Michelle Yeoh - gála

A szerkesztőség | 2007. május 29, kedd, 18:08 - Frissítve 2007. november 23, péntek, 17:32.

yeoh

Negyvennégy évesen ragyogó arcot és álomtestet mutat. Táncos, szépségkirálynő Malajziában, származási országában, vagy akár színésznő, Michelle tudja, hogyan kell könnyedén és a világ mind a négy sarkában fenntartani alakját !

Táncos karrierje arra tanította, hogy napi szinten tartsa a figurát. A nap bármely szakában gyakorlatba ülteti kis titkát: összehúzza a gyomrát és a fenekét. Izmos hasizom és fenék garantált! És hogy meghosszabbítsa testét, Michelle folyamatosan egyenesen áll és egész nap nyújtózkodik. Tippek, amelyek szintén segítenek ellazulni és megakadályozzák a hátfájást.

Zen hozzáállás

A balerina hajlékonyságának megőrzése és a testmozgás érdekében rendszeresen gyakorolja a tai chi-t és a Pilates-t, két kedvenc tudományágát. Ez az ex-hiányzó Malajzia nyilvánvalóan csúcsmodellnek tűnik. Hosszú és karcsú lábak, tökéletes mell, formás fenék ... És mindezt egyetlen diéta betartása nélkül. Még egyszer köszönöm az anyatermészetnek! Semmitől sem von el magától, de bevallja, hogy egészséges táplálkozás, anélkül, hogy belevágna az étrendbe. Élvezi a süteményeket, süteményeket, vörösbort, mindenféle apró ételt, de soha nem túlzottan. Ami a legfontosabb, hogy Michelle rajong az osztott étkezésekért. Összesen napi hat miniétkezést engedélyez magának (reggel 6-tól lefekvésig), amelyek főleg curryből, húsból (a marhahúst kivéve), tésztából (ázsiai tészta) és rizsből állnak. És amikor Párizsban van, nem habozik croissant-t, sajtot és egy jó bagettet enni ... Vive la France !