Mi történik, ha sok cukrot (édességet) eszel (cukorbetegség, mennyiség)
14 éves vagyok, 1,68 m magas, súlyom 41 kg, tudom, hogy túl vékony vagyok, és híznom kell, de szerettem volna tudni, hogy ez rossz-e, ha sok cukrot (édességet) fogyasztok. Tudom, hogy ez nem egészséges, de nagyon szeretnék hízni. Ezután a normál adag cukor kétszer-háromszorosát eszem hetente 3-szor, de nem is minden héten. Az rossz? És akkor mi történik a testemben, és ez káros?
6 válasz
Tehát, ha sok mézgás medvét és chipset eszel minden nap, akkor ez valóban nagyon egészségtelen lehet - elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás, alultápláltság és még sok más.
Nem próbálnám.
Ha hízni akar, fogyasszon sok tésztát és olyan kalóriát tartalmazó ételeket, amelyeknek nem is kell magas zsírtartalommal rendelkezniük.
Hagyja, hogy az édesség mellett hosszú távon nagyon megbetegedhet!
Egyébként a sötétebb csokoládé annál egészségesebb a testen.
Mit kaphatnék cukorbetegségben, mit kell tennie? Tehát nem azért, hogy ezt szeretném, hanem inkább, hogy kerüljem: D
Valójában csak Snickers-en és Haribón kellene élnie, frissen ropogva.
Minden más elesik, és néhány héten belül sokkot kaphat. Egyébként kómába is eshet, inkább nem próbálhatja meg - a halál kockázata.
Nem, én sem akartam: D velem is megtörténhet, mert olyan vékony vagyok?
Attól függ, az anyagcserének nem igazán mindegy, hogy zsír vagy vékony-e. De ha kövér vagy, akkor a cukorbetegség kockázata nagyobb lesz. Egyszer ittam egy egész 1,5 literes üveg energiaitalt - a pulzusom sokkot és nyomást gyakorolt a fejemre!
Gyorsan megbetegszik Redbull vagy Colával?
Nem igazán, de gyümölcsallergiám van, ezért nem iszok belőle annyit, de néha valamivel több, mint 2 pohár, de ritkán
Ez nem jó, a legrosszabb esetben cukorbetegséget kap.
A hízáshoz minden nap (vagy legalábbis gyakran) megehet egy tál zabpehely, ez jó táplálkozásra és egészséges.
A cukor nem az a megoldás, amely káros.
Akokádó, dió, dió. Ilyenek segítenek.
Bodykiss a youtube-ról egyszer videót készített róla:)
https://youtu.be/RXBfAO2zYY8
A dió egészséges zsír, és a hal is!
Ez nem káros, ha továbbra is az összes tápanyagot elfogyasztja.:)
Sajnálom, de akkor annyira meghízik, ha sok édes és zsíros snacket eszel a szokásos étkezés közben.
A sok édesség elpusztítja a fogait, de kérjen tanácsot orvosától.
Ha minden cukorka után rövid ideig mossa a fogát, a cukor nem nagyon károsítja a fogait, mert a baktériumoknak káros savakra kell bontaniuk.
hasonló kérdések
Hé, ma körülbelül 300 g cukrot fogyasztottam (cukorkában vagy csokoládéban), ez rossz? Minden nap átveszek 100g cukrot (szerintem). ÉN.
Tehát nem csak édesség, hanem bármi, ami cukrot tartalmaz? Nem ezt tervezem, hanem csak érdekből.
Egy barátom azt mondta nekem ma, hogy egész nap csak édességet tud enni (mert olyan finomak xD). Aztán mondtam neki, hogy akkor hízik.
Aztán arra gondoltunk, hogy nem tudná-e fenntartani a súlyát, ha csak cukorkát eszik, de nem haladja meg a 2000 kalóriaigényét.
Vagy hízik, ha túl sok cukrot fogyaszt (bár nem haladja meg a 2000 kalóriát)?
Amikor abbahagytam az extasy alkalmazását, tablettákból is fogyasztottam italokat, amelyeket megtalálok, majd meg kell választanom, hogy ezt szedem-e.
Ez történt velem tegnap este cukorkával (pickupokkal)
Néhány napja nulla csokoládét vagy cukrot eszem, így lehet
Tegnap ettem jó néhány édességet.A kérdésem az: tárolja-e a szervezet az összes cukrot?
Valószínűleg ismeri ezeket a Maoam dobozokat 1200 gramm cukorkával
2 órán belül megettem ezt. A játékban
Körülbelül 500 gramm cukornak felel meg.
Helló, majdnem 25 kilót fogytam és 1 hétig elkezdtem fitneszet izomépítéshez. Most azonban egy kicsit többet kell enni (magas a fehérjetartalma), hogy az izmok fejlődhessenek. De ma kicsit túloztam a cukorral. Régóta kerülgettem a sok cukrot vagy csokoládét, ezért sok csokit ettem egyszerre (akár 1 és fél adag teljes tejet). Van-e hatása most, vagy nem is olyan rossz, ha már csak nem teszed túlzásba ezt annyira?
Rövid kérdésem lenne az ételekkel kapcsolatban, amikor este még éhes vagyok az édességekre, és például még nem értem el a kalória- és cukorhatárt. 1600 kalóriát ettem, és még mindig tudok 400 kalóriát fogyasztani. Megtölthetem-e őket édességekkel, vagy elhízhatok-e belőlük, és károsítja-e az izmaimat?
Csak kíváncsiságból. Jelenleg áldozati fesztivált tartunk, és ma szinte csak édes dolgokat ettem (ha valaki tudja, mi az a baklava, akkor tudja, mennyi cukor van ott). Reggel gyümölcs, aztán baklava (édes sütemények sziruppal és vaníliás fagyival) nagy adag, normál ebéd, aztán édességek, chipsek, snickerek, Raffaelo ott, majd megint baklava, majd nagy adag sütemény (csokoládé pudingkrémmel stb.) És igen, tudom Csak annyira meghalok és beteg vagyok: D reggel egy órát sportoltam, főleg a mai napra:) de csak érdeklődésemre képes a testem ennyit felszívni és feldolgozni, vagy mindezt? Vagy van határ, és a többit csak kidobja? Egyébként nincs semmi ilyesmi, rendszeresen sportolok és fitneszelek, és egészségesen étkezem, ez ma egyfajta csalónap. 200 g cukor volt ma
Hé, maltodextrint akarok vásárolni, és most felteszem magamnak a kérdést: Elvileg nem más, mint cukor, nem egészségtelen, és hol van a különbség a közönséges háztartási cukrotól? Mivel az édességekben stb. Lévő cukor eléggé egészségtelen, és zsírral töltődik fel, az edzés mellett szeretnék hízni, és nem nagyon értem a különbséget.
Azt hiszem, túl sok édességet eszem, és ez kihatott a fogamra és az egészségemre. A súlyom is valamivel több. Tisztában vagyok azzal, hogy milyen rossz a cukor. És csak olyan ember akarok lenni, aki nem szereti az édességeket. A fogaidnak jobb, ha édes helyett sósat eszel. Mindkettő nem jó, de a cukor savakká válik és fogszuvasodást okoz. Tehát hogyan akadályozhatom meg magam, hogy édes dolgokat egyek. Természetes édes rendben van. De túl sok gyümölcs sem.