Mi van, ha túl sok tormát eszünk
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Calarasi
A természetes antibiotikumnak, gyulladáscsökkentőnek, de bárki számára elérhető afrodiziákumnak számító, csípős illatú és égő ízű aromás torma ideális vérszegénység, orrmelléküreg-gyulladás és hörghurut esetén. Bár rendkívüli előnyöket kínál, a fűszer nem mindenkinek való. A szívbetegségben vagy az emésztőrendszerben szenvedőknek távol kell maradniuk a tormától.
"A torma fogyasztása bármilyen formában tilos az emésztőrendszeri megbetegedések, szívbetegségek, belső vérzés esetén, de terhesség és szoptatás alatt is. A tormát az 5 év alatti gyermekek sem fogyaszthatják. A túladagolás veseirritációt, hasmenést, gyomor-bél vérzést, hirtelen vérnyomásesést okozhat "- magyarázza Dr. Daniela Stan, háziorvos.
Gyógymód a fejfájás ellen
Az ókorban a tormát fejfájás, megfázás ellen használták, de kulináris készítményekben is, de gyógyító rituálékban is. A tormát mind a főzésben, mind a természetes orvoslásban használják különféle betegségek kezelésére. Kétszer olyan gazdag C-vitaminban, mint a citrom, B-vitamint, káliumot, kalciumot, vasat és foszfort tartalmaz. A tormából a gyökeret nyersen, reszelve, salátákban vagy különféle ételekben fogyaszthatjuk, tinktúra vagy tormaecet formájában.
A sok előny mellett a tormát mértékkel kell enni, mert mellékhatásai is vannak. "A túladagolás veseirritációt, hasmenést, gyomor-bél vérzést, hirtelen vérnyomásesést vagy belső vérzést okozhat. Javasoljuk továbbá, hogy a menstruáció folyamán kerülje a torma fogyasztását. A torma negatívan léphet kapcsolatba a szintetikus gyulladáscsökkentőkkel, valamint a szintetikus kortikoszteroidokkal. Ugyanakkor a torma ellenjavallt szoptató nők és szívinfarktuson átesett emberek számára "- mondja Marina Grigore, apifitoterápiás szakember.
Serkenti az étvágyat
"Az orrmelléküreg-gyulladás teljesen meggyógyul, még a legrosszabb formákban is, tormás inhalációkkal végzett kezelés után. Kis mennyiségben serkenti az étvágyat, de elűzi a megfázást vagy az influenzát is "- magyarázza az orvos.
A gyökér és a torma levelei egyaránt jótékony hatással vannak a szervezetre. Mivel gyors, segít a felső légutak dekongesztálásában, és hatékony gyógymód a reuma ellen.
A kötőhártya-gyulladás ellensége
A torma a kötőhártya-gyulladás, de más szembetegségek ellensége is - állítják szakértők. A kezelés a lehető legegyszerűbb: borotválja le a tormát, majd mélyen lélegezzen be 5-10 percig. A szemszakadás elkerülhetetlen, de nagyon előnyös.
5 ok a torma fogyasztására
Kiváló hörgőtágító. A torma krónikus hörghurut és légúti betegségek, például tüdőbetegségek kezelésében ajánlott, mivel erős antibiotikum-, köptető- és hörgőtágító hatása van.
Gyomor öntettel. A lassú emésztést és a hypoacid gastritist két-három evőkanál reszelt tormával hatékonyan kezelik, amelyet a főétkezések során fogyasztanak.
Kezelje a köhögést. A fejfájás, a fogfájás, de a megfázás is könnyebben gyógyítható a torma segítségével. A tormalé mézzel hasznos a köhögés enyhítésében, miközben a fejfájás elmúlik, és ha borotvált torma borogatását kenjük a homlokára.
Enyhíti a reumás fájdalmat. A reumás fájdalmak torma-gyógymódokkal enyhíthetők. Használhat tormaecetet, amelyet elkészíthet egy marék reszelt gyökér áztatásával, amelyre öntsön egy liter borecetet. Naponta járjon el, és hét nap után erőltesse meg. Szükség szerint dörzsölje a fájdalmas helyeket.
Javítja a vérkeringést. A torma gyökere javítja a vérkeringést és segít normalizálni a vérnyomást. Salátát készíthet reszelt tormagyökérből.