Miért érdemes kipróbálni a keserű sós fürdőket
Az ókortól kezdve az izomfájdalmak enyhítésére és a test méregtelenítésére használják. A keserű sót vagy az Epsom sót ma a legfényűzőbb SPA-kban fedezik fel, páratlan tulajdonságai miatt.
Keserű só, más néven Epsom hálózat, természetes ásványaiból nyerik magnézium-szulfát. A földalatti lerakódásokból kivont ásványokat ezután fizikai eljárásokkal tisztítják, majd átkristályosítják.
A keserű só fő tulajdonsága a biológiailag hozzáférhető magnézium gazdagsága, ami azt jelenti, hogy a bőrön keresztül könnyen asszimilálódik. Folyékony környezetben a magnézium könnyen felszabadul, így a fürdők a leghatékonyabb módszerek az Epsom-sók alkalmazására.
magnézium behatol a bőrsejtekbe, és lazítóan hat mind az izmokra, mind a pszichére. Itt vannak a keserű sós fürdők fő hatásai:
1. Izomlazítás: a keserű sós fürdő ideális fájdalmak és izomfeszültségek, valamint az ízületek bármilyen bántalma esetén. A magnézium ajánlott: isiász, reuma, ízületi gyulladás, lumbágó, izomgörcsök esetén
Exkluzív - most élvezheti Különleges ajánlat Alulról:
Vidám nyelvtani tesztek megoldva a III. És IV
Gyermekének sikere az életben alapvetően a helyes kifejezésen múlik, nyelvtani hibák nélkül. Készítse fel gyermekét mostantól a karrier sikerére. Segítsen neki tökéletesen elsajátítani a román nyelv nyelvtanát. tesztek.
2. A vérkeringés javítása: A víznyomás növeli a pulzusszámot és a sejtek oxigénellátását, míg a magnézium tágítja az ereket és hozzájárul a méregtelenítéshez
3. Fogyás: A kiegyensúlyozott idegrendszer hozzájárul a fogyáshoz, míg a magas stressz súlygyarapodást okoz. A magnézium alapvető szerepet játszik a kortizol, a stressz hormon szintjének csökkentésében. A keserű sós fürdés lefekvés előtt a leghatékonyabb, de a legenyhébb módszer a szorongás és az idegesség leküzdésére is.
4. Gyógyító dermatológiai betegségek: mind a magnéziumtartalom, mind a lúgos pH miatt a keserű só eltávolítja a bőrből a méreganyagokat és javítja a vérkeringést. Az eredmény egy szennyeződésektől mentes bőr, valamint gyógyító bőrirritációk vagy ekcéma.
A legjobb eredmény elérése érdekében adjon 3-4 marék keserű sót a kád vízébe (amely nem haladhatja meg a testhőmérsékletet), és lazítson 20 percig. Különböző illóolajokat is hozzáadhat, hogy hangsúlyozza az Epsom-sók tisztító (rozmaring, zsálya) vagy nyugtató (levendula, mandarin) hatását.