Michael Mosley új gyors étrendje
Jobb böjt - Fogyjon gyorsabban, több kalóriával - Az "5: 2 diéta" kitalálójától
Egyéb formátumok
Arany ember
1 - 2 munkanapon belül készen áll a szállításra
ePUB (Random House e-könyv)
Azonnal letölthető
leírás
A szakaszos böjt kitalálója egy lépéssel tovább megy: "Az új gyors étrend" segítségével Dr. Michael Mosley egy új táplálkozási program, amely nemcsak gyors fogyáshoz vezet, hanem közvetlenül javítja a vérértékeket és növeli a közérzetet. Az "Új gyors étrend" szintén maximális rugalmasságot kínál - a böjt napokon 800 kalória megengedett, és a napok felosztása egyenként megtervezhető. Így visszanyerheti az anyagcsere irányítását anélkül, hogy teljesen fel kellene fordítania étrendjét. Mosley koncepcióját táplálkozási tervek és ízletes receptek egészítik ki, amelyek a mediterrán étrenden alapulnak.
Felszerelés: 4 színű, kb. 20 illusztrációval
- Fogyjon le és érezze jól magát.
Dr. Michael Mosley orvos, tudományos újságíró és számos bestseller szerzője, köztük a klasszikus szakaszos böjt "The Fast Diet". Számos díjnyertes tudományos dokumentumfilmet készített, és a Brit Orvosi Szövetség az év orvosi újságírójának nevezte. Mosley az egyik legismertebb orvos Nagy-Britanniában, és diétájával maga gyógyította meg cukorbetegségét.