Mi van, ha reggelire banánt eszünk - a hírhálózat
Reggel, amikor nincs időnk elkészíteni a reggelit, egy banán gyakran tökéletesnek tűnik, hogy kevés energiával kezdje a napot, és ne hagyja éhgyomorra a házat.
A banán jól néz ki, finom, nagyon egészséges, így ki gondolhatja, hogy többet ártana, mint használna?
A méregtelenítő étrend-programokban elismert orvos azonban meglepő elméletet indít: a banán rettenetes reggeli az egészségünk számára.
Daryl Gioffre orvos beszélt a 7sur7.be oldalán. Íme a híres orvos magyarázata:
Méregtelenítés banán nélkül
Dr. Gioffre az AlkaMind, egy diétás méregtelenítő program készítője, amely a testet a lehető legsavasabban tartja. Az ételek megfelelő kombinációjával sikerült megtalálni a tökéletes receptet, és a banán, bármennyire is egészségesnek tűnik, ebből a szempontból rendkívül káros lehet. Étrendjében az orvos olyan ételeket keres, amelyek biztosítják az egészséges bélflóra működését, ami segít a fogyásban.
Banán, cukorral megrakva
A banán gazdag káliumban, rostban és magnéziumban, de cukorral is meg van töltve. Dr. Gioffre szerint a banáncukor felboríthatja az egész testet és a nap egész étrendjét. Reggelente egy banán felfrissíthet minket, de ez az energia még délig sem marad meg - mondja az orvos.
Dr. Daryl Gioffre, fotóforrás: Twitter
Hízás
A legrosszabbnak az a tény tűnik, hogy a banáncukor a szervezet savasodásához vezet. Ez gyulladáshoz vagy akár emésztési zavarhoz vezet, és az optimálisan nem működő bélflóra körülményei között a súlygyarapodásra való hajlam sokkal nagyobb - mondja az orvos.
Ha tetszett ez a cikk, kövesse a Hírek Hálózatát a Facebookon: