Miért barom az anyagcsere-kúra! Személyi edzés és táplálkozási tanácsok
Újra és újra vannak olyan vásárlóim, többnyire ügyfelek, akik anyagcsere-kúrával, HcG-diétával vagy bármi mással próbálkoztak. Az étrendnek ez a formája főleg drága hormoninjekciók, gömbök vagy étrend-kiegészítők révén működik, amelyek az emberi koriongonadotroptin hormont tartalmazzák. Katabolikus anabolikus szteroidok, hogy úgy mondjam:-D:-D:-D
Emberi koriongonadotropin: A testet el kell hitetni azzal, hogy magzata van, akiről gondoskodni kell, és le kell bontania a zsírtartalékokat. Ezenkívül a hormon állítólag csillapítja az éhséget és javítja a bőr szerkezetét. LOL
A diéta 2 betöltési nappal kezdődik. Ez azt jelenti, hogy körülbelül 4000 kcal-t kell fogyasztani bármilyen formában. Ugyanakkor megkezdődik a hormonok hozzáadása.
2 napos „evés” után kezdődik a nagy „éhezés”, a diéta szakasz. Legfeljebb 21 napig legfeljebb 500 kcal fogyasztható meghatározott élelmiszerek felhasználásával.
Az egész étrend alatt tilalmak érvényesek: Tilos a szénhidrátok, tej, alkohol, cukor, édesítőszerek, olajok és zsírok. A halloooo zsírok annyira egészségesek és segítenek a fogyásban.
Ezután megkezdődik a stabilizációs szakasz, amely szintén 21 nap. Most megengedett az 1000-1200 kcal kalóriabevitel. A szénhidrátok továbbra is tiltottak. Ez idő alatt nem vesznek fel több hormont.
Természetesen fogyni fog egy ilyen étrenddel. 500 kcal naponta. Bitttteeeeee ... diót mennék, legkésőbb 3 nap múlva. Nem értem, hogyan lehet ilyesmit engedélyezni, támogatni vagy akár ajánlani ...
A következményes károsodás és mellékhatások végzetesek lehetnek.
Mellékhatások
- Vízvisszatartás (+ fokozott trombózis kockázat)
Az energiaellátás ilyen nyilvánvaló hiánya több héten keresztül nem egészséges. Sohasem.
Következményes kár (ha még ki is bírja a 42 napot):
Ebben a vészhelyzetben a test felszabadítja a kortizol stresszhormont. Mivel a zsír az összes energiaszolgáltató közül a leglassabb, az izomsejtekből származó fehérje kortizol segítségével glükózzá alakul (https://de.wikipedia.org/wiki/Gluconeogenese)
- JOJO-effektus (el fog jönni ... mert normális számú kalóriát az anyagcsere már nem képes feldolgozni.)
- Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hiánya
Enyhítés
Azok a vásárlók, akik ilyen étrendet folytattak, hirtelen híznak, pedig alig esznek valamit. Ezért. Mert alig esznek valamit, és kétségbeesetten próbálnak fogyni. Csak az segíthet rajtuk, hogy a testet a sürgősségi módtól a túltelítettségig használják.
Kalóriafelesleget kell elérni több héten keresztül annak érdekében, hogy az anyagcsere stabilan működjön.
Ennek eredménye természetesen a súlygyarapodás. Ami rendkívül nem kielégítő, de elkerülhetetlen. A fogyás csak ezen regenerációs szakasz után kezdődhet el sikeresen.
A „hamis” naplók és tapasztalati jelentések révén a potenciális ügyfelek megszabadulnak a JOJO-hatástól való félelmüktől.
Szóval kérlek ne próbáld ki. A hormon hatása nem bizonyított. Amúgy 500kcal-on fogysz ... De senki sem akar élni ennek következményeivel.
A fogyás hosszú távú célja csak étrend megváltoztatásával érhető el. E változás megkönnyítése érdekében minden eszközzel elemzem vásárlóimat, hogy célzott táplálékbevitel révén megakadályozzam a vágyakat, a teljesítményvesztést és hasonlókat. A hormonális egyensúlyra a legnagyobb figyelmet fordítják, és érdekes, neurológiai tudományos eredményeket tartalmaznak.