztetett csoportokban élő emberek egy része számára a tüdőgyulladás súlyos szövődményeket okozhat. Bármely baktérium halálos fertőzést okozhat" - mondta.
Meg kell jegyezni, hogy a COVID-19 miatt növekszik a tüdőgyulladás és a halálesetek száma. Ennek eredményeként a pandémiában világszerte 70 százalékkal nő a tüdőgyulladás halálozási aránya a Nemzeti Közegészségügyi Ügynökség szerint.
További információk a mellékelt audiointerjúból.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót
Noha voltak magatartási és kezelési programok, a tüdőgyulladás aránya továbbra is meglehetősen magas az 5 éves gyermekek körében.
Évente 1200 és 1400 között kezelik a tüdőgyulladás különböző formáit. Aggasztóan magas számot regisztrálnak még egy évig tartó gyermekeknél is - a csecsemők 45 százaléka évente szenved ebben a betegségben.
Az adatokat az "ATTITUDES" című műsor során az Anya és Gyermek Intézet pulmonológiai osztályának vezetője, Elena Păpădie mutatta be. Szerinte számos olyan kockázati tényező létezik, amely tüdőgyulladást okoz a gyermekek körében.
"A legkiszolgáltatottabbak az idő előtt született csecsemők, vagy azok, akiket az élet első hat hónapjában nem kizárólag szoptattak" - mondta a szakember.
Elena Păpădie azt állítja, hogy a tüdőgyulladás jelei és tünetei a gyermek életkorától függően változnak. Általában a gyermekeknek gyakran az alábbi tünetek egyike vagy többje van: láz, étvágytalanság, hányás vagy akár rohamok. A szakember azt javasolja, hogy a szülők haladéktalanul forduljanak orvoshoz, hogy ellenőrizzék a kicsi egészségét...
Meg kell említeni, hogy az elmúlt évben 52 kiskorú és serdülő halt meg tüdőgyulladás miatt. A fertőzés áldozatainak több mint fele egy évnél fiatalabb gyermek volt.
További információk a mellékelt audiointerjúból.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót
CHISINAU, november 12. - Szputnyik. Ma este a köztévében csak egy elnökjelölt - Igor Dodon - vannak "viták". Maia Sandu korábban lemondott arról, hogy részt vegyen a jelenlegi államfővel folytatott tárgyalásokon, bár még korábban ilyen szándékot jelentett.
Igor Dodon megjegyezte, hogy az első fordulóban a balközép jelöltek körülbelül 56% -os pontszámot értek el - ez jobb, mint a 2016-os elnökválasztáson. Az államfő egy számítást is végzett - ha az első körben szavazó polgárok mert Renato Usatii vagy Violeta Ivanov választja a jelöltséget, akkor biztos lesz a győzelme.
"Ha a második fordulóban aktívak vagyunk, akkor a baloldali jelölt nyer. Elemeztük a jelöltek választási platformját. (.) Ha a jelöltek prioritásairól beszélünk, azok megfelelnek a választási programomnak. E két jelölt választói közelebb állnak az általam bemutatott társadalmi értékekhez. Az egyik vagy másik jelölt üzenetétől függetlenül a polgárok a lelkükhöz legközelebb eső jelöltre fognak szavazni "- mondta Igor Dodon.
Emlékeztetünk arra, hogy a "Pártunk" párt vezetője, Renato Usatii arra kérte támogatóit, hogy maguk döntsék el, kire szavaznak a választások második fordulójában.
Usatii azonban úgy véli, hogy a választások első fordulójában rá szavazó emberek többsége nem Maia Sandut vagy Igor Dodont kívánta elnöknek látni.
Hasonló a "ȘOR" párt álláspontja, amely Violeta Ivanovot jelölte jelöltnek. Ilan Șor sürgette a párt támogatóit és Violeta Ivanovot, hogy elemezzék a versenyen még hátralévő két jelölt programját, és szavazzanak arra, aki kész támogatni a "ȘOR" párt programját.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót