Miért előnyös az egészségnek a rendszeres véradás
A tudósok szerint a véradás csökkenti a test vasszintjét, amely nagy koncentrációban sűrűsítheti a vért. A véradók körülbelül 650 kalóriát veszítenek minden felajánlott fél literért is.
A véradás előnyeinek többsége a vas mennyiségének csökkentésével függ össze a szervezetben. A megemelkedett vasszint a vérben felgyorsíthatja a koleszterin oxidálódását, és végül szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
A Journal of the American Medical Association folyóiratban megjelent tanulmány szerint azoknak, akik félévente adnak vért és 43 és 61 év közöttiek, kisebb a szívroham és a stroke kockázata.
Egy finnországi 2682 férfi tanulmánya szerint azok, akik vért adnak, 88% -kal kisebb eséllyel szenvednek szívrohamban, mint azok, akik nem.
A Journal of the National Cancer Institute folyóiratában megjelent tanulmány azt is kimutatta, hogy a megnövekedett vasmennyiség növeli a szabad gyökök káros aktivitását és elősegítheti a rák kialakulását.
Ennek az elméletnek megfelelően egy 1200 emberből álló, négy és fél éves tanulmány kimutatta, hogy azoknak az embereknek, akik évente kétszer adnak vért, alacsonyabb a rák kockázata, mert alacsonyabb a vérük vasszintje. Alsó.
A kutatók ragaszkodnak ahhoz, hogy ezek a hatások a rendszeres véradás következményei. A véradás után a szervezet 48 óra alatt, a vörösvérsejtek mennyisége pedig nyolc hét alatt helyreállítja a szükséges mennyiséget.