Miért érdemes kókuszolajat használni az ápolás során?

Kókuszolaj nem új felfedezés, táplálkozási, kozmetikai és gyógyászati ​​értékeiről az ókortól kezdve ismert. (1)

miért

Kókuszolaj telített zsírokban és közepes láncú zsírsavakban, különösen laurinsavban gazdag olaj. Szobahőmérsékleten szilárd, melegítve pedig megpuhulhat vagy akár megolvadhat. (2)

Kókuszolaj besorolják a szuperétel és számos egészségügyi előnyhöz kapcsolódik, olyan állapotok kezelésére használják, beleértve az elhízást, a diszlipidémiát, a cukorbetegséget és a magas vérnyomást (a vérnyomás csökkentésével), de az Alzheimer-kórban szenvedő betegek kognitív funkcióinak javítására is. (1, 2, 3, 4, 5)

Élelmiszer-felhasználása mellett a kókuszolaj is fontos összetevője az ápolásnak, mind a laboratóriumban előállított termékekben, mind egyes kozmetikumok alapanyagaként, mind az otthon elkészített különféle receptekben, többféle felhasználással. (2, 4, 5)

Melyek a kókuszolaj fő tulajdonságai ?

Zsírsavai eltávolítják a kórokozókat, például a baktériumokat, vírusokat vagy gombákat. Például ezek a kókuszolaj-vegyületek bebizonyították, hogy képesek elpusztítani a Staphylococcus aureust és a Candida albicans-t, amelyek az emberi fertőzések során gyakran inkriminálódnak. (4, 5)

  • A kókuszolaj gyulladáscsökkentő hatású, csökkenti a különböző bőrbetegségek gyulladását, beleértve a pikkelysömör és kontakt dermatitis.

Állatkísérletek kimutatták, hogy a kókuszolaj az antioxidáns állapot javításával és az oxidatív stressz csökkentésével enyhítheti a gyulladást. (5)

  • A kókuszolaj hatékonyan hidratálja, nagyon alkalmas mind a bőr, mind a száraz haj számára (2, 5, 6)
  • A kókuszolaj fényvédelmet nyújt.

De légy óvatos! Ez nem nyújt elegendő és jelentős védelmet az ultraibolya sugárzásnak való kitettségtől SPF-je csak 7119, míg a bőrgyógyászok a SPF legalább 15. Ezért nem cserélheti ki a tanúsított fényvédő termékeket legalább 15 vagy 30 SPF értékkel. (7)

Hogyan használhatjuk a kókuszolajat ?

A száraz ajkak kényelmetlenséget vagy zavart okozhatnak, és a különféle kozmetikumok alkalmazása mérgező anyagok felszívódásához vezethet a szervezet számára. A kókuszolaj ideális alternatívát jelent ilyen esetekben. Gyorsan hat, és még akkor is, ha eljut az emésztőrendszerhez, csak előnyökkel jár! (8)

  • A kókuszolaj természetes tisztítószerként is használható.

Ez nem ritka, de a nők a világ minden tájáról elkezdték használni a smink eltávolítására anélkül, hogy aggódnának a sminklemosók káros vegyi anyagai miatt. (8)
A kókuszolajat nem csak biztonságosan használják az arc tisztításában, hanem antibakteriális, gombaellenes és detergens tulajdonságai miatt még jobban működik sminklemosóként és számos előnnyel jár a bőr számára. (9)
Az olajat egyszerűen a tenyérrel kenjük be, és nincs szükség súroló alátétekre vagy pamut törlőkendőre. Óvatosan dörzsölje a száraz bőrt, fokozott figyelmet fordítva a megterhelt szem sminkre. Miután a smink elolvadt, öblítse le arcát meleg vízzel, és törölje szárazra egy tiszta törülközővel. (9)

A kókuszolaj nagyon jó kondicionáló száraz bőrre, megkeményedett vagy megrepedt sarokra, hidratáló hatású. (8)
Gombaellenes tulajdonságai miatt is segít megelőzni a lábgombákat. (10)

  • Hámlasztóként és nyugtatóként

A kókuszolaj más hámlasztó vagy szemcsés anyagokkal, például sóval vagy cukorral keverve sikeresen eltávolíthatja az elhalt bőrfelesleget anélkül, hogy irritálja a bőrt. Az olaj nyugtató jellege tökéletesen kombinálódik a szemcsés, hámlasztó anyaggal, és puha textúrát eredményez a bőrön. (8)

  • A kókuszolaj számos bőrbetegségre jó, például pattanások, pikkelysömör és ekcéma esetén. Több olvasó is beszámolt erről az előnyről. Mindazonáltal tudományos kutatások folynak ezen állítások igazolására vagy cáfolására. (8)
  • Öregedésgátló krém

Hagyományosan a kókuszolajat öregedésgátló tulajdonságai miatt dicsérték és népszerűsítették. (8)

A kókuszolaj véd a haj károsodása ellen. (4)

  • Természetes dezodor különféle, otthon elkészített receptekben
  • Masszázsolajként
  • A kókuszolaj másik alkalmazási módja a szájhigiénia, szájvízként, képes elpusztítani néhány káros baktériumot, javítani a fogak egészségét és csökkenteni a rossz leheletet. (4)

kockázatokat

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy túl sok kókuszolajat használnak, ami meghaladja a bőr felszívóképességét. Túlzott mennyiségben alkalmazva az előnyök nem lesznek nagyobbak, ellenkezőleg, a bőr zsíros, olajos megjelenésű lesz. (8)

Míg egyes kutatók a kókuszolaj használatát ösztönzik a fent említett előnyök érdekében, vannak olyan tanulmányok is, amelyek figyelmeztetnek a pórusok eltömődésére való hajlamra (a kókuszolajat közepesen komedogén és elősegítheti a mitesszerek kialakulását). (9, 12)

A kókuszolaj bőrre kenése nem biztos, hogy mindenki számára ideális. Például a zsíros bőrűek szeretnék elkerülni a használatát, mivel eltömítheti a pórusokat és mitesszerekhez vezethet. (5, 12)

Vigyázzon, ha allergiás a dióra, a mogyoróra, stb A kókuszdió rokon elem, és az allergiás reakciókat meg kell akadályozni azzal, hogy kerüljük a használatát, különösen orálisan, de a bőrápolásban is! (13, 14, 15)

Tehát, ha már érzékeny bármilyen típusú dióra, a kókuszolaj allergiás reakciót okozhat. Helyileg alkalmazva viszketés, vörös duzzanat vagy tartós kiütés jelentkezhet. (11)

Feltétlenül végezzen allergiás tesztet a nemkívánatos reakciók megelőzése érdekében. (2)

Hogyan válasszuk ki a legjobbat?

Ahhoz, hogy élvezhesse a kókuszolaj előnyeit, választania kell extra szűz olívaolaj, mechanikus vagy természetes úton előállított kókuszolaj, amely nem változtatja meg az olajat, és amelyet kémiailag nem finomítottak, nem fehérítettek vagy szagtalanítottak. (1)

A szűz kókuszolaj jobb választás lehet, mint a finomított, mivel további egészségügyi előnyöket kínál, például megakadályozza az oxidációt. (5)

Összefoglalva, a kókuszolaj olyan termék, amelynek számos előnye van mind a belső fogyasztáshoz, mind a külső ápoláshoz, a bőr vagy a haj számára.

Ha zsíros vagy érzékeny bőre van, ajánlott lassan tesztelni toleranciáját, kis mennyiségeket alkalmazva a kis bőrrészekre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az nem okoz irritációt vagy eltömődést a pórusokban. A tesztelés a legjobb megközelítés annak megállapítására, hogy a kókuszolaj működik-e az Ön számára. (5)

Csak extra szűz kókuszolajat vásároljon, amelyet semmilyen módon nem hidrogéneztek, nem fehérítettek vagy finomítottak, és amelynek összetételéhez nem adtak hozzá parfümöt vagy színezéket.!

Gyógyítsa meg a száraz bőrt, erősítse meg a sérült hajat, és élvezze a kókuszolaj szépségének előnyeit ezekkel az otthoni kezelésekkel. (10)

Életkortól vagy bőrtípustól függetlenül tanácsos maszkot használni a szépség fenntartása érdekében. Ezek .

A keleti szépség megtalálta a helyét a szépségszalonokban. Tehát, ha úgy akarsz kinézni, mint egy gésa, akkor megtesszük .

A mézet világszerte a kozmetikai kezelések "kulcsaként" ismerik el, ugyanakkor a méz forrása.

  • Plasztikai műtét
  • Kozmetikai sebészet
  • Plasztikai műtét
  • Nem műtéti kozmetikai eljárások
  • Női esztétika
  • Férfi esztétika
  • Mell esztétika
  • Az arc esztétikája
  • Sziluett esztétika
  • Esztétika tizenéveseknek
  • A fenék esztétikája - Gluteoplasztika
  • A nemi szervek esztétikája
  • Esztétika születés után
  • Gondozás terhesség alatt
  • Test átalakítása
  • Kozmetikumok
  • Bőrápolás
  • Hajápolás
  • Fülápolás
  • Fényvédő
  • öregedésgátló
  • Gyengülő

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.