Miért ártalmasak az édességek az egészségére Mindent elmondunk! Jean-Marc Morandini

Bár egészséges táplálkozás közben alkalmanként fogyaszthat cukorkát, nem ajánlott rendszeresen fogyasztani.

miért

Valóban túl nagy mennyiségben tartalmaznak nagy dózisban káros anyagokat.

A telített zsírnak nagy szerepe van a hiperkoleszterinémia kialakulásában.

A magas koleszterinszint magas vérnyomáshoz, szívbetegségekhez és stroke kockázathoz vezethet.

Az étrendben lévő túl sok cukor (fajtától függetlenül) üregekhez, súlygyarapodáshoz és általános alultápláltsághoz vezethet, különösen akkor, ha a cukros ételek a szervezeted számára nélkülözhetetlen tápanyagokat és vitaminokat tartalmazó ételek helyébe lépnek.