Mi történik, ha nem eszik 3 napig (egészség, táplálkozás)

Mi történik, ha 3 napig nem eszel semmit, vagy nem fogyasztasz kalóriát?

17 válasz

Semmit sem fogyasztani egyáltalán nem jó. A testnek tápanyagokra van szüksége a mindennapi energiafogyasztáshoz.

Volt azonban egy alternatívám:

Vettem citromot és egy üveg mézet;

És tegyen (kb. Fél liter) vizet a tűzhelyre, amíg forró nem lesz, nyomja össze a fél citromot, majd még egy teáskanál mézet. Az egészet összekeverve jó teát készítenek.
Ezután ittam, amikor rendesen ittam ennivalót (de nem exben. Körülbelül fél óra alatt megittam).

Egészen jól működik, ezt 3 napja csinálom, és remekül teljesítek, de most is abbahagyom, mert nem akarok semmit sem kihívni.
Kb. 5 kilót fogysz, de nem szabad becsapni, mert a súly biztosan visszatér az étellel;)

A tea mellett természetesen sok vizet is ittam.
De igyál vizet, mert ha nem eszel semmit, ne igyál jeges teát vagy Cola/Fantát, energiaitalokat és minden olyan egészségtelen dolgot!

Én sem kínoztam magam, ez a legfontosabb. Ha észrevettem volna, hogy ez nem működik a teánál, akkor is abbahagytam volna, de éppen ellenkezőleg: szeretném látni, hogy meddig bírnám még, de úgy gondolom, hogy mégsem jó, ha nem eszek semmit, tehát a 3 napon hagyom ^ - ^

---