Mi van ott; Ideális BMI CalculateSonIMC
Gyakran hallani az imc-ről, legyen szó weboldalakról, magazinokról vagy akár egészségügyi szakemberektől. Amikor megpróbál információkat szerezni rólad, az egészségedről, a skála átadása kötelező, és a testtömeg-index kiszámításához vezet.
De mire való? És mit jelent ?
Mi az imc ?
A BMI, vagy Testtömeg-index, megfelel egy személy súly/magasság arányának kiszámításának. A számítás egyszerű: a súly kg-ban osztva a négyzetmagassággal. Ez tudatja veled, hogy állsz,becsülje meg a testzsírt. Ezen nyom alapján azonosíthat néhány problémát, ill megelőzzék a betegség kockázatát. Egészségügyi szempontból rendkívül fontos.
Becslések szerint 18 év alatt az ember alulsúlyos, sovány helyzetben. 18 és 24 között az illető a legnagyobb súlyban van. Végül, ha a BMI meghaladja a 25-öt, akkor az túlsúlyos, akkor az elhízás meghaladja a 30-at. A 25-nél nagyobb BMI-vel rendelkező embereket kedvezőnek egészségügyi kockázatok például cukorbetegség, bizonyos rákos megbetegedések, szív- és érrendszeri betegségek, stroke stb.
Ez az index a 19. században született, Adolphe Quetelet kutatásából. Ez utóbbi adta először a nevét ennek az indexnek, amelyet Quetelet indexnek hívtak. Ma is rendszeresen használjuk a súly/magasság egyensúly mérésére.
Van-e ideális bMI ?
A ideális imc, abban az értelemben, hogy megértsük (mindenki számára ugyanaz a testtömeg-index), nem létezik.
Mindenki más, nemében, kereteiben, felépítésében ... Sok szempont érvényesül. A férfinak nem ugyanaz a teste, mint egy nőnek, nem azonos alakúak és természetesen nem ugyanaz az izomzat. Az, hogy van ideális bMI, olyan, mintha azt mondanánk, hogy van egy ideális súly .