Miért ez; Hányás; csak rontott a helyzeten
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, hozzájárul a használatukhoz. További információkat itt találhat, beleértve a sütik kezelését is.
Nagyon kényelmetlen ez a téma, de még mindig fontosnak tartom, hogy foglalkozzak vele. Arra hivatott figyelmeztetni más embereket, hogy ne kövessenek el súlyos hibát, és talán az ellenkezőjéről is meggyőzhetik azokat, akik velem egy hajóban vannak.
Ha ez a tartalom kissé undorító lehet, figyelmeztesse már a kezdetektől fogva. Igyekszem nem használni provokatív szavakat, de a szándékom minden bizonnyal egyértelmű lesz.
Hogyan jött létre, hogy belecsúsztam a bulimiába?
Valójában véletlenül. Egy nap zavartan, teljesen kimerülten és nagyon éhesen tértem haza. Ahogy megettem az első falatot, fokozatosan megnyugodtam. Az étkezés után a sírás újra elkezdődött - így addig ettem, amíg rosszul lettem. Ezen a ponton a bingás közel sem volt olyan rossz, mint később.
A gyomrom még nem szokott megemészteni nagy mennyiséget. Olyan rosszul éreztem magam, hogy újra sírni kezdtem. Röviddel ezután beindult a természetes öklé reflexem, amitől eltörtem. Ezután abbahagytam a sírást, és a gyomorfájás elmúlt. Olyan egyszerű volt, mint ez, és másnap nem súlyoztam egy unciát sem. Leírhatatlan érzés volt.
Így kezdődött a történet. A következő évben gyakrabban kell rosszul éreznem magam, és gyakrabban kell dobnom. A felfogásom annyira eltorzult, hogy valóban hittem a saját kifogásaimnak, hogy "rossz" vagyok.
Megtaláltam a tökéletes megoldást. Végül ehettem, amit akartam, és nem nyertem többet.
Legalábbis erre gondoltam. Ritkán tévedtem annyira, mint ebben a pillanatban.
Gondoltam kipróbálhatom a csokoládébrownie-t, és amíg ott voltunk, talán egy második darab. Hmm, de miért ne az egész torta? Végül is olyan jó íze volt, és amikor már nem volt több hely a gyomromban, akkor tudtam, mit kell csinálni.
Az a ironikus, hogy ettől kezdve nagyobb súlyra tettem szert.
- Mert a bing és az FA sokkal erősebb lett, mint valaha. Annak a hátsó szándékának, hogy hamarosan megszabaduljak az ételtől, többet ettem, mint amennyit igazán szerettem volna.
- Mivel az átadás soha nem tudja kitörni az egész tartalmat. A legtöbb, amitől megszabadulhat, folyékony. Az, hogy fogyok, még nem jelenti azt, hogy a zsír automatikusan elmúlik. Velem minden úgy maradt, mint korábban.
- Mert másnap annyira energikus voltam, hogy sokkal többet kellett ennem, hogy pótoljam a szükséges vitaminokat, amelyeket előző este kiöblítettem. Szörnyű ördögi kör volt.
Tehát egy teljesen veszélyes körbe kerültem. Nem csak azért, mert az FA-k egyre nagyobbak és nehezebbek voltak, abbahagytam a fogyást, hanem hízott is!
Alig tudod elképzelni, milyen frusztráló volt. És ami a legrosszabb, a testem változott.
"Ingatag" lettem, és ez nem vicc. Az arcom és a lapockám nagyon finom és vékony volt, de a gyomrom és a lábam körül víz rakódott le. Ettől elformázottnak és "kövérnek" tűntem.
És most a legfontosabb kérdésre: Mennyit tett nekem ez a „feldobás”?
Nem tett jót nekem. Milliószor kellett átélnem a poklot, hogy valamikor megszerezzem, de az étkezés utáni hányás mind külsőleg, mind belül megsemmisített. Íme néhány a bulimia hatásai közül:
-Nagyobb súlyra tettem szert, bár ezt meg akartam akadályozni (számomra ez volt a legrosszabb az összes következmény közül)
-Érzelmi életem teljesen kontrollálhatatlan volt! Nem éreztem mást, csak haragot, szomorúságot, önutálatot és ürességet.
-Gyenge voltam, lecsapoltam, és nem egyszer csak átestem a nyilvánosság előtt.
-Azért kaptam fogszuvasodást, mert a gyomorsavam megtörte a lepedéket.
-Nem tudtam rendesen lenyelni, mert a szájüregem napokig fájt.
-A bőröm tisztátlanná és "pattanásossá" vált, és a legdrágább krém sem tudta javítani az arcszínemet.
-A hajam kiesett és a fejbőröm pelyhesedett.
-Számos intoleranciát kaptam, mert a belemben már nem volt elegendő egészséges baktérium készen. Azóta alig tudtam megenni egy darab paprikát, mert a héj lebontása túl sok munka a törött gyomrom számára.
Azzal, hogy újra és újra emlékeztettem magam ezekre a következményekre, végül csökkentettem a töréspontot. Felírtam az összes megnevezett effektet a mobilomra, és minden nap átolvastam.
A Daily napirendre bővült. Hetente kettőre hetente. Esetenként visszaesésekkel valamikor elhatároztam, hogy egy egész hónapig nem szakítok. És akkor egy másodperc. És akkor egy harmadik. Folyton így gondolkodom. És eddig sikerült.
Remélhetőleg veled is! És azok számára, akik kezdeti bulimiás fázisban vannak: a legjobb, ha azonnal abbahagyják. A súlycsökkenés nem működik hányással. Legalábbis velem nem. Ez csak ront mindent.
Ezzel a bejegyzéssel kinyitottam a legnagyobb sebemet és feltártam a sebezhető oldalamat. Az a tény, hogy nekem könnyebb volt, mint gondoltam, jó jel a gyógyulásomról. Minden nap nyomon követem a fejlődésemet, és remélem, ti is megpróbáljátok. ♥